在甜寵、仙俠、懸疑劇扎堆的當(dāng)下，年代劇始終是國(guó)產(chǎn)劇市場(chǎng)中一股不可忽視的溫暖力量。

它不依賴懸浮劇情博眼球，不憑借流量濾鏡撐場(chǎng)面，只用最樸素的煙火氣、最真實(shí)的人物群像，便能跨越年齡層，成為觀眾心中不可或缺的“暖心擔(dān)當(dāng)”。

為什么年代劇總能受到觀眾的喜愛(ài)？

核心在于，它讓我們得以從父輩的故事中尋找共鳴，從過(guò)去的生活經(jīng)驗(yàn)里汲取面對(duì)當(dāng)下的力量。

從2014年播出的《父母愛(ài)情》，到2022年引發(fā)全民追劇熱潮的《人世間》，這類以家庭生活為敘事主軸、展現(xiàn)大時(shí)代背景下普通人命運(yùn)的作品，一次又一次地證明了自己的魅力和價(jià)值。

《父母愛(ài)情》播出多年，豆瓣評(píng)分始終穩(wěn)居9.4分，成為無(wú)數(shù)觀眾反復(fù)重溫的“電子榨菜”。

就在2026年大年初七，年味尚未散盡，央視一套便甩出一張“溫情牌”，年代情感大劇《好好的時(shí)光》首播便拿下全國(guó)收視率第一（破2），熱度與口碑雙豐收，成為2026年開(kāi)年最治愈的年代劇黑馬。

而這部劇最讓人驚喜的地方，便是它與《父母愛(ài)情》有著異曲同工之妙，同樣是年代背景下的溫情敘事，同樣是普通人的煙火人生，同樣是靠扎實(shí)的演技與細(xì)膩的劇情打動(dòng)人心，仿佛讓觀眾再次看到了《父母愛(ài)情》的影子。

兩部劇都主打“溫情合家歡”，摒棄了強(qiáng)沖突的狗血撕扯，沒(méi)有惡毒配角的刻意刁難，只聚焦家庭日常與情感羈絆——《父母愛(ài)情》講述的是一個(gè)家庭的成長(zhǎng)與相守，《好好的時(shí)光》則聚焦莊先進(jìn)與蘇小曼兩個(gè)單親家庭重組后的溫情磨合，同樣充滿了煙火氣與溫暖感。

兩部劇的核心都離不開(kāi)“情感”二字，既有愛(ài)情的細(xì)膩拉扯，也有親情的溫暖相守，更有鄰里間的互幫互助，讓觀眾感受到情感的溫暖與力量。

還有，兩部劇都擁有一支“演技在線”的演員陣容，沒(méi)有流量明星的加持，只用實(shí)力派演員的細(xì)膩演繹，讓每一個(gè)角色都鮮活立體，這也是它們能夠打動(dòng)觀眾、成為經(jīng)典的重要原因。

其實(shí)年代劇并不好演，因?yàn)樗鼘?duì)演員的要求極高——不僅需要演員吃透角色的性格與內(nèi)心，還要深入了解那個(gè)年代的社會(huì)背景、生活習(xí)慣、言行舉止，甚至要揣摩那個(gè)年代普通人的思維方式，稍有不慎，就會(huì)顯得“違和”，打破觀眾的代入感。

而在《好好的時(shí)光》中，所有的演員，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是表演自然，貼近各自的人物，并且符合那個(gè)年代的特點(diǎn)。

如今，《好好的時(shí)光》首播4集，已經(jīng)憑借細(xì)膩的劇情、濃厚的年代感與演員們的精彩演繹，收獲了無(wú)數(shù)觀眾的好評(píng)。

那么，在這些演員中，哪些人的表現(xiàn)令大家眼前一亮？他們的演技又各有哪些出彩之處？

接下來(lái)，我們就以平實(shí)的語(yǔ)言，結(jié)合演員在劇中的表現(xiàn)，來(lái)對(duì)其中的十位演員的表演進(jìn)行演技排名（排名僅基于前4集表現(xiàn)，兼顧角色戲份與演技亮點(diǎn)，不代表演員整體實(shí)力）。

