我叫馮奶奶，我生活在廣西欽州，我今年70歲，70歲的年紀(jì)也算是一個(gè)長(zhǎng)壽老人了，而且在我們這個(gè)地方，能夠活得那么久，真的是很少見(jiàn)，因?yàn)楹芏嗳硕贾荒芑畹?0多歲，很少能夠活到70歲的，因?yàn)槟切┤诵膽B(tài)不好，而且經(jīng)常生氣，所以才會(huì)導(dǎo)致活得不長(zhǎng)久的。

我是一個(gè)很善良的老人，我很喜歡幫助別人，年輕的時(shí)候，不管誰(shuí)遇到困難，我都會(huì)伸出援手幫忙，工作的時(shí)候也特別的認(rèn)真，所以我有很多真心的朋友，玩得也特別的好，那個(gè)時(shí)候我們只要一有空都會(huì)出去逛街，要么就是出去唱歌吃飯，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得有他們真的是一件很幸福的事情，后來(lái)退休后，我也還是經(jīng)常和他們聯(lián)系，有時(shí)候也會(huì)一起去旅游，因?yàn)槲覀兺媪四敲炊嗄?，早就成了好朋友，退休了自然都?huì)在一起玩，而且在一起玩的時(shí)間也更多。

退休后我也過(guò)上了自己想要的生活，整個(gè)人也脫掉了忙碌的工作，再也不用為子女操心為家庭付出了，而且我退休的時(shí)候，我的子女已經(jīng)成家立業(yè)了，他們的孩子也不需要我?guī)В晕业耐砟晏貏e的輕松，想干嘛就干嘛。

但是不知道為什么，原本渴望的退休生活，卻讓我覺(jué)得很煩躁，以前我一直渴望著退休之后就可能和那些好朋友出去旅游或者是出去玩，而且也能每天待在一起了，但是真正實(shí)現(xiàn)這件事情的時(shí)候，讓我覺(jué)得他們并沒(méi)有那么好相處，可能是相處太多的原因，我們都會(huì)有矛盾，再也沒(méi)有之前那么和睦，也不會(huì)像之前那樣互相幫忙，而是變得特別的自私，我們的習(xí)慣和愛(ài)好都不一樣，所以每次聚在一起都會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵，剛開始退休那段時(shí)間相聚的時(shí)候個(gè)個(gè)都是挺和睦的，但是時(shí)間長(zhǎng)了就開始出現(xiàn)了問(wèn)題。

我記得有一次我跟他們抱團(tuán)去旅游，而且加起來(lái)約了10多個(gè)人，原本大家都心情好好的，可是去到旅游地點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)想去另一個(gè)景點(diǎn)，那個(gè)想去這個(gè)景點(diǎn)，想法都不一致，而且個(gè)個(gè)都不愿意讓著對(duì)方，要是談不妥就會(huì)吵起來(lái)，甚至還會(huì)罵對(duì)方自私，還有吃飯的時(shí)候我們一般都是AA制，但是有的人總覺(jué)得自己吃虧，因?yàn)橛械娜宋缚诤艽螅看味寄艹院芏?，所以那些胃口小的人就?huì)覺(jué)得同樣出那么多錢憑什么自己吃得比較少，都被那些胃口大的吃光了，因?yàn)檫@一點(diǎn)小事也經(jīng)常吵得你死我活，每次出來(lái)玩都不能愉快的玩耍，都搞得個(gè)個(gè)沒(méi)有一個(gè)好心情。

經(jīng)過(guò)多次都是這樣子之后，讓我越來(lái)越煩躁這樣的生活，也不愿意再和他們相聚在一起，有沒(méi)有覺(jué)得和他們聚在一起根本就不會(huì)有好心情，總是吵得你死我活，要么就是自私自利，甚至有的還因?yàn)橐稽c(diǎn)小事差點(diǎn)打起來(lái)，所以慢慢的我就和他們疏遠(yuǎn)了，因?yàn)槲矣X(jué)得合群只會(huì)讓自己心情不好，也會(huì)導(dǎo)致自己的身體變得越來(lái)越差。

要是一個(gè)人整天心情不好，那么是很容易影響到身心健康，本來(lái)年紀(jì)大了，身體就會(huì)變得越來(lái)越差，如果再被情緒影響，那么肯定會(huì)三天兩頭生病，所以當(dāng)時(shí)我就是這樣子的，本來(lái)身體沒(méi)那么差的，退休后和他們玩了之后，三天兩頭都要去醫(yī)院看病，因?yàn)闊┰晁圆艑?dǎo)致身體變成這樣。

后來(lái)我直接選擇了不合群，因?yàn)槲矣X(jué)得不合群好一點(diǎn)，至少不會(huì)生氣，也不用擔(dān)心，每次去玩的時(shí)候都要考慮別人的感受，還要受別人的氣，所以我覺(jué)得如果想要長(zhǎng)壽，那么就要學(xué)會(huì)不合群，因?yàn)椴缓先翰攀情L(zhǎng)壽的法寶。

如今我已經(jīng)不合群很多年了，不合群之后我每天都在家里做一些自己喜歡的事情，也能夠把時(shí)間安排的很充足，所以一點(diǎn)都不無(wú)聊，而且我還買了一個(gè)貓一個(gè)狗回來(lái)陪伴我，有空的時(shí)候我就給他們洗洗澡，要么就是帶他們?nèi)チ锪飶V場(chǎng)。

還有我也會(huì)抽出一些時(shí)間去做一些小吃，每隔一天都會(huì)和老伴去逛街，要么就是去子女家看看孫子孫女，自從，這種方式實(shí)行了一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)我精神了很多，而且人也開心了，身體也好了，甚至我女兒還說(shuō)我越活越年輕了，所以這樣的生活讓我覺(jué)得很愉快，每天都能夠保持好心情，也能夠有一個(gè)好的心態(tài)，想不長(zhǎng)壽都難，所以我再也不會(huì)和那些朋友合群，也不可能再和他們有任何來(lái)往了，反正和他們?cè)谝黄鹨策^(guò)得不開心，與其這樣我還不如去過(guò)我自己想要的生活，這樣我還能夠長(zhǎng)命百歲，到時(shí)候也能夠看到曾孫成家立業(yè)。

自從我不合群之后，也經(jīng)常有人來(lái)找我玩，要么就是叫我出去聚會(huì)或者是去旅游，但是我都拒絕了，因?yàn)槲矣X(jué)得沒(méi)那個(gè)必要，我不喜歡那種吵鬧的生活，我只想安心的度過(guò)我的晚年，不想再和任何一個(gè)人有來(lái)往，我覺(jué)得有子女有老伴就夠了。