慢阻肺病患者王大爺去年在春節(jié)走親訪友時，因疏忽突發(fā)嚴重不適，我們來看看他當(dāng)時發(fā)生了什么。

大家可以看到，王大爺因為好面子拒絕了兒子的提醒，先是被冷風(fēng)吹、又一頭扎進人多的親戚家，為突發(fā)不適埋下了隱患……

相信朋友們都不愿在新春佳節(jié)提心吊膽，那么走親訪友時怎么保護好自己？假如真的突發(fā)不適如何自救？急救藥用到什么程度就要盡快就醫(yī)？我們來聽聽北京大學(xué)第一醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科金哲醫(yī)生的貼心建議。

一吹風(fēng)就咳嗽？出門前先花5分鐘做好一件事

“我們的氣道表面覆蓋著一層液體，對維持纖毛擺動、抵御病原體至關(guān)重要。吸入的冷空氣會使氣道黏膜溫度下降，冷空氣本身含水量極低，進入鼻腔和支氣管后需要被加溫加濕，這個過程會蒸發(fā)氣道表面的水分。氣道表面液體層變得‘高滲’，也就是滲透壓升高?！?/p>

“高滲環(huán)境會讓氣道內(nèi)的細胞被動失水、皺縮，細胞感受到這種刺激后釋放組胺、白三烯等炎性介質(zhì)，引起支氣管收縮、痙攣。所以，氣道敏感的患者朋友一出門吹冷風(fēng)就容易咳嗽，嚴重時甚至?xí)粑щy?！?/p>

金哲醫(yī)生建議大家出門前先開窗通風(fēng)5分鐘左右，讓室內(nèi)外溫度趨于平衡，并在窗邊稍作停留，幫助身體逐步適應(yīng)。并且特別提醒慢阻肺病患者外出時盡量佩戴口罩，幫助阻隔攜帶細菌、病毒等病原體的飛沫，還能對氣道起到一定的物理保溫作用。

“即使不外出也要定時通風(fēng)，每天1至2次為宜。如果擔(dān)心通風(fēng)時室內(nèi)過冷，可采取房間交替通風(fēng)的方式。先對一間房間進行通風(fēng)，人員暫時轉(zhuǎn)移到其他房間，通風(fēng)結(jié)束、窗戶關(guān)閉后再返回，依次完成各房間的空氣交換。”

擔(dān)心突然加重措手不及，能否每天預(yù)防性地吸沙丁胺醇？

“我經(jīng)常叮囑患者平時出門帶上兩種藥，一種是每天都要規(guī)律吸入的藥，就像高血壓、糖尿病患者每天必須吃的降壓藥、降糖藥一樣，這是維持治療的‘定心丸’。另一種是沙丁胺醇氣霧劑等預(yù)備救急使用的藥，相當(dāng)于‘救命稻草’?！苯鹫茚t(yī)生講道。

很多人容易犯的一個錯誤是，把平時每天都要用的維持藥當(dāng)作急救藥來用，或者反過來，把沙丁胺醇等短效急救藥當(dāng)作日常維持藥來用，這兩者都是不正確的。

“沙丁胺醇氣霧劑雖然起效很快，吸入后3-5分鐘就能緩解氣促，但它的作用時間也短，通常只能維持1-2小時。有些患者可能在短時間內(nèi)噴得比較頻繁，覺得多吸幾次好得快，但這樣做很容易出現(xiàn)心跳加速、心慌、手抖等情況，嚴重時甚至可能引發(fā)心動過速、早搏或其他類型的心律失常。也就是說，急救藥‘用對了是救急，用過了就是負擔(dān)’?！?/p>

“沙丁胺醇氣霧劑一天的用量有明確上限，通常建議不超過8噴。如果一周里只是一兩天需要臨時加吸1-2次，那還可以暫時觀察。等到下次復(fù)診時需告訴醫(yī)生加吸的時間、次數(shù)，由醫(yī)生來判斷是否需要調(diào)整日常的維持用藥?！?/p>

“但如果您已經(jīng)每天都離不開它了，那就需要提高警惕了，說明目前的治療方案可能已經(jīng)無法控制病情了。務(wù)必盡快去呼吸科就診，醫(yī)生會幫您判斷最近癥狀反復(fù)是否由感染引起短期變化、現(xiàn)有的維持用藥是否需要調(diào)整種類或劑量?！?/p>

嚴重不適時連藥都吸不進去？不妨用霧化治療來“救場”

“肺功能非常差、病情特別嚴重的患者在急性加重期往往連正常吸氣都做不到，深而慢的吸氣動作更是難上加難，此時使用常規(guī)吸入藥挑戰(zhàn)比較大。呼吸肌很難產(chǎn)生足夠的力量將藥物有效吸入氣道，吸氣流速不足，藥物的療效會大打折扣。因此，在這個階段，我們通常會建議采用霧化治療來緩解癥狀?！?/p>

“霧化用藥和常規(guī)吸入藥最大的不同，在于它不依賴吸氣技巧。它是通過壓縮空氣或超聲震蕩，把藥液打散成極其微小的霧狀顆粒，直徑只有1-5微米。這些微滴懸浮在空氣中，只需要平靜呼吸，藥物就能被動地、大劑量地抵達小氣道和肺泡，起效更直接?！?/p>

“更重要的是，霧化不僅能送藥更深，還能濕化痰液。氣流本身對氣道就是一種溫和的物理刺激，加上霧滴的濕潤作用，有助于松動附著在氣道的黏稠分泌物，讓我們更容易把痰咳出來。”

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專家簡介 金哲

北京大學(xué)第一醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師。畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。負責(zé)慢阻肺病及戒煙專業(yè)門診工作。主要研究方向為慢性阻塞性肺疾病，北京市慢阻肺病學(xué)組成員。

本文完

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排版：張彥

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