第十位、周澄奧 飾 單寶昆

周澄奧在《好好的時(shí)光》中飾演的單寶昆，一個(gè)懷揣音樂(lè)夢(mèng)想的青年，在1978年那個(gè)工業(yè)氣息濃厚的年代里，他的浪漫與執(zhí)著，成為劇集里一抹獨(dú)特的亮色。從首播4集的表現(xiàn)來(lái)看，周澄奧的演技中規(guī)中矩，沒(méi)有明顯的短板，但也沒(méi)有過(guò)于驚艷的高光時(shí)刻，因此排在第十位。

從外形氣質(zhì)來(lái)看，周澄奧的長(zhǎng)相清秀干凈，帶著一股青澀的少年感，與單寶昆“追夢(mèng)青年”的身份較為契合。

在對(duì)角色的把控與呈現(xiàn)上，他沒(méi)有把單寶昆演成一個(gè)懸浮的“文藝青年”，而是演出了角色的真實(shí)與接地氣。

前4集中，單寶昆的高光時(shí)刻，當(dāng)屬與莊好好的初遇名場(chǎng)面，以及吉他彈唱《深深的海洋》的片段。那種在野性外表下透出的難得的治愈感，成為他表演中最動(dòng)人的部分。

目前他雖然戲份不多，但卻用自然的表演，讓觀眾記住了這個(gè)懷揣夢(mèng)想、溫柔內(nèi)斂的青年，也期待他后續(xù)能有更亮眼的表現(xiàn)。

第九位、張?jiān)?飾 王元媛

張?jiān)略趧≈酗椦萃踉?，蘇小曼的女兒，一個(gè)出身單親家庭、懂事敏感、隱忍倔強(qiáng)的少女。

作為青年演員，張?jiān)略谇?集中的表現(xiàn)中規(guī)中矩，雖然有一定的亮點(diǎn)，但整體還有提升空間，因此排在第九位。

張?jiān)麻L(zhǎng)相俏麗，自帶一股溫柔又倔強(qiáng)的氣質(zhì)，這與王元媛的角色設(shè)定十分契合。

當(dāng)她以碎花襯衫、麻花辮的造型出現(xiàn)，褪去了現(xiàn)代都市女性的精致，卻多了幾分少女的青澀與質(zhì)樸，完美貼合了70年代少女的形象，外形上沒(méi)有違和感。

尤其是她的眼神，清澈又帶著一絲不易察覺(jué)的敏感，剛好詮釋出王元媛作為單親家庭女兒的內(nèi)心狀態(tài)——渴望溫暖，又害怕受到傷害。

張?jiān)轮皯{借《三十而已》中的林有有而被廣大劇迷所熟知。但這一次，雖然王元媛與林有有的角色反差較大，但她還是演繹出了其中的不同之處。

前四集中屬于王元媛的戲份不算多，但張?jiān)乱呀?jīng)為后續(xù)角色的成長(zhǎng)埋下了伏筆——這個(gè)看似文靜的女孩，內(nèi)心蘊(yùn)藏著怎樣的力量？值得期待。

第八位、蘇小玎 飾 劉成

從《狂飆》中走出來(lái)的蘇小玎，在《好好的時(shí)光》里徹底顛覆了以往形象。

他飾演的劉成，莊先進(jìn)的徒弟，是廠區(qū)里一個(gè)不起眼的小人物，卻有著復(fù)雜多面的性格層次。

蘇小玎的表演特點(diǎn)是“藏”。

他把劉成的精明世故藏在了憨厚的外表下，把內(nèi)心的算計(jì)藏在了樸實(shí)的言行中。

這種“人狠話不多”的氣質(zhì)，與《狂飆》中的硬漢形象形成奇妙對(duì)照，卻又全然不同。

在前四集中，劉成雖未成為主線人物，但蘇小玎的每一個(gè)眼神、每一個(gè)細(xì)微的肢體動(dòng)作，都在為這個(gè)角色填充血肉，讓人相信他就是那個(gè)年代廠區(qū)里真實(shí)存在的一員。

