有人說(shuō)，中國(guó)的春節(jié)是一場(chǎng)大型的遷徙。往日空蕩的鄉(xiāng)村驟然熱鬧，在外打拼的游子、求學(xué)的孩子，紛紛拖家?guī)Э?，回到生養(yǎng)自己的故土，也帶著下一代“尋根”。

當(dāng)然，也有越來(lái)越多的家庭選擇另一種過(guò)年方式——旅行。去看看“別人看膩的風(fēng)景”，嘗嘗“別人贊不絕口的美食”，在旅途中感受山河壯麗，共度親子時(shí)光。

然而，春節(jié)出行，歡樂(lè)與風(fēng)險(xiǎn)并存。前幾天，一位同事興沖沖地計(jì)劃帶兒子牛牛去旅游。結(jié)果第二天，朋友圈里不見(jiàn)美食與美景，只見(jiàn)到孩子躺在病床上的照片。

同事滿(mǎn)臉憔悴，丈夫也在一旁埋怨：本來(lái)說(shuō)好回老家，她卻執(zhí)意帶孩子出來(lái)過(guò)年。原來(lái)，昨晚逛夜市時(shí)，孩子被琳瑯滿(mǎn)目的小吃吸引，忍不住多吃了一些，半夜就嘔吐不止，送到醫(yī)院診斷為急性胃腸炎。

無(wú)獨(dú)有偶。消息在家族群里傳開(kāi)后，竟得知老家的侄兒也住了院。孩子回鄉(xiāng)后和鄰居小伙伴玩，對(duì)方正感冒，結(jié)果被傳染，半夜高燒不退，吃藥也沒(méi)用，送到醫(yī)院已發(fā)展成支氣管炎。

兩個(gè)家庭的遭遇讓人揪心，也為我們敲響了警鐘。春節(jié)無(wú)論是回鄉(xiāng)團(tuán)聚還是外出旅行，帶孩子出行，安全健康永遠(yuǎn)是第一位的。

家長(zhǎng)務(wù)必牢記以下“五防”，才能讓孩子平安快樂(lè)地過(guò)好年

第一：防止交叉感染

春節(jié)期間，火車(chē)站、機(jī)場(chǎng)、車(chē)廂、景區(qū)……處處人潮涌動(dòng)，密閉空間多，正是病毒傳播的高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境。

核心建議：

1. 佩戴口罩：在飛機(jī)、高鐵、地鐵等密閉交通工具內(nèi)，或身處商場(chǎng)、廟會(huì)等人流密集場(chǎng)所，建議為孩子佩戴合適的口罩。

2. 注意手部衛(wèi)生：隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾，及時(shí)清潔孩子雙手。教育孩子盡量避免觸摸公共設(shè)施，不要用手揉眼睛、摸口鼻。

3. ? 保持距離：在可能的情況下，盡量與他人保持一定距離，避開(kāi)明顯咳嗽、打噴嚏的人群。

根據(jù)中國(guó)疾控中心發(fā)布的2025年春運(yùn)健康提示，在未做防護(hù)的情況下，兒童在密閉交通工具中的交叉感染風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。而做好基礎(chǔ)防護(hù)（如戴口罩、勤洗手），可有效降低80%以上的感染風(fēng)險(xiǎn)。

第二：防止水土不服

所謂“水土不服”，常因氣候、飲食、水質(zhì)甚至海拔的驟然改變引起，孩子適應(yīng)能力弱，更易中招。

核心建議：

1. 飲食漸進(jìn)：初到異地，飲食宜清淡、易消化，避免突然大量嘗試當(dāng)?shù)刂赜汀⑿晾被蛏涮禺a(chǎn)。讓孩子腸胃有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

2. 飲水注意：盡量飲用瓶裝水或徹底燒開(kāi)的自來(lái)水，避免直接飲用來(lái)源不明的水。

3. 穿衣有道：南北溫差大，出發(fā)前查好目的地天氣。從溫暖南方去往北方，需備足保暖衣物；北方室內(nèi)暖氣干燥，需注意保濕，讓孩子多喝水。

4. 量力而行：謹(jǐn)慎帶孩子前往高原等極端環(huán)境旅行。如必須前往，應(yīng)預(yù)留充足時(shí)間適應(yīng)，密切關(guān)注孩子狀態(tài)。

