2026年2月18日，米蘭冬奧會(huì)男子1500米速滑決賽上，寧忠?guī)r以1分41秒98的成績(jī)刷新了奧運(yùn)紀(jì)錄，他身高1米78，在歐美選手占多數(shù)的比賽中，以前常有人覺(jué)得他腿短會(huì)影響后半程發(fā)揮，其實(shí)這種說(shuō)法早就受到質(zhì)疑，荷蘭教練德維特在2022年就公開(kāi)表示，個(gè)子矮不是問(wèn)題，關(guān)鍵在于蹬冰的節(jié)奏和髖部的力量，這些指標(biāo)可以通過(guò)數(shù)據(jù)計(jì)算出來(lái)，不能單憑外表判斷。

寧忠?guī)r在2023年提出要去歐洲訓(xùn)練，沒(méi)有留在國(guó)內(nèi)熟悉的體系里，他跟德維特團(tuán)隊(duì)合作后，團(tuán)隊(duì)用三維動(dòng)作捕捉系統(tǒng)重新測(cè)量了他的彎道重心轉(zhuǎn)移角度，以前他后半程掉速是因?yàn)榘l(fā)力多余浪費(fèi)體力，現(xiàn)在每天訓(xùn)練完團(tuán)隊(duì)還會(huì)分析他30分鐘的心率和速度曲線，定出一條能量節(jié)奏線，全程功率輸出穩(wěn)定在87%左右，這個(gè)數(shù)字是荷蘭滑冰協(xié)會(huì)2024年白皮書里寫的硬指標(biāo)。

他在國(guó)外生活時(shí)徹底改變了自己的習(xí)慣，每天晚上十點(diǎn)半前必須睡覺(jué)，在冰上訓(xùn)練結(jié)束后十五分鐘內(nèi)完成冷療并補(bǔ)充蛋白質(zhì)，他的訓(xùn)練日志里記錄了五十六次技術(shù)調(diào)整，每次都是德維特看完錄像后十二小時(shí)內(nèi)發(fā)來(lái)視頻標(biāo)出問(wèn)題點(diǎn)，從不說(shuō)“加油”或“你很棒”這種話，只有“左膝提前零點(diǎn)三秒屈曲”和“入彎角度再壓兩度”這樣的具體指令。

奪冠那一刻，德維特沒(méi)有上前擁抱寧忠?guī)r，只是用衣角輕輕擦去他臉上的淚水，在荷蘭這個(gè)動(dòng)作意味著“我懂，不用多說(shuō)”，之前2024年世錦賽失利后，寧忠?guī)r獨(dú)自在訓(xùn)練館坐了三個(gè)小時(shí)，德維特沒(méi)有敲門打擾，只在門外放了一杯熱茶和一張紙條，上面寫著“下一次你會(huì)更穩(wěn)”，這種不煽情也不施壓的方式，跟國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的打雞血風(fēng)格很不一樣。

這次合作不是簡(jiǎn)單地請(qǐng)個(gè)外教指導(dǎo)幾周，而是真正讓德維特全權(quán)負(fù)責(zé)整個(gè)過(guò)程，中方教練組沒(méi)有干預(yù)技術(shù)方案，寧忠?guī)r也自愿放棄了部分國(guó)內(nèi)集訓(xùn)機(jī)會(huì)，這種以結(jié)果為導(dǎo)向的模式雖然有些冒險(xiǎn)，但最終取得了成功，德維特曾帶領(lǐng)過(guò)三屆冬奧會(huì)的獲獎(jiǎng)選手，在歐洲被稱為“溫柔的暴君”，他在技術(shù)上追求極致，在情緒管理上從不插手，寧忠?guī)r這次的勝利并非偶然，而是他堅(jiān)持按照一套新方法走到底的結(jié)果。