春節(jié)長假期間，當(dāng)人們沉浸在合家團(tuán)聚的喜慶氛圍中時，在中山公園龍之夢城市生活中心的Change健身房里，健身教練Lexie和韋赫然已在崗位上度過了一次特別的春節(jié)時光。這個假期，他們放棄了與家人的團(tuán)圓，選擇留滬堅守崗位，為在春節(jié)期間堅持健身的會員提供不打烊的專業(yè)服務(wù)。

來自浙江杭州的Lexie是健身房的自由教練，從事健身行業(yè)五六年的她，已是第二次春節(jié)留滬值班。對她而言，春節(jié)值守并非負(fù)擔(dān)，因為健身早已融入日常，長假期間不僅能保障會員的正常訓(xùn)練，同時也能讓自己獲得更多的成長?！昂芏啾镜乜蛻舨幌胍驗榇汗?jié)中斷健身習(xí)慣，我留下來能幫他們繼續(xù)鍛煉，而且我自己也能順便練一練?！盠exie說道。

春節(jié)這幾天，Lexie幾乎每天都排了課，健身房營業(yè)時間調(diào)整為上午10點(diǎn)至下午6點(diǎn)，有時為了趕上早課，Lexie需要8點(diǎn)甚至更早出門，雖然辛苦，但是看著健身房里堅持健身的會員，讓她覺得一切都值得：“假期和大家相處得非常融洽，過年期間的健身房氛圍非常好?！?/p>

27歲的韋赫然來自江蘇連云港，今年是他第一次春節(jié)不回家，也是他轉(zhuǎn)型健身教練5年來，首次在崗位上過新年。曾是八一隊專業(yè)排球運(yùn)動員的他，有著八年的專業(yè)運(yùn)動生涯，退役后跨界成為健身教練，如今在Change健身房工作已有半年多。談及留滬原因，韋赫然表示：“對我來說這是一次不可多得的鍛煉機(jī)會，想試試看自己離開家鄉(xiāng)之后能不能獨(dú)當(dāng)一面?！?/p>

春節(jié)期間，韋赫然依舊保持著專業(yè)的工作狀態(tài)，平日里早早地到崗服務(wù)會員，有預(yù)約課程時更是提前一小時到場準(zhǔn)備，這個假期，他依舊以會員需求為先，他也因此得到了眾多會員的認(rèn)可?！昂屯隆T們一起在上海過春節(jié)，同樣感受到了濃濃的年味?！彼f，“在Change健身房工作半年多，和很多會員都處成了朋友，能夠在春節(jié)陪伴他們一起健身，感覺非常有意義。”

作為春節(jié)里堅守崗位的平凡一員，Lexie和韋赫然在其所工作的領(lǐng)域持續(xù)用專業(yè)向人們傳遞健康生活的理念。Lexie表示，如今大眾越來越關(guān)注健康，但不少人只有遇到健康問題才會行動，她倡導(dǎo)大家從關(guān)注小問題開始，從喜歡的運(yùn)動入手，慢慢培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣，“只要是自己喜歡的運(yùn)動，堅持下去就會對健康大有裨益?！表f赫然則更關(guān)注日常體態(tài)與作息，他說，大腦會讓身體維持平衡，但人們往往忽略這種平衡是否健康，“別因為工作和習(xí)慣放任身體，關(guān)注體態(tài)和作息，是守護(hù)健康的基礎(chǔ)?！?/p>

記者/攝影/視頻：孔建宏

編輯：陳 莎

責(zé)編：高 琴

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