睡覺流口水，相信是絕大多數(shù)朋友都經(jīng)歷過的事情，不管是小朋友還是成年人，都有可能會在睡醒以后發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上濕了一大片。

很多朋友問，睡覺流口水，是不是預(yù)示著身體出現(xiàn)了相關(guān)的疾病問題呢？今天我們就來和大家聊一下這方面的話題。

睡覺流口水，可能僅僅是因為睡覺姿勢不對

大家都知道，之所以會出口水，是口腔唾液腺分泌出的“唾液”，而口水之所以會流出來，一方面是因為口水太多，另一方面則與嘴巴沒有閉好有關(guān)系。

因此，如果在睡眠期間，睡覺的姿勢，或者所用的寢具，正好壓迫到了唾液腺，導(dǎo)致唾液腺過度分泌口水，而同時嘴巴有沒有閉嚴(yán)的話，就可能會出現(xiàn)睡覺流口水的情況，這種情況如果偶爾發(fā)生。

發(fā)生的同時醒來時也發(fā)現(xiàn)自己的姿勢正好是確實會導(dǎo)致流口水的姿勢，那就完全不必過分擔(dān)心，這屬于正常的生理現(xiàn)象，睡覺時多注意下姿勢，就沒有問題。

比起這種生理性的因為睡覺姿勢導(dǎo)致的睡覺流口水現(xiàn)象，一些疾病問題，確實也有可能會導(dǎo)致睡覺流口水的現(xiàn)象，具體有哪些，簡單為大家總結(jié)一下。

不正常的睡覺流口水，應(yīng)當(dāng)注意以下疾病問題

1、口腔問題

當(dāng)口腔出現(xiàn)相關(guān)疾病問題時，可能會導(dǎo)致睡覺流口水的現(xiàn)象。比如有些朋友腮腺出現(xiàn)炎癥或者堵塞，導(dǎo)致口水的過度分泌，就有可能會導(dǎo)致睡覺流口水的現(xiàn)象。

除此之外，一些其他方面的口腔炎癥問題，也有可能會導(dǎo)致口水的過度分泌，導(dǎo)致出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象，對于這種情況，通常及時的治療和緩解相關(guān)口腔疾病問題，睡覺流口水的問題自然就會得到解決。

2、鼻腔息肉

睡眠時如果用嘴呼吸，也會刺激口腔分泌更多的唾液，同時用嘴呼吸，也更容易讓口水流出，這種用嘴呼吸的睡眠方式，也是導(dǎo)致睡覺流口水的重要原因之一。

之所以睡覺時不用鼻腔呼吸而用嘴呼吸，其原因可能是多種多樣的，鼻腔息肉，嚴(yán)重的鼻炎都可能會導(dǎo)致鼻部呼吸不暢，而不得不用嘴呼吸。

而有些朋友過度肥胖，在睡眠時，也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥以及用嘴呼吸的情況，對于這種情況的朋友，千萬不要忽視，往往伴隨著夜間高血壓的問題，心腦血管風(fēng)險會大大增加，積極控制肥胖，調(diào)理治療疾病，都是非常重要的。

3、植物神經(jīng)紊亂

有些朋友長期壓力大，情緒焦慮，會導(dǎo)致體內(nèi)的自主神經(jīng)平衡受到影響，交感神經(jīng)興奮性更強(qiáng)，也會促進(jìn)唾液腺分泌更多的唾液，引發(fā)睡覺時流口水的問題。

過度疲勞，用腦過度，長期不良情緒影響，都有可能引起植物神經(jīng)的紊亂，導(dǎo)致唾液分泌增多，對于這種情況，積極加強(qiáng)休息，調(diào)整心態(tài)，把身心健康調(diào)理好，才是關(guān)鍵。

4、中風(fēng)

對于一些老年朋友，特別是有三高問題，心腦血管疾病屬于高危風(fēng)險的老年朋友，如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺時流口水的問題，也應(yīng)該注意出現(xiàn)中風(fēng)的風(fēng)險。

腦血管堵塞后，會影響面部的神經(jīng)和肌肉組織，從而導(dǎo)致睡覺時出現(xiàn)流口水的癥狀，這時候不妨對著鏡子笑一笑，自行檢查一下，如果出現(xiàn)口角歪斜，甚至還伴有頭痛等癥狀的話，建議及時就醫(yī)診察，及時的發(fā)現(xiàn)和控制中風(fēng)風(fēng)險，減少重大疾病發(fā)生的可能性。

5、動脈硬化

即使沒有相關(guān)的癥狀，老年朋友如果睡覺經(jīng)常流口水，也要注意動脈硬化，局部肌肉供血不足而導(dǎo)致的面部肌肉松弛導(dǎo)致流口水的可能性，這種情況下，可能發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險也是比較大的，積極調(diào)理控制三高疾病，保持健康生活方式，做好心腦血管疾病的風(fēng)險預(yù)防，也是值得重視的。

如果面部神經(jīng)出現(xiàn)問題，比如我們老百姓常說的“吊線風(fēng)”，就是面部神經(jīng)出現(xiàn)癱瘓的一種疾病情況，這種情況下，就會導(dǎo)致面部神經(jīng)麻痹，口角歪斜，流口水等情況，這種疾病往往癥狀比較明確。

由于這種疾病問題，導(dǎo)致睡覺時流口水，也就不足為奇了，等疾病問題得到改善緩解后，流口水的問題自然也會有所緩解。

6、脾胃失調(diào)

中醫(yī)理論認(rèn)為，成年人流口水過多，是脾胃失調(diào)的一種表現(xiàn)，如果脾胃的運(yùn)化功能變?nèi)酰疂裢Ａ?，脾胃中的濕熱過剩，胃熱上蒸，則有可能導(dǎo)致口水多，甚至是睡覺流口水的現(xiàn)象，而且還會影響到人的睡眠，正所謂“胃不和則臥不安”。

因此，對于睡覺流口水，同時又存在脾胃健康問題的朋友，不妨從調(diào)理脾胃，健脾，清胃火，除濕入手，改善調(diào)理體質(zhì)。

除了疾病方面的原因以外，有些藥物也有可能會促進(jìn)唾液的分泌，比如一些精神類的抗癲癇藥物，還有治療膽囊炎的茴三硫片等藥物，這類藥物都能夠促進(jìn)唾液分泌，在服用這些相關(guān)藥物期間的朋友，也有可能會出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。

注意自己飲食上的控制，多吃粥類的食物，不要吃辛辣和寒涼的食物，飲食不注意節(jié)制,生活無規(guī)律,讓寒濕之氣進(jìn)入 體內(nèi),陰陽失調(diào),膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,且部分膽汁逆行反流入胃對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成上消化道黏膜不適, 以及胃酸過多現(xiàn)象，根在膽,膽往往是被忽視的地方

閑暇之余到附近的地里采點(diǎn)紫花苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，產(chǎn)地灌南,春季采收。葉子背面白色絨毛狀，花冠紫色，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，少吃多餐，要曬干后再用,晚上早點(diǎn)休息,不要熬夜,少食生冷性寒之物,不食辛辣的東西。

總而言之，之所以會出現(xiàn)睡覺流口水的癥狀，其引發(fā)的原因可能是多種多樣的，如果在排除生理性睡覺姿勢不好導(dǎo)致的流口水問題外，睡覺時經(jīng)常流口水，或伴有其他相關(guān)癥狀或風(fēng)險的朋友，要多多注意可能的風(fēng)險預(yù)防，積極調(diào)理控制疾病問題，以免發(fā)生更大的風(fēng)險性疾病。