今天帶孩子出去游樂場玩的時(shí)候，發(fā)生了一點(diǎn)小事。

其實(shí)原本不值一提的，但因?yàn)槲蚁氲搅四昵鞍l(fā)生的一件事，便忍不住想要說一說。

我在陪孩子玩的時(shí)候，由于太專注了，沒有注意到，站在了滑梯的下方，擋住了別人的路。

旁邊有一位男士在滑梯下方看護(hù)著孩子，提醒我讓一下路，我聽到后立馬讓了。

但就在我讓路之后，那位男士還說了一句不中聽的話，意思是指責(zé)我不該擋住別人的路，擋住了路，別人還怎么玩。

我當(dāng)時(shí)聽到后心里是有點(diǎn)不舒服的，但是很快就想開了，嘴長在別人身上，自己干涉不了，當(dāng)他出口指責(zé)的時(shí)候，其實(shí)也就暴露了他的格局。

我選擇了閉口不言，繼續(xù)陪孩子玩，并未因此影響到心情。

但因?yàn)檫@點(diǎn)小事，我想起了年前發(fā)生的一件事。

我和家人帶著孩子出去玩的時(shí)候，遇到了一家子人，發(fā)生了一點(diǎn)小摩擦，原本不足掛齒，但是對方家人不依不饒，還驚動(dòng)了警察。

雖然最后我們屬于是贏的那一方，但也因此耗費(fèi)了大半個(gè)下午的時(shí)間和對方糾纏。浪費(fèi)了時(shí)間，也消耗了心情。

事后想一想，其實(shí)如果當(dāng)時(shí)我能夠忍住，不和對方發(fā)生口舌，也就可以避開這一家子爛人，也沒必要在這個(gè)爛事上糾纏。

但因?yàn)槌岩粫r(shí)口舌之快，以至于最后讓自己被爛人爛事消耗。

兩件小事，不同的應(yīng)對方式，不一樣的結(jié)局，對自己產(chǎn)生的影響也完全不同。

時(shí)間有限，能量珍貴，我們要盡可能地保護(hù)自己的能量，盡量不要因?yàn)橐恍€人爛事耽誤我們寶貴的時(shí)間，消耗我們的心力。

2026年第一課：不要和爛人爛事糾纏。

遇到爛人主動(dòng)避開，是保護(hù)自己

想必大家都聽說過一句話：

幸福者退讓，命貴者讓路。

我看到過一些新聞，因?yàn)楹蜖€人糾纏，而讓自己遭受到身體和財(cái)產(chǎn)方面的損失，實(shí)在是得不償失。

生活當(dāng)中，我們不可避免會(huì)遇到一些爛人，在他們的世界里，只爭輸贏，只在乎自己的利益，是不懂得忍讓這兩個(gè)字的。也絲毫沒有任何的體恤和包容之心。

你和他們糾纏，一則拉低自己的檔次和格局，二則很有可能會(huì)遭致一些不必要的損失，是在給自己找麻煩。

避讓不是害怕，不是認(rèn)慫，而是在保護(hù)自己。

凡事想開點(diǎn)，沒必要，不值得。避開就算了，不要在爛人身上浪費(fèi)自己的時(shí)間。

遇到爛事主動(dòng)放下，是放過自己

我以前是一個(gè)很容易在爛事上消耗自己的人，即使有些事情已經(jīng)過去了，還是會(huì)不斷地反芻，讓自己陷入情緒內(nèi)耗當(dāng)中。

現(xiàn)在的我已經(jīng)開始慢慢地放下了，一個(gè)人的心太小了，小到裝下了爛事，就沒有更多的能量去裝那些重要的人，重要的事了。

我們何必在爛事上浪費(fèi)時(shí)間呢？只有把心騰空了，才能夠把精力花費(fèi)在真正值得的人和事上。

很多時(shí)候，一個(gè)人痛苦的根源，其實(shí)并不是事情本身，而是源于我們的認(rèn)知，我們的執(zhí)念。

同樣一件事情，不同的人會(huì)有不同的情緒反應(yīng)，認(rèn)知高下，反應(yīng)完全不同。

爛事本身毫無價(jià)值，毫無意義，你反復(fù)想起，只會(huì)把自己困住。

主動(dòng)放下，是在放過自己。

不在爛事上糾結(jié)，不在無意義的事情上內(nèi)耗，把糟心的事清除了，然后聚焦精力，去追求真正有價(jià)值，有意義的事物。

保護(hù)自己的能量，是人生高級的活法

我現(xiàn)在越來越信能量和運(yùn)氣這種東西了，能量本身是流動(dòng)的，而能量和流動(dòng)也和運(yùn)氣息息相關(guān)。

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我的能量低迷時(shí)，運(yùn)氣也會(huì)隨之低迷。好像所有糟心的事都會(huì)齊聚發(fā)生。

其實(shí)不是事情本身的問題，而是我們看待事情的方式不同。

當(dāng)能量高的時(shí)候，就很會(huì)轉(zhuǎn)念，即使是糟心事，也會(huì)成為一次經(jīng)驗(yàn)，可以在一定程度上助于自己的成長。

反之當(dāng)能量低迷時(shí)，整個(gè)人的情緒是在往下走的，那么即使是好事，也不會(huì)對你產(chǎn)生積極影響。

保護(hù)好自己的能量，其實(shí)是會(huì)影響到自己整個(gè)人的狀態(tài)，甚至影響到自己的運(yùn)氣，事業(yè)。

不要和爛人爛事糾纏，遠(yuǎn)離所有會(huì)消耗自己的人，遠(yuǎn)離會(huì)影響你運(yùn)氣的事，給自己的生活做減法，守住自己內(nèi)心的平靜，才是真正明智的活法。

#優(yōu)質(zhì)圖文扶持計(jì)劃#

2026年第一課，遠(yuǎn)離爛人爛事。

及時(shí)避讓，及時(shí)放下，保護(hù)好自己，也學(xué)會(huì)放過自己。

時(shí)刻把這些話放心上：沒必要、不值得、算了吧。

珍惜自己的時(shí)間，珍惜自己的能量，你在爛人爛事上消耗一分，留在事業(yè)上和愛的人身上的時(shí)間就少一分。

把心清空，把時(shí)間留給真正值得的人和事。