「為己慶祝」

取悅“值得”的自己

「一杯咖啡2025全年

227篇文合集」

一杯咖啡，為你慶祝

這一年，你過得很不容易，在生活的夾縫里你辛苦又努力，在無數(shù)個想要放棄的時刻，堅持了下來。

你可能沒有取得什么滿意的成就，沒有獲得來自他人的肯定和好評，但是你要相信，做的這些并沒有白費(fèi)，你守住了自己的生活底線，在將來的某個時刻，這些都會回饋到你身上。

在這個時刻，請你為自己慶祝，為自己驕傲，為自己鼓掌，請你取悅值得這一切的自己。

2025年的一杯咖啡，也經(jīng)歷了很多人和事，繼續(xù)在這個信息過載的時代，篩選真正有價值的心理類、個人成長類的文字和視頻，以“提供專業(yè)、不被流量綁架的聲音”為初心，集結(jié)心理咨詢師及心理愛好者志愿者，為大家呈現(xiàn)了227篇文章和作品。

現(xiàn)在合集推出，邀請你回顧這些思想和智慧，也和你一起邁向新生！

PART 01

2025年數(shù)據(jù)回顧

一杯
咖啡

A Cup Of Coffee

讀者最愛的類目

2025年，一杯咖啡全媒體編輯部共發(fā)布原創(chuàng)文章227篇，總閱讀量12.3萬。

其中，閱讀量前3的類目為：

TOP1：社會熱點(diǎn)事件心理分析（共計13篇，總閱讀量3.32萬）

TOP2：心理信息共享?？ü灿?strong>38篇，總閱讀量2.43萬）

TOP3：自我成長（共計55篇，總閱讀量2.4萬）

PART 02

2025全年227篇合集

A Cup Of Coffee

一杯
咖啡

01 年度十佳文章

以下為一杯咖啡年度熱門文章，閱讀量較高，是讀者們比較喜歡的文章。

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02 年度書單

一杯咖啡全媒體編輯部每年推出《適合大眾和專業(yè)人士的心理書單》，由一杯咖啡資深心理咨詢師精選近2年出版及經(jīng)典好書，本次是2025-2026版。

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03 社會熱點(diǎn)事件心理分析

以下是一杯咖啡全媒體編輯部圍繞社會熱點(diǎn)撰寫的心理點(diǎn)評或科普類文章。

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04 婚戀兩性?？?/strong>

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05 家庭親子?？?/strong>

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06 自我成長&職業(yè)發(fā)展

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07 心理信息共享專刊

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27、③

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08 影視作品心理分析

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09 音頻&樹洞漂流計劃及其他

溫柔擁抱自己系列

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樹洞回音系列

01、①

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其他

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PART 03

2026年展望

往年合集回顧