早上醒來，床單沒濕，腦子卻像被雷劈：我怎么會跟公司那個天天懟我的女同事滾到一起？更尷尬的是，夢里我還挺投入。

別急著扇自己耳光，這種夢不是道德塌方，而是大腦在給你發(fā)“內(nèi)部郵件”。我翻完資料才發(fā)現(xiàn)，90%的人都被這封郵件嚇醒過，只是沒人敢轉(zhuǎn)發(fā)到群里。

先說最扎心的——缺愛。不是缺性生活，是缺“被看見”。我上周連加四天班，回家一句話沒說，泡面都懶得煮。夢里那姑娘其實是我媽的嘴+我爸的肩+前任的哄，縫成的一個“補丁包”。大腦把三缺一的情感糊成一張臉，塞到我懷里，像在說：你丫再裝沒事，我就給你現(xiàn)場直播。

第二樁，是壓力想找出口。白天老板一句“方案不行”我點頭如搗蒜，夜里夢里直接反撲——我把權(quán)威按在地上摩擦。性只是最容易解鎖的“高壓閥門”，一秒泄壓，還不留案底。醒后羞恥？那是大腦的煙霧彈，怕你發(fā)現(xiàn)它偷偷罵了老板。

第三種，最玄：你在好奇自己還能是誰。我那女同事夢里溫柔得能掐出水，現(xiàn)實里一張嘴就是“數(shù)據(jù)呢”。大腦把她的殼扒了，塞給我一條“如果我能軟一點”的支線劇情。榮格說這叫“靈魂拼樂高”，把相反的零件拼一起，看你能不能長出新的自己。

還有別甩鍋給激素，青春期、姨媽期、跳槽期，確實更容易做，但根兒還是上面三缺一。

想少被嚇醒？把夢當(dāng)外賣小票，別當(dāng)判決書。我試了兩招：一，睡前寫三行“今天誰真正聽我說話了”，缺幾位，第二天就去找補。別等大腦半夜給你塞人。二，下班路上把耳機反戴，讓環(huán)境聲進來，給大腦一點真實刺激，它就不用連夜編黃色廢料。

夢不會給你答案，它只遞鏡子。昨晚我又夢見她了，這次我沒跑，問她：你到底想讓我看見啥？她沒說話，遞給我一杯溫水——我白天忘喝的那杯。

醒來我把水喝了，夢就散了。原來大腦不是色鬼，它只是渴了。