慢阻肺病患者王大爺去年在春節(jié)走親訪友時，因疏忽突發(fā)嚴重不適，我們來看看他當時發(fā)生了什么。

大家可以看到，王大爺因為好面子拒絕了兒子的提醒，先是被冷風吹、又一頭扎進人多的親戚家，為突發(fā)不適埋下了隱患……

相信朋友們都不愿在新春佳節(jié)提心吊膽，那么走親訪友時怎么保護好自己？假如真的突發(fā)不適如何自救？急救藥用到什么程度就要盡快就醫(yī)？我們來聽聽北京大學第一醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科金哲醫(yī)生的貼心建議。

一吹風就咳嗽？出門前先花5分鐘做好一件事

“我們的氣道表面覆蓋著一層液體，對維持纖毛擺動、抵御病原體至關重要。吸入的冷空氣會使氣道黏膜溫度下降，冷空氣本身含水量極低，進入鼻腔和支氣管后需要被加溫加濕，這個過程會蒸發(fā)氣道表面的水分。氣道表面液體層變得‘高滲’，也就是滲透壓升高?！?/p>

“高滲環(huán)境會讓氣道內的細胞被動失水、皺縮，細胞感受到這種刺激后釋放組胺、白三烯等炎性介質，引起支氣管收縮、痙攣。所以，氣道敏感的患者朋友一出門吹冷風就容易咳嗽，嚴重時甚至會呼吸困難。”

金哲醫(yī)生建議大家出門前先開窗通風5分鐘左右，讓室內外溫度趨于平衡，并在窗邊稍作停留，幫助身體逐步適應。并且特別提醒慢阻肺病患者外出時盡量佩戴口罩，幫助阻隔攜帶細菌、病毒等病原體的飛沫，還能對氣道起到一定的物理保溫作用。

“即使不外出也要定時通風，每天1至2次為宜。如果擔心通風時室內過冷，可采取房間交替通風的方式。先對一間房間進行通風，人員暫時轉移到其他房間，通風結束、窗戶關閉后再返回，依次完成各房間的空氣交換?！?/p>

擔心突然加重措手不及，能否每天預防性地吸沙丁胺醇？

“我經常叮囑患者平時出門帶上兩種藥，一種是每天都要規(guī)律吸入的藥，就像高血壓、糖尿病患者每天必須吃的降壓藥、降糖藥一樣，這是維持治療的‘定心丸’。另一種是沙丁胺醇氣霧劑等預備救急使用的藥，相當于‘救命稻草’。”金哲醫(yī)生講道。

很多人容易犯的一個錯誤是，把平時每天都要用的維持藥當作急救藥來用，或者反過來，把沙丁胺醇等短效急救藥當作日常維持藥來用，這兩者都是不正確的。

“沙丁胺醇氣霧劑雖然起效很快，吸入后3-5分鐘就能緩解氣促，但它的作用時間也短，通常只能維持1-2小時。有些患者可能在短時間內噴得比較頻繁，覺得多吸幾次好得快，但這樣做很容易出現心跳加速、心慌、手抖等情況，嚴重時甚至可能引發(fā)心動過速、早搏或其他類型的心律失常。也就是說，急救藥‘用對了是救急，用過了就是負擔’?！?/p>

“沙丁胺醇氣霧劑一天的用量有明確上限，通常建議不超過8噴。如果一周里只是一兩天需要臨時加吸1-2次，那還可以暫時觀察。等到下次復診時需告訴醫(yī)生加吸的時間、次數，由醫(yī)生來判斷是否需要調整日常的維持用藥?！?/p>

“但如果您已經每天都離不開它了，那就需要提高警惕了，說明目前的治療方案可能已經無法控制病情了。務必盡快去呼吸科就診，醫(yī)生會幫您判斷最近癥狀反復是否由感染引起短期變化、現有的維持用藥是否需要調整種類或劑量?！?/p>

嚴重不適時連藥都吸不進去？不妨用霧化治療來“救場”

“肺功能非常差、病情特別嚴重的患者在急性加重期往往連正常吸氣都做不到，深而慢的吸氣動作更是難上加難，此時使用常規(guī)吸入藥挑戰(zhàn)比較大。呼吸肌很難產生足夠的力量將藥物有效吸入氣道，吸氣流速不足，藥物的療效會大打折扣。因此，在這個階段，我們通常會建議采用霧化治療來緩解癥狀?！?/p>

“霧化用藥和常規(guī)吸入藥最大的不同，在于它不依賴吸氣技巧。它是通過壓縮空氣或超聲震蕩，把藥液打散成極其微小的霧狀顆粒，直徑只有1-5微米。這些微滴懸浮在空氣中，只需要平靜呼吸，藥物就能被動地、大劑量地抵達小氣道和肺泡，起效更直接。”

“更重要的是，霧化不僅能送藥更深，還能濕化痰液。氣流本身對氣道就是一種溫和的物理刺激，加上霧滴的濕潤作用，有助于松動附著在氣道的黏稠分泌物，讓我們更容易把痰咳出來?！?/p>

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專家簡介 金哲

北京大學第一醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主治醫(yī)師。畢業(yè)于北京大學醫(yī)學部，臨床醫(yī)學博士學位。負責慢阻肺病及戒煙專業(yè)門診工作。主要研究方向為慢性阻塞性肺疾病，北京市慢阻肺病學組成員。

本文完

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排版：張彥

此內容為醫(yī)學科普，僅供參考，不能作為診斷醫(yī)療依據

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