誰懂啊，2026年春節(jié)連休九天的快樂剛結(jié)束，今天2月24日就是節(jié)后返工第一天了。估計(jì)不少人現(xiàn)在還盯著電腦屏幕發(fā)呆，魂兒還留在家里的麻將桌、拜年飯或者出游的風(fēng)景區(qū)呢。今天就給大家劃兩個(gè)重點(diǎn)，一個(gè)千萬別記錯(cuò)調(diào)休時(shí)間，另一個(gè)給大家說個(gè)能提前盼著的好事。

說真的，不少人休完九天春節(jié)假，都調(diào)侃說“休比干還累”，這話真的戳中了太多人。春節(jié)這幾天，要么天天走親戚敬酒陪笑，要么帶著一家老小擠景點(diǎn)趕行程，就算宅家也都是熬夜刷劇打游戲，身體根本沒真正歇過來。猛地一下子切換到朝九晚五的上班模式，換誰都得懵個(gè)三兩天。

專家其實(shí)早就說了，返工第一天就得少干活，這真不是教大家摸魚偷懶。咱們的生理時(shí)鐘都停留在放假模式，一下子拉滿轉(zhuǎn)速很容易出問題，還不如先從輕松活開始適應(yīng)。畢竟節(jié)后綜合征不是什么大毛病，給身體一點(diǎn)緩沖時(shí)間總沒壞處。

節(jié)后綜合癥的反應(yīng)，其實(shí)真的每個(gè)人都不一樣。有的人瘋玩了整一個(gè)假期，到上班這天腦子還轉(zhuǎn)不動(dòng)，滿腦子都是假期吃的火鍋玩的游戲，根本進(jìn)入不了狀態(tài)。有的人提前一天就調(diào)好鬧鐘，把作息倒回了上班模式，第一天就能麻利處理完所有事務(wù)。

不管你是哪種狀態(tài)，都沒必要逼自己一下子進(jìn)入滿分工作狀態(tài)。不用因?yàn)榈谝惶煨实途徒箲]，也不用硬撐著給自己安排一堆活挨罵。先整理整理桌面，回復(fù)回復(fù)積壓的簡單消息，慢慢找到工作節(jié)奏就好。

重點(diǎn)提醒來了，這次的調(diào)休安排真的要記死，別到時(shí)候吃虧。按照2026年春節(jié)的放假調(diào)休安排，本周六也就是2月28日是要正常上班的。這周要從2月24日一直連上五天，上到2月28日，2月29日周日才正常休息，可別記錯(cuò)時(shí)間睡過頭扣全勤。

之前刷到過不少打工人因?yàn)橛涘e(cuò)調(diào)休時(shí)間踩坑，要么休息日興沖沖跑過來上班，發(fā)現(xiàn)公司沒人尷尬到腳趾摳地，要么就是調(diào)休日在家睡大覺，忘了上班被扣了全勤獎(jiǎng)，得不償失。所以這次特意把時(shí)間說清楚，大家不妨定個(gè)手機(jī)鬧鐘提醒，別在這件小事上栽跟頭。

很多人看到要連上五天，估計(jì)都開始皺眉頭了，剛休完長假就要連干五天，下一個(gè)假期不知道要熬到什么時(shí)候。其實(shí)真沒有你想象的那么遙遙無期，掰著手指頭算一算，距離下一個(gè)法定節(jié)假日清明節(jié)，也就只剩四十天而已。四十天也就一個(gè)多月出頭，說過去真的就一下子過去了。

這個(gè)就是要告訴大家的那個(gè)隱藏好消息啊，不少人都沒留意到這個(gè)時(shí)間，以為還要熬兩三個(gè)月，沒想到才一個(gè)多月就能再休一次假。清明節(jié)的放假安排也早就出了，2026年清明節(jié)是4月4日到4月6日放假，一共連休三天，不用額外調(diào)休，拼著周末就休滿三天。

別小看這三天假，對(duì)于剛返工的打工人來說，這就是實(shí)打?qū)嵉呐晤^。三天時(shí)間說長不長說短不短，想要出去玩的，可以選個(gè)周邊城市逛兩天，避開長假的人擠人，玩得也舒服。不想動(dòng)的，在家窩三天，睡懶覺點(diǎn)外賣，把過年攢的累都緩過來，也美滋滋。

其實(shí)想想，這樣的時(shí)間安排真的挺友好的，不像有的年份，春節(jié)過完要兩個(gè)多月才到清明，天天上班都望著日歷熬，那種日子才叫難熬。這次剛過完春節(jié)，一個(gè)多月就有小長假歇腳，相當(dāng)于給打工人的工作節(jié)奏留了一個(gè)緩沖的空間。

很多人都說，現(xiàn)在上班拼的就是盼頭，每天盼著下班，每周盼著周末，長假過后就盼著下一個(gè)假期。有這么一個(gè)小盼頭掛在眼前，哪怕現(xiàn)在坐在工位上提不起勁，想想四十天后就能躺平休息，是不是瞬間都覺得手里的工作沒那么難干了。

說白了，返工本來就是一個(gè)慢慢來的過程，沒必要跟自己較勁。畢竟身體是自己的，狀態(tài)調(diào)整好了，后面的工作效率才能提上去。記住別記錯(cuò)調(diào)休時(shí)間就行，適合自己的節(jié)奏才是最好的。

參考資料：人民日?qǐng)?bào) 2026年部分節(jié)假日安排公布