特別怕讓別人不開心，怕朋友生氣，怕同學失望，特別是怕家人因為自己而嘆氣……所以不管心里愿不愿意，都盡量順從、答應、遷就。覺得這樣大家就會喜歡，起碼不會討厭，關系就能好好的。但你最后卻越來越覺得累，覺得所有關系都不真實。

這是很常見的一類人群，如果是大人，可能會更有自己的轉念方式和安撫手法。但是對于一個成長中的孩子來說，一旦發(fā)現(xiàn)自我疲憊，關系虛幻，就會觸手無措。

很多人其實都好像在努力做一個不讓人失望的人?！皼]事、都行、沒關系”替代了很多心底的不情愿，這是大度、豁達、無私么？哪有那么偉大，這只是怕對面那個人不高興，怕氣氛變尷尬，怕關系變淡。于是乎，習慣性藏起自己的喜好，壓下心里的不滿。

如果一段關系是零摩擦的，會怎樣？會完美？不不不，零摩擦的關系只會假、會淺、會脆，看似安穩(wěn)，實則一碰就碎。為什么？因為零摩擦＝零真實。沒有矛盾、沒有不舒服、沒有意見不合，本質上是兩個人都在藏、在忍、在裝。

說具體點，就是在藏起自己的脾氣，在忍住自己心里的不滿，在裝成對方喜歡的樣子。明明不喜歡對方的安排，卻硬著頭皮配合；明明不認同別人的想法，卻違心地附和；明明已經被消耗得很累，卻依舊不敢說NO。把心關起來的關系，就像沒有根的花，看著好看，一戳就散。能長久的，不是沒摩擦，而是不怕摩擦，允許不舒服存在，敢把真實的自己擺出來。哪怕會帶來片刻的別扭，也比戴著面具相處要踏實得多。

關系里很多內耗都會不自主地把表達不同，等同于破壞關系，或者把別人的情緒，當成自己的責任。別以為只要順著別人，就能留住人心，委屈自己沒法換來真心，壓抑感受也沒法換來長久。曉得伐？

如果你怎么努力都不敢讓人不舒服，那只有一個原因，就是你本質上是不夠接納自己的人。怕被討厭，怕被離開，怕被否定，所以把自己放得很低，低到失去棱角，失去底氣。而敢于表達，敢于拒絕，敢于堅守，敢于讓人偶爾不舒服……都不是自私，而是最成熟的心理狀態(tài)，也是一段關系，最長久的樣子。因為真正在乎你的人，會因為你的真實，更愿意靠近你。

圖/網絡；文/洪祖強