第七位、孫天宇 飾 黃險(xiǎn)峰

很高興能在《好好的時(shí)光》中看到孫天宇這位從《一年一度喜劇大賽》中走出的演員。

這位信念感、可塑性和表現(xiàn)力都很強(qiáng)的“喜劇人”，出現(xiàn)在這部年代劇中，很是令人眼前一亮。

他最大的優(yōu)勢(shì)就是松弛感。在年代劇容易陷入沉重?cái)⑹碌恼Z(yǔ)境中，孫天宇的表演不刻意、不夸張，把喜劇的節(jié)奏感，內(nèi)化為了角色的性格特質(zhì)。他所扮演的黃險(xiǎn)峰，無(wú)論是“險(xiǎn)”，還是“峰”，都在舉重若輕的演繹下變得鮮活可親。

當(dāng)然，他的出現(xiàn)，還為這部劇增添了令人忍俊不禁的喜劇色彩。

第六位、李雪琴 飾 葉愛(ài)花

李雪琴這次無(wú)論的造型還是表演，都有較大突破。

首選她的扮相極具辨識(shí)度——樸素的衣著、富有年代感的發(fā)型，再配上她自帶親和力的長(zhǎng)相，就像是從老照片里走出來(lái)的東北大妞。

而她渾然天成的表演，再一次證明了，“不裝”就是還原角色的最高境界。

在前四集中，屬于葉愛(ài)花的高光時(shí)刻還挺多。

比如假扮莊學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)去開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的名場(chǎng)面。那句“你不能叫我花姑姑，應(yīng)該叫媽”瞬間令人捧腹不止。

而到了班級(jí)，一開(kāi)始，她還裝得有模有樣，與蘇小曼用家長(zhǎng)的身份聊天，可就在這時(shí)，莊好好突然出現(xiàn)，一聲“花姑姑，你咋來(lái)了”，瞬間戳破了她的偽裝。

面對(duì)突如其來(lái)的尷尬，李雪琴飾演的葉愛(ài)花，眼神慌亂，嘴角的笑容瞬間僵硬，手足無(wú)措地站在那里，嘴里還不停地辯解，那份尷尬與慌亂，被她詮釋得十分到位，同時(shí)又帶著幾分搞笑，讓觀眾噴飯。

還有她對(duì)師父莊先進(jìn)的“倒追”更是笑料百出：提著豬肉上門硬造重陽(yáng)節(jié)由頭送禮，面對(duì)質(zhì)疑直接關(guān)門賴著不走，反客為主擦桌擇菜行云流水。這種“沒(méi)有依據(jù)創(chuàng)造依據(jù)”的追愛(ài)邏輯，配合田雨懵圈無(wú)措的回應(yīng)，一動(dòng)一靜的反差碰撞出天然笑料。

這些表演中，李雪琴的東北方言、夸張又自然的表情、手足無(wú)措的動(dòng)作，都展現(xiàn)出了葉愛(ài)花的虎氣與可愛(ài)，也展現(xiàn)出了她的演技實(shí)力。

第五位、劉奕鐵 飾 莊學(xué)習(xí)

劉奕鐵給大家留下深刻印象的“出圈”角色，一個(gè)是《漫長(zhǎng)的季節(jié)》中的王陽(yáng)，一個(gè)是前不久播出的《老舅》中的霍曉陽(yáng)。

他自出道以來(lái)，便已經(jīng)出演過(guò)不少年代劇，這使他積累了較為豐富的表演經(jīng)驗(yàn)。

這一次，他所扮演的莊學(xué)習(xí)，是莊先進(jìn)的大兒子，一個(gè)正處于青春期的少年。這個(gè)角色的難度在于，他需要在“不懂事”與“逐漸懂事”之間找到平衡點(diǎn)。而他的表演分寸感掌握得恰到好處。

比如在“莊學(xué)習(xí)因打架抄試卷而被老師找家長(zhǎng)”的那場(chǎng)戲里，面對(duì)暴怒的父親，他沒(méi)有逃避，也沒(méi)有反駁，只是默默地低下頭，眼神里滿是委屈與后悔，嘴角微微顫抖，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，卻強(qiáng)忍著沒(méi)有掉下來(lái)。

