2025年人民幣兌美元匯率走出“先弱后強(qiáng)”的走勢，從年初至4月初在7.30~7.35震蕩偏弱，到4月后迎來趨勢性拐點(diǎn)由貶轉(zhuǎn)升，年末離岸、在岸人民幣匯率雙雙突破“7”這一關(guān)鍵心理關(guān)口。

2026年2月12日，在岸、離岸人民幣同步升破6.90關(guān)口，創(chuàng)下近33個(gè)月以來的新高。

這些數(shù)字，扎眼。更扎心的是，那份圍繞人民幣的焦慮和恐慌，很多不是從外面來的，而是自己人炒出來的。

當(dāng)前人民幣最大的敵人，不一定是美元、美聯(lián)儲，而是我們自己。

2023年全年，人民幣對美元的匯率走勢總體偏弱。有人怪美聯(lián)儲加息，有人怪中美貿(mào)易摩擦，有人指責(zé)外資撤資。

但如果深入分析會(huì)發(fā)現(xiàn)，輿論對人民幣的信心崩潰，恰恰是國內(nèi)部分人“唱空”引發(fā)的連鎖效應(yīng)。

問題的核心，不在人民幣本身，而在我們對人民幣的認(rèn)知被誰帶了節(jié)奏。

央行數(shù)據(jù)顯示，2023年中國外匯儲備穩(wěn)定在3.2萬億美元以上，連續(xù)多年全球第一。人民幣國際化持續(xù)推進(jìn)，目前已有超過80個(gè)國家和地區(qū)將人民幣納入官方儲備貨幣，跨境支付系統(tǒng)（CIPS）使用量也在持續(xù)攀升。

這些是不是硬通貨？是。但奇怪的是，在這樣的基本面下，人們卻越來越愛“唱衰”人民幣，越來越怕存人民幣。

一紙風(fēng)吹草動(dòng)，微信朋友圈、短視頻平臺立馬傳起“人民幣沒救了”“美元才是保值王”的聲音，甚至有人開始推銷“買金買美債才安全”，一場恐慌就此蔓延。

這不是匯率問題，是認(rèn)知陷阱，是內(nèi)耗。

該問的問題是，這是誰哄著我們自己怕我們自己的貨幣的？

我們自己人炒匯、造謠、煽情、唱衰，甚至包裝成“投資建議”輸出內(nèi)容。本意也許是博眼球、蹭熱點(diǎn)，但副作用卻是壓垮人民幣信心的最后一根稻草。

美國人從沒有在國內(nèi)平臺廣泛宣揚(yáng)“美元危機(jī)論”，歐洲也沒有哪個(gè)主流媒體天天發(fā)布“歐元恐慌帖”。

只有我們，動(dòng)不動(dòng)就“保命先換匯”“人民幣不值錢”這種低水平焦慮大面積刷屏。

問題就出在這里。你信得越少，它就越脆弱。

技術(shù)方面，人民幣實(shí)際并不處于被動(dòng)地位。

我國實(shí)行的是“有管理的浮動(dòng)匯率制度”，央行手中不僅有強(qiáng)大的外匯儲備作為調(diào)控工具，還有“匯率中間價(jià)機(jī)制”“逆周期因子”等系統(tǒng)性防火墻。

更重要的是，中國不搞“對標(biāo)美元”的匯率盯住制度，而是“穩(wěn)中有變”，用靈活機(jī)制釋放風(fēng)險(xiǎn)并引導(dǎo)市場預(yù)期。

事實(shí)上，央行愿意讓人民幣“有節(jié)奏地貶一點(diǎn)”，一方面保證出口企業(yè)競爭力，另一方面也為結(jié)構(gòu)調(diào)整騰出空間。

真正懂經(jīng)濟(jì)的人，其實(shí)并沒慌。

但為什么市場焦慮如潮？很簡單，噪音蓋過了信息，投機(jī)取代了理性。

人民幣之所以成了某些人的“靶子”，不是它本身不爭氣，而是我們自己太容易被帶節(jié)奏，被焦慮綁架，被恐慌收割。

最刺痛人的還不是匯率數(shù)字，而是部分中國人用看待外國貨幣的角度來看自己的貨幣，把穩(wěn)健的金融工具當(dāng)成火山，把冷靜投資當(dāng)作末日避險(xiǎn)。

這不是“去美元化”的中國錯(cuò)了，而是我們自己急著脫離人民幣。

從語言開始的匯率戰(zhàn)，悄悄已經(jīng)打響。

這兩者本身沒有高下之別，但在部分海外語境中，人民幣常被描繪為“不可自由兌換”“政策操控太強(qiáng)”“波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)高”，這形成了一種認(rèn)知上的標(biāo)簽偏見。你還沒跟美元比在一起，人家已經(jīng)先用“非市場邏輯”的帽子扣上來了。

可笑的是，這種偏見往往能在國內(nèi)獲取“共鳴”。換句話說，是我們自己在不自覺地認(rèn)同對人民幣的貶低。

如果中國人都不相信人民幣，那還指望誰相信？

中國的貨幣，不是靠華爾街承認(rèn)來定生死的，它是靠我們的工業(yè)生產(chǎn)、技術(shù)投入、出口能力和財(cái)政控制力支撐起來的。

人民幣的信用，不是別人給的，而是我們自己掙的。

現(xiàn)在中國經(jīng)濟(jì)處在轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時(shí)期，難免會(huì)有起伏。有周期波動(dòng)，就一定有市場聲音。如果總有人盯著短期曲線做情緒爆款，那不止是削人民幣的腿，還是給自己挖坑。

看得更清楚的是，人民幣面臨的并不是“危機(jī)”，而是“信仰流失”。

別忘了，過去幾年人民幣還是全球支付系統(tǒng)中增長最快的貨幣之一；在“一帶一路”沿線國家中，人民幣使用率連年上升，在大宗商品貿(mào)易、清算結(jié)算等領(lǐng)域都獲得優(yōu)先采用，特別是石油、鐵礦石、天然氣的人民幣計(jì)價(jià)趨勢早已打開了口子。

2023年，中俄貿(mào)易中超過90%結(jié)算用的是本幣。這不是紙上談兵，而是真實(shí)世界對人民幣的信任投票。

未來5年，人民幣可能無法全面取代美元，但它一定會(huì)在新的結(jié)算體系中獲得更多機(jī)會(huì)。尤其是在全球“去美元化”浪潮逐步升溫的背景下，誰掌握本幣的定價(jià)權(quán)，誰就擁有更多經(jīng)濟(jì)主權(quán)。

如果我們還在一邊說“人民幣貶值嚇人”，一邊偷偷搶兌美元，那么這場本可打贏的信心戰(zhàn)，就變成了“內(nèi)戰(zhàn)”。打輸了，只能怪自己。

我們在人民幣的造血機(jī)制上不缺實(shí)力，在制度上也越來越成熟，但最怕的是既沒有敵人打你，也沒有經(jīng)濟(jì)打你，而是你自己不斷拔自己“信用的秧苗”。

所以這場與人民幣信心有關(guān)的戰(zhàn)役，真正的戰(zhàn)場不在外匯市場，而在我們腦子里。

下一次再看到人民幣匯率波動(dòng)，請你別急著罵。因?yàn)檎嬉袉栴}，央行比你急；真沒有問題，怕的也是白怕。

別再問“人民幣值不值”，關(guān)鍵是“你相不相信”。

而信，就是最硬的貨幣。