今日陽光熱情放送，天空湛藍(lán)，氣溫躥升，上海大部地區(qū)最高氣溫都達(dá)到了20℃以上，市區(qū)徐家匯站和青浦站均達(dá)到22.7℃，并列第一，頗有“陽春三月”的感覺。

冷空氣明天中午起影響上海

下周氣溫整體下降一臺階

明天依然以晴到多云為主，氣溫9~20℃，相對濕度80%~30%，上午偏南風(fēng)，與今日體感類似。不過“春日游”即將到期，中午起受冷空氣影響，轉(zhuǎn)為偏北風(fēng)4~5級陣風(fēng)6級，沿江沿海地區(qū)5級陣風(fēng)6~7級，出門游玩記得帶件防風(fēng)外套，同時注意用火用電安全。

大年初七、初八（23~24日）氣溫下滑，還將出現(xiàn)大風(fēng)和降雨，主要降水時段為23日(初七)夜間，雨量中等，24日有短時小雨。正值返程高峰，請朋友們注意道路交通安全。下周氣溫整體下降一臺階，最高氣溫在12~14℃之間，最低7~10℃，同時陰雨天氣增多，體感較陰冷，請及時關(guān)注最新預(yù)報(bào)。

今年來范圍最大強(qiáng)度最強(qiáng)沙塵來襲

冷空氣東移，地面冷高壓配合蒙古氣旋形成強(qiáng)烈的氣壓梯度力，給北方帶來了大風(fēng)天氣。今天，內(nèi)蒙古、山西、陜西局地陣風(fēng)達(dá)到9至10級。大風(fēng)也刮來了今年以來范圍最大、強(qiáng)度最強(qiáng)的沙塵過程，今天14時，沙塵東側(cè)前沿推進(jìn)到河北西部張家口、石家莊一線，沙塵南側(cè)前沿抵達(dá)甘肅蘭州、定西、陜西寶雞、西安、山西臨汾、晉中。

今天夜間到明天，大風(fēng)還將持續(xù)，預(yù)計(jì)內(nèi)蒙古大部、東北地區(qū)大部、新疆東部、西藏北部、寧夏北部、華北大部、山東北部和東部、河南中部等地部分地區(qū)有5~7級風(fēng)、陣風(fēng)8~10級，局地風(fēng)力可達(dá)11級以上。

同時，新疆東部和南部、內(nèi)蒙古中西部、青海東北部、甘肅中部、寧夏、陜西大部、山西、遼寧大部、北京、天津、河北、河南、山東、安徽、江蘇、上海、湖北、湖南北部、浙江北部等地有揚(yáng)沙或浮塵天氣，其中內(nèi)蒙古西部等地的部分地區(qū)有沙塵暴，局地有強(qiáng)沙塵暴。

沙塵天氣來襲，如何防護(hù)？

■ 眼睛

沙塵天氣里眼睛往往最容易受傷，如果眼睛有異物感，可用清水及時沖洗，若情況嚴(yán)重應(yīng)立即就醫(yī)。

■ 呼吸道

沙塵天氣出現(xiàn)時，空氣中的煙塵與粉塵顆粒表面富集各種有毒有害物質(zhì)，其直徑都為0.5-5微米的微小顆粒，可以直接通過呼吸道沉積在人的肺部，從而引發(fā)呼吸道疾病。因此，增強(qiáng)防護(hù)措施很重要。

■ 皮膚

補(bǔ)水保濕與適當(dāng)防曬是沙塵天氣保護(hù)皮膚的首要功課。使用保濕護(hù)膚品要適量，太油的反而容易吸附沙塵。

因此，建議沙塵天氣時盡量減少外出，如外出可戴口罩、眼鏡、紗巾等進(jìn)行防護(hù)。

沙塵天氣行車指南

• 關(guān)好車窗，關(guān)閉空調(diào)外循環(huán)，改用內(nèi)循環(huán)，防止沙塵進(jìn)入車內(nèi)，影響駕駛視線。
• 注意燈光的使用，應(yīng)當(dāng)開啟前照燈、示廓燈，提高車輛自身的可辨識度。
• 保持車距，留意路面情況，多用喇叭提醒，隨時做好停車準(zhǔn)備。

新民晚報(bào)（xmwb1929）綜合上海天氣發(fā)布、中國天氣網(wǎng)、央視網(wǎng)

編輯：龔紫珺

編審：魏麗英