而當(dāng)當(dāng)蘇小曼攔下莊先進(jìn)，勸說(shuō)他不要打孩子時(shí)，莊學(xué)習(xí)抬起頭，眼神里滿是感激，同時(shí)又帶著一絲愧疚。簡(jiǎn)單的一個(gè)眼神、一個(gè)表情，就把莊學(xué)習(xí)的委屈、后悔與愧疚，傳遞得十分到位。

劉奕鐵用細(xì)膩的表演，把一個(gè)叛逆少年內(nèi)心的脆弱與善良，展現(xiàn)得淋漓盡致，讓觀眾瞬間共情到這個(gè)角色，也看到了他的演技實(shí)力。

第四位、柯藍(lán) 飾 曲柏珍

柯藍(lán)是一位表演經(jīng)驗(yàn)較為豐富的演員，之前在《人間正道是滄桑》、《人民的名義》、《大生意人》等劇中都有不俗表現(xiàn)。在年代劇的表演中，她有著自己的優(yōu)勢(shì)，能夠精準(zhǔn)把握時(shí)代背景下不同女性的性格特點(diǎn)與內(nèi)心世界。

這一次，她飾演的曲柏珍，是廠區(qū)里的社區(qū)主任，一個(gè)看似不起眼卻能量巨大的角色。我記得前不久，我們剛剛在電視劇《夜色正濃》中，看到她所扮演的復(fù)雜多面的女高管，沒(méi)想到出現(xiàn)在《好好的時(shí)光》中，她便完全變了一副面孔：一臉土氣，翹著二郎腿，斜著肩膀，把一位不拘小節(jié)甚至有點(diǎn)粗魯?shù)膵D女形象演繹得活靈活現(xiàn)。

其中曲柏珍到莊先進(jìn)家做思想工作的那場(chǎng)戲，柯藍(lán)將角色的市井氣息，就展現(xiàn)得淋漓盡致——眼神里透露出著“我見(jiàn)得多”的優(yōu)越感，卻又在不經(jīng)意間流露出對(duì)莊家的關(guān)心。這種“刀子嘴豆腐心”的基層干部形象，被柯藍(lán)拿捏得恰到好處，既真實(shí)可信，又充滿人情味。

從都市女強(qiáng)人到廠區(qū)大媽，柯藍(lán)用完全不同的形象證明了自己作為演員的可塑性。

這種反差越大，越能看出她的功力。

第三位、陳昊宇 飾 莊好好

陳昊宇擅長(zhǎng)塑造不同類型的女性角色。

這次她飾演莊家的大女兒莊好好，在母親去世六年后，她自然而然地承擔(dān)起了“長(zhǎng)姐如母”的責(zé)任。

我覺(jué)得她的表演，最令人刮目相看的地方在于，她牢牢抓住了“柔韌相濟(jì)”這個(gè)角色的核心。莊好好作為一個(gè)年僅19歲的姑娘，既要有少女的溫柔，又要有頂梁柱的堅(jiān)韌。

她把莊好好堅(jiān)韌、倔強(qiáng)、嘴硬心軟、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)龋荚忈尩脴O其到位。

其中很令人動(dòng)容的一個(gè)橋段是，莊好好接到父親的電話，代表父親去參加弟弟莊學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)會(huì)，她很有幾分得意。但到了現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)葉愛(ài)花假扮家長(zhǎng)，立刻戳破她的偽裝。她關(guān)心弟弟莊學(xué)習(xí)，批評(píng)他抄襲試卷，卻又在他被父親批評(píng)時(shí)，默默護(hù)著他。那種微妙的心理呈現(xiàn)，被陳昊宇演繹得十分十分細(xì)膩。

還有在公交車上給單寶昆遞紙板、幫他綁“臨時(shí)鞋”的場(chǎng)景，也十分亮眼。莊好好作為公交車司機(jī)售票員，表面上顯得有些不耐煩，但那種內(nèi)心的善良，對(duì)單寶昆朦朧的好感，都展現(xiàn)得真實(shí)自然，讓這個(gè)角色變得更加立體豐滿。

第二位、田雨 飾 莊先進(jìn)

