不吃藥不打針，只要戴一個頭帶，就能快速入睡？

這聽起來像是科幻電影里的情節(jié)，如今卻正在變?yōu)楝F(xiàn)實。在剛剛結(jié)束的CES 2026展會上，一款來自中國企業(yè)的全球首款"實時調(diào)控腦電睡眠儀"LumiSleep正式亮相，并獲得大會創(chuàng)新獎項。

根據(jù)產(chǎn)品介紹，該設(shè)備不依賴藥物，也不采用電流刺激，僅通過輕便的頭戴式設(shè)計，就能實時監(jiān)測并智能調(diào)節(jié)用戶的腦電信號，對入睡困難、夜間易醒、淺睡多夢等常見睡眠問題作用顯著。

有行業(yè)分析人士指出，這可能是繼2025年國產(chǎn)助眠產(chǎn)品"眠序"之后，中國科技企業(yè)為失眠人群帶來的又一創(chuàng)新嘗試。不過，在掌聲與期待背后，這款前沿產(chǎn)品是否真能惠及數(shù)以億計的失眠患者，仍需時間和市場來檢驗。

一、實驗室里是高科技，臥室里卻失靈？

資料顯示，LumiSleep由上海巖思類腦人工智能研究院推出。該機構(gòu)基于海量顱內(nèi)腦電數(shù)據(jù)和自研AI算法，打造了全球首個腦電大模型。正式基于這一底層技術(shù)，LumiSleep 的核心原理可概括為三大關(guān)鍵步驟：捕捉、解讀、引導(dǎo)。

公開資料顯示，該設(shè)備內(nèi)置了7個干電極，佩戴時緊密貼合頭皮，能以毫秒級精度實時捕捉大腦活動信號。無論是焦慮胡思時的高頻腦波，還是逐漸放松時的慢波，都能被準(zhǔn)確記錄。

這些信號隨即傳入設(shè)備搭載的腦電大模型，AI系統(tǒng)會精準(zhǔn)判斷用戶當(dāng)前是“想睡但睡不著”，還是“大腦根本停不下來”。一旦檢測到過度亢奮狀態(tài)，LumiSleep便會生成一段個性化聲學(xué)干預(yù)信號，抑制神經(jīng)活躍度，引導(dǎo)大腦自然過渡到睡眠狀態(tài)。

從技術(shù)層面看，LumiSleep 可以說是頗具亮點，但作為即將面向消費市場的腦電干預(yù)設(shè)備，其實際使用體驗仍存在不少優(yōu)化之處。

1、 信號穩(wěn)定性不佳：由于依賴電極監(jiān)測，夜間翻身、出汗等微小動作均可能導(dǎo)致信號中斷，實際使用體驗并不好。

2、 缺乏臨床實證：目前尚無第三方臨床試驗數(shù)據(jù)，長期使用的安全性、是否產(chǎn)生依賴性以及對大腦其他功能的潛在影響，均未可知。

3、 高昂的價格門檻：預(yù)計售價3000-5000元，遠(yuǎn)超普通助眠產(chǎn)品。盡管首展即獲5000臺預(yù)訂，但對于大眾消費者而言，這仍然難以負(fù)擔(dān)。相比之下，此前在京東平臺爆火的“眠序”，價格僅為前者的十分之一，顯得頗為親民，同時有近83%的積極反饋，大幅降低了試錯成本。

二、外力干預(yù)的局限，LumiSleep為何難治本？

“它和褪黑素、安眠藥沒有本質(zhì)區(qū)別，都是靠外力強行扳動人體的睡眠開關(guān)。唯一不同的是，它不用服藥，而是以物理方式進(jìn)行干預(yù)。即便外觀新奇、科技感拉滿，但從根源上看，它并未真正解決睡眠問題，調(diào)理方式并不徹底。”

在業(yè)內(nèi)人士看來，LumiSleep睡眠儀的問題并不止在于產(chǎn)品成熟度，而是技術(shù)理念本身就無法治本。對比此前走紅的眠序，仍存在一定差距。

據(jù)了解，后者之所以能在市場中異軍突起，關(guān)鍵在于它直接作用于人體晝夜節(jié)律（生物鐘），幫助重建穩(wěn)定、可持續(xù)的高質(zhì)量睡眠模式。從底層邏輯上，它就避開了傳統(tǒng)助眠產(chǎn)品的常見弊端——如次日嗜睡、精神乏力、長期依賴等。

公開資料顯示，眠序的核心成分為尿石素 A、水解酪蛋白肽等天然活性物質(zhì)。其中，尿石素A可調(diào)控BMAL1、PER2等生物鐘基因的正常表達(dá)，校準(zhǔn)紊亂的生物鐘；水解酪蛋白肽則在多項研究中展現(xiàn)出顯著助眠潛力——2024年一項研究證實，長期失眠者連續(xù)服用14天，總睡眠時間可延長10%。

不少用戶反饋，堅持使用一個月后，“睡得更久、更深，白天不再昏昏沉沉”。京東平臺上，“改善很明顯”“睡得更長了，也更香了”這類真實評價也隨處可見。

說到底，眠序的核心優(yōu)勢在于從內(nèi)在機制出發(fā)，幫人重新找回“自主入睡”的能力。而LumiSleep即便披著AI與腦電大模型的外衣，本質(zhì)仍是用外部信號強行壓制大腦，抑制清醒狀態(tài)。

即便拋開技術(shù)差異不提，更現(xiàn)實的問題是：作為一款售價高達(dá)數(shù)千元的產(chǎn)品，LumiSleep若連基本信號穩(wěn)定性都難以保障，又缺乏長期安全數(shù)據(jù)支撐，究竟有多少失眠者，愿意為這場“高科技實驗”買單呢？

三、真正解決失眠，要從“根”開始

睡眠醫(yī)學(xué)界有一個基本共識：失眠的根源，往往不在于“睡不著”本身，而在于身體的睡眠節(jié)律出了問題。

國際權(quán)威《睡眠障礙分類指南》將慢性失眠的首選治療方案是通過調(diào)整作息、重建睡眠習(xí)慣來修復(fù)內(nèi)在節(jié)律，而非依靠外部儀器強行“關(guān)機”。

遺憾的是，當(dāng)下許多智能助眠產(chǎn)品走反了方向。它們用算法計算入睡時間，用聲波模擬催眠頻率，用各種外部信號試圖欺騙大腦。短期來看，用戶似乎睡得更快了；但長期來看，身體的自主入睡能力卻在悄然退化。

這就好比一個腿傷的人，真正需要的是康復(fù)訓(xùn)練，而不是永遠(yuǎn)拄著拐杖。好的產(chǎn)品，是幫助用戶找回身體本有的睡眠能力，而不是讓用戶對它產(chǎn)生新的依賴。當(dāng)內(nèi)在節(jié)律逐漸修復(fù)，用戶最終可以放下它，安然入睡——這才是解決失眠問題的治本之道。