第三：防止過(guò)度疲勞

“特種兵式旅游”不適合孩子。行程過(guò)密、休息不足，會(huì)直接打擊孩子脆弱的免疫系統(tǒng)。

核心建議：

1. 行程寬松：合理安排行程，一天景點(diǎn)不宜過(guò)多，保證孩子有充足的午休和夜間睡眠。旅行是為了放松和體驗(yàn)，而非“打卡”。

2. 善用工具：對(duì)幼童，可租賃嬰兒車(chē)、露營(yíng)車(chē)等代步工具，避免他們長(zhǎng)時(shí)間行走勞累，也防止在人流中走失。

3. 預(yù)留機(jī)動(dòng)：旅行計(jì)劃應(yīng)有彈性，留出應(yīng)對(duì)孩子狀態(tài)不佳、天氣變化的時(shí)間。孩子的舒適度比看完所有景點(diǎn)更重要。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，春節(jié)景區(qū)人流量大，兒童因疲勞、擁擠導(dǎo)致的摔傷、碰撞等意外，占景區(qū)兒童意外事件的六成以上。慢下來(lái)，更安全。

第四：防止意外走失

春節(jié)是人流高峰，也是兒童走失事件的高發(fā)期。一個(gè)轉(zhuǎn)身、一次低頭看手機(jī)，都可能造成無(wú)法挽回的后果。

核心建議：

1. 視線(xiàn)不離：確保孩子時(shí)刻處于自己的視線(xiàn)范圍內(nèi)，在人多處最好牽手或擁抱而行。

2. 借助工具：為活潑好動(dòng)或年幼的孩子佩戴防走失手環(huán)/背包，這是一道有效的“物理保險(xiǎn)”。

3. 信息預(yù)備：在年齡稍大的孩子口袋放置聯(lián)系卡，寫(xiě)上家長(zhǎng)電話(huà)。平時(shí)教會(huì)孩子記住家長(zhǎng)姓名、電話(huà)，學(xué)會(huì)辨認(rèn)警察、保安等工作人員并求助。

4. 專(zhuān)注看護(hù)：看管孩子時(shí)請(qǐng)暫時(shí)放下手機(jī)，全神貫注。景區(qū)廣播里尋找走散兒童的提醒，每一次都令人揪心。

第五：防止病從口入

節(jié)日美食誘惑多，但孩子的腸胃比我們想象中更嬌嫩。急性胃腸炎是春節(jié)兒童就診的常見(jiàn)原因。

核心建議：

1. 食物熟透：確保孩子吃的所有肉類(lèi)、海鮮、蛋類(lèi)都完全煮熟，避開(kāi)生食或半生食物。

2. 攤位慎選：盡量選擇衛(wèi)生條件有保障的餐廳就餐，對(duì)路邊攤的食物保持謹(jǐn)慎，特別是油炸、冷食類(lèi)。

3. 零食有度：控制孩子吃零食、喝飲料的量，尤其是甜膩、油炸的“年貨”，避免打亂正常飲食規(guī)律，引發(fā)消化不良。

4. 勤洗手：重申手部衛(wèi)生！飯前便后務(wù)必用流動(dòng)水和肥皂徹底洗手。

春節(jié)的本意是團(tuán)圓和歡慶。一次充分的準(zhǔn)備，一份全程的警惕，換來(lái)的是一家人的平安與笑容。

孩子的健康和安全，容不得半點(diǎn)僥幸。希望每位家長(zhǎng)都能將這“五防”牢記于心，提前規(guī)劃，從容應(yīng)對(duì)，和孩子一起，度過(guò)一個(gè)健康、平安、快樂(lè)的新春佳節(jié)。

旅途再美，不及你平安歸來(lái)；年味再濃，愿你始終健康開(kāi)懷。

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