田雨是我個(gè)人非常喜歡的一個(gè)演員。

他的表演，最大的特點(diǎn)，就是演啥像啥。

他仿佛具有一種深厚的“變臉功夫”，能夠根據(jù)不同角色的需要，隨時(shí)切換氣質(zhì)。

無(wú)論是《流金歲月》中的范金剛、還是《縱有疾風(fēng)起》中的沙舟、還是《慶余年》中的王啟年，他的每一次出現(xiàn)，總能給我們帶來(lái)驚喜。

這一次，他通過(guò)樸實(shí)無(wú)華的表演，又為男主角莊先進(jìn)增添了別樣的魅力——那種工人特有的樸實(shí)、中年男人追愛(ài)時(shí)的笨拙、面對(duì)子女時(shí)的小心翼翼，都被他把握得恰到好處。

莊先進(jìn)，國(guó)營(yíng)機(jī)械廠的八級(jí)鉗工，一個(gè)喪妻六年、獨(dú)自拉扯三個(gè)孩子的中年父親。

這個(gè)角色的不同之處在于——他既是一個(gè)老實(shí)本分的技術(shù)骨干，又是一個(gè)渴望新生活的男人；既要在子女面前維持父親的威嚴(yán)，又要在追求蘇小曼時(shí)展露笨拙的真誠(chéng)。

但這些都被田雨手拿把掐。

比如在公交車上遇見(jiàn)到蘇小曼時(shí)，莊先進(jìn)的眼神里既有驚喜又有緊張，明明有座卻非要站到她身邊搭訕的局促感，把一個(gè)中年男人“老樹(shù)開(kāi)花”的忐忑心理展現(xiàn)得活靈活現(xiàn)。

還有那段“變臉”應(yīng)對(duì)相親女的名場(chǎng)面——為了拒絕蘇小曼介紹的相親對(duì)象，同時(shí)又不傷害蘇小曼的心意，莊先進(jìn)故意扮丑、裝“羅鍋”，甚至說(shuō)自己“一身毛病，還帶著三個(gè)孩子，配不上人家姑娘”。

那份“刻意的敷衍”被他演得自然又真實(shí)，眼神里的敷衍與笨拙，語(yǔ)氣里的含糊與推諉，肢體動(dòng)作的僵硬與拖沓，每一個(gè)細(xì)節(jié)都拿捏得恰到好處，既不會(huì)顯得過(guò)于浮夸，又能清晰地傳遞出“我不想相親”的想法。

而當(dāng)相親女走后，莊先進(jìn)又瞬間“變臉”。前后兩種狀態(tài)的切換行云流水，沒(méi)有絲毫的生硬與突兀。這段表演，讓我們看到了田雨扎實(shí)的演技，也讓莊先進(jìn)這個(gè)角色變得更加鮮活可愛(ài)。

除此之外，莊先進(jìn)在公交車上協(xié)助蘇小曼抓獲人販子的名場(chǎng)面，也十分亮眼，田雨用細(xì)膩的表演，將莊先進(jìn)從一開(kāi)始的疑惑、不解，到后來(lái)的恍然大悟、主動(dòng)配合，再到最后的堅(jiān)定、勇敢，情緒層次分明，傳遞得十分到位，既展現(xiàn)出了他的善良與正義，又展現(xiàn)出了他的擔(dān)當(dāng)，讓觀眾更加喜歡這個(gè)質(zhì)樸真誠(chéng)的八級(jí)鉗工。

據(jù)說(shuō)，為了演好這個(gè)角色，田雨曾專門去機(jī)床廠實(shí)訓(xùn)三個(gè)月，手掌磨出老繭。這種對(duì)角色的投入，讓莊先進(jìn)的一舉一動(dòng)都透著工人的質(zhì)感——無(wú)論是修機(jī)器時(shí)的專注，還是走路時(shí)微微含胸的姿態(tài)，都讓人相信他就是那個(gè)年代廠區(qū)里真實(shí)存在的人。

第一位、梅婷 飾 蘇小曼

從《父母愛(ài)情》中的安杰，到《六姊妹》中的何家麗，再到《好好的時(shí)光》中的蘇小曼，梅婷不愧是“年代劇女神”的代言人。

而2026年剛開(kāi)年，梅婷便憑借《太平年》中的俞大娘子、《生命樹(shù)》中的康卓瑪，和《好好的時(shí)光》中的蘇小曼等不同性格的人物角色，成為了“霸屏女演員”之一。

