首先肯定地說，題主選帖正確，習書路子對頭。張旭光老師曾經(jīng)說過，若習行書，就臨《懷仁集王羲之書圣教序》和《蘭亭序集》?？淳曌?，總體來說，君已臨出形，且已有神韻，看來，題主是下了大功夫的，君的習書精神可敬，可佩！

但是，細觀每一個字，字形把握方面還與原帖有出入，和用筆還有不到的地方，只能說，題主之作，僅有三四像，但這已經(jīng)不錯了！我用中山先生的一句話告誡君：“革命尚未成功，同志仍需努力?！?/p>

趁此機會，再談幾點臨帖，讀帖，和領(lǐng)悟書法精神的話，供諸君參考。

一是選帖。這個題主已選好，堅持臨下去就可以了。

二是讀帖。讀帖是學書的重要環(huán)節(jié)。讀帖，就是書者在臨習動筆之前，觀察，揣摩帖中字的形體與用筆方法，對點，橫，豎，撇，捺，鉤，挑，折等畫，進行分析琢磨，帖中用的是方筆還是圓筆，是藏鋒還是露鋒或折鋒，然后研究字的結(jié)構(gòu)特點，如筆畫長短，大小，高低，伸縮，粗細等。掌握了這些方面的關(guān)系特點，就有了臨帖的基礎(chǔ)。

三是摹臨。這個題主就沒必要了。

四是對臨。對臨應(yīng)以形似為先，求其點畫準確無誤，熟練掌握帖的形體結(jié)構(gòu)，再求其意和神似。

五是背臨。這個難度比較大，需要下大功夫才能完成。

六是意臨。意臨是在對臨和背臨比較嫻熟的基礎(chǔ)之上，取其與自己個性，風格，愛好相吻合的筆法進行臨寫，是研習書法的高級階段。王羲之的老師衛(wèi)夫人說過，“意后筆前者敗，意前筆后者勝?！?在意臨中如此，在創(chuàng)作中也是如此。

七是出帖。啟功先生說，當把帖上的字臨到七分像時，再加入三分自己的東西，就是“書法家”啦！

八是領(lǐng)悟。在臨帖，讀帖的同時，還要不斷領(lǐng)悟書法精神。

九是多讀書。汝果欲學詩，工夫在詩外。習書也是一樣，汝果欲學書，工夫在字外。建議讀四書五經(jīng)，四大名著，唐詩宋詞，古文觀止，哲學和邏輯學，這些對你研習法都是有間接幫助的。

臨的習作，整體上有了一些模樣，在用筆上存在一些問題，我重點介紹下用筆技巧。

1、起筆要自然，逆入動作要快，順上筆勢，輕鋒入紙，筆勢要迅疾。要學會紙上作有形之逆與空中作無形之逆。

2、收筆時要把握住方向、角度、長短、尖銳和飽滿，有力并富有余勢。要用臂腕之力送到，不可以手指挑送，筆為要送到鋒尖，以防線條浮薄。

回鋒收筆時的方向一定要與下一筆起筆順入或逆入時的方向呼應(yīng)。

3、轉(zhuǎn)折處，暗提筆鋒，純熟地再按鋒面不露痕跡。

4、方筆與圓筆結(jié)合，方筆居多，方圓轉(zhuǎn)折。轉(zhuǎn)用腕法暗轉(zhuǎn)筆心，在圓轉(zhuǎn)時，使筆心保持在點畫的中線上行走，這是一種不明顯的調(diào)鋒動作。

寫的很好，有一定的功夫，寫的也很瀟灑流暢，練習的時間應(yīng)該也不短了。圣教序其實臨寫的來還是比較難的，這也是很多書法愛好者的一個共識，能寫成這樣值得肯定。希望你在用筆上多下工夫，相信你會有很大進步。但是還有一些地方需要改進，提出來做一個參考。

臨寫一個字帖，不僅要看他的字型和用筆，還要看它的章法，這是看到一個字帖首先就要分析的，章法關(guān)乎一篇作品的氣韻，單子再漂亮，章法不對很難寫出原作的味道來。

因為圣教序是集字作品，它的字距和行距都比較大，如果寫的太緊了，就沒有圣教序的味道了。

用筆上，題主寫的太過于飄，不夠沉穩(wěn)，最好是放慢書寫速度，把每一個筆畫都做到位，不要含含糊糊的一筆帶過。

練習方法上，盡量少這樣影片的臨寫，多做單字的訓練，要學會靜臨，少而精。