近日北方氣溫震蕩

3月1日夜間到2日

北京白天大部地區(qū)有雨夾雪或小雪天氣

4日夜間至5日白天將有一次降雪天氣過(guò)程

氣溫明顯下降

秋褲千萬(wàn)不能脫早了！

今天白天，京城天空陰沉，有弱雨雪天氣，最高氣溫僅為2℃左右，體感陰冷，夜間山區(qū)仍有零星小雪，最低氣溫在冰點(diǎn)以下，外出注意防寒保暖和交通安全。

北京未來(lái)三天多弱雨雪

陰冷持續(xù)

明天北京整體還是陰到多云為主，濕度較大，白天最高氣溫6℃左右。3月1日夜間到2日白天大部地區(qū)有雨夾雪或小雪天氣，雨雪將導(dǎo)致路面濕滑、能見(jiàn)度下降，對(duì)2日（周一）早高峰有不利影響，外出注意防范雨雪和行車安全。

3月3日至7日大部分時(shí)段天空云量較多，4日夜間至5日白天將有一次降雪天氣過(guò)程，氣溫明顯下降，請(qǐng)關(guān)注臨近預(yù)報(bào)。

3月1日至8日氣溫變化幅度較大，最高氣溫3~10℃，最低氣溫-4~1℃。

春捂秋凍

預(yù)防心腦血管疾病

春季氣溫回暖，但早晚仍比較冷，晝夜溫差明顯，多地還可能遭遇“倒春寒”，容易讓血管吃不消，增加心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

俗話說(shuō)“春捂秋凍，不生雜病”，醫(yī)學(xué)研究指出，春季，尤其是3—5月，是高血壓、冠心病、心肌梗死等疾病的高發(fā)期。

低溫環(huán)境下，人體會(huì)通過(guò)收縮外周血管來(lái)減少熱量散失，致使血壓升高，增加心臟負(fù)荷；寒冷還可引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂，導(dǎo)致血栓形成。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京積水潭醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師王佐巖表示， 春季氣溫起伏屬于正?，F(xiàn)象，但這可能會(huì)激活人體交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血管痙攣、血壓劇烈波動(dòng)，增加心絞痛、急性心梗及腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。

再加上春季呼吸道感染疾病高發(fā)，心血管 疾病 患者一旦患病，可發(fā)生炎癥反應(yīng)，加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心力衰竭。

臨床觀察顯示，高血壓或糖尿病患者、老年人、有冠心病或腦卒中病史者，受血管彈性下降、基礎(chǔ)疾病影響，對(duì)溫度變化的耐受能力差，更需重視“春捂”。

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