王小騫和譚江海都是同一年出生，山東人，大學(xué)同學(xué)。1996年他們從中國(guó)傳媒大學(xué)播音系畢業(yè)，王小騫進(jìn)了中央電視臺(tái)，一干就是23年。譚江海分配到北京電視臺(tái)播音部，也在那兒工作了27年。

1999年兩人結(jié)婚，婚后頭15年選擇丁克，各自忙事業(yè)。2014年5月6日，王小騫41歲時(shí)生下女兒早早，因?yàn)樵绠a(chǎn)取這個(gè)小名，一家三口生活就這么過下來。

王小騫在央視從基礎(chǔ)崗位做起，后來主持《為您服務(wù)》《交換空間》等節(jié)目，《交換空間》播了十多年，觀眾熟悉她自然親切的風(fēng)格。2019年她46歲時(shí)從央視離職，轉(zhuǎn)做自媒體和直播，分享生活經(jīng)驗(yàn)。

譚江海在北京電視臺(tái)主持《檔案》等節(jié)目，拿過全國(guó)播音主持作品政府一等獎(jiǎng)，專業(yè)能力強(qiáng)。兩人工作都忙，但一直互相支持。2023年4月，50歲的譚江海從北京電視臺(tái)辭職，沒有新單位等著，他說想多照顧家里老人和當(dāng)時(shí)9歲左右的女兒，王小騫那時(shí)正忙自媒體創(chuàng)業(yè)。

辭職后譚江海開始在短視頻平臺(tái)分享生活，偶爾和王小騫一起錄視頻，日子過得平穩(wěn)。2025年9月夫妻倆一起做腸鏡檢查，王小騫查出3個(gè)息肉，譚江海查出13個(gè)息肉，都是良性，做了微創(chuàng)切除。這件事讓兩人多留意身體，但沒影響正常生活。女兒早早小時(shí)候因?yàn)樵绠a(chǎn)有生長(zhǎng)遲緩，幼兒園時(shí)比同齡孩子矮不少，后來通過正規(guī)治療，身高慢慢追上來，到十一二歲時(shí)達(dá)到150厘米左右。

譚江海生病后在動(dòng)態(tài)里提到，四五十歲的人別太追求低體脂，身上留點(diǎn)儲(chǔ)備關(guān)鍵時(shí)候能幫上忙。這話說得接地氣，很多同齡人看到后都有共鳴。夫妻倆之前事業(yè)上都算順利，錢和名都有了，可身體一出問題，工作就得先放一邊。現(xiàn)在譚江海在家安心調(diào)理，王小騫也調(diào)整節(jié)奏多陪他。女兒11歲多，正是需要照顧的時(shí)候，一家人更明白健康排在第一。

健康才是人生最寶貴的財(cái)富，也是守護(hù)家庭最堅(jiān)實(shí)的底氣。說到底，忙著掙錢、顧事業(yè)這些年，大家都懂那種壓力，但身體是自己的，扛不住的時(shí)候再多錢也換不回時(shí)間。中年人看譚江海這次情況，都能想一想自己平時(shí)運(yùn)動(dòng)夠不夠，休息足不足，別等到病來了才后悔。生活就是這樣，平穩(wěn)過日子最重要。