如果用三個(gè)字，來(lái)總結(jié)梅婷在《好好的時(shí)光》中的演技突破，我覺(jué)得應(yīng)該是——真、雅、美。

一是真——表演自然無(wú)痕跡。

女主角蘇小曼有著復(fù)雜的身份背景——她原本是歌舞團(tuán)的舞蹈演員，后在特殊年代被下放到工廠做女工。同時(shí)她還是兩個(gè)孩子的母親。

而梅婷的表演，沒(méi)有一絲一毫的“演”的痕跡。

我們來(lái)看蘇小曼在公交車上“機(jī)智靈活有膽量”識(shí)破人販子的那場(chǎng)戲，梅婷先是用眼神不動(dòng)聲色地打量，然后又用言語(yǔ)試探，整個(gè)過(guò)程行云流水，讓觀眾完全相信這是一個(gè)有生活閱歷的女人的真實(shí)反應(yīng)。

當(dāng)蘇小曼被路人誤解、辱罵時(shí)，她眼神中的堅(jiān)毅與委屈交織，卻又始終不放棄自己的判斷——這種層次感，正是梅婷多年演技積累的體現(xiàn)。

二是雅——符合人物的性格身份。

蘇小曼雖是下崗女工，但曾是歌舞團(tuán)演員的身份決定了她的氣質(zhì)不能太“土”。

梅婷準(zhǔn)確把握住了這種分寸感——她可以在菜市場(chǎng)討價(jià)還價(jià)，但舉手投足間依然保留著曾經(jīng)的舞臺(tái)痕跡；她可以在生活中狼狽，但面對(duì)藝術(shù)時(shí)眼睛依然會(huì)發(fā)光。

這種“雅”不是刻意為之，而是融入骨子里的氣質(zhì)，恰如其分地契合了人物的身份背景。

三是美——符合大眾心目中的女神形象。

梅婷的美，是歷經(jīng)歲月沉淀后的從容之美。

有評(píng)論曾質(zhì)疑“田雨對(duì)滿臉褶子的梅婷一見(jiàn)鐘情”不合理，這恰恰是對(duì)那個(gè)年代審美的不理解。

在1978年，像蘇小曼這樣有藝術(shù)氣質(zhì)、有生活閱歷、又在困境中保持尊嚴(yán)的女人，正是最動(dòng)人的存在。

梅婷的美，不在皮相，而在骨相；不在年輕，而在韻味。

當(dāng)她在公交車上被莊先進(jìn)一眼相中時(shí)，觀眾完全能夠理解這種心動(dòng)的發(fā)生——那是一種穿越時(shí)光、直抵人心的美。

從《父母愛(ài)情》到《好好的時(shí)光》，梅婷完成了一次角色的蛻變——安杰的優(yōu)雅是丈夫庇護(hù)下的從容，蘇小曼的優(yōu)雅則是“甩出演出服懟鄰居”的市井悍勇。

這種轉(zhuǎn)變，恰是中國(guó)女性從“被守護(hù)者”到“扛家者”的時(shí)代縮影。

《好好的時(shí)光》首播4集，十位演員各展所長(zhǎng)，共同織就了一幅鮮活生動(dòng)的年代群像。他們中有人用顛覆性造型驚艷觀眾，有人用生活流喜劇溫暖人心，有人用細(xì)膩的情感層次打動(dòng)觀眾。

每一種表演方式，都指向同一個(gè)目標(biāo)：讓角色活在那個(gè)年代里，讓觀眾相信這就是曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的故事。

是的，繼《父母愛(ài)情》之后，我們終于又等來(lái)了一個(gè)能讓全家圍坐的暖心年代劇。

我們很期待在后續(xù)的劇情中，這些演員們能夠繼續(xù)發(fā)力，帶來(lái)更多精彩的表演，也期待《好好的時(shí)光》這部劇，能夠繼續(xù)保持初心，用細(xì)膩的劇情、溫暖的煙火氣，打動(dòng)更多觀眾，成為又一部經(jīng)典的年代劇標(biāo)桿。