現(xiàn)年58歲的江欣燕（欣欣）日前出席TVB新劇《俠醫(yī)》宣傳活動時，被觀眾發(fā)現(xiàn)臉部浮腫還出現(xiàn)了雙下巴，在臺上更出現(xiàn)神情怪異、不停自言自語的情況，休息期間甚至當(dāng)眾脫鞋光著腳到處走，引發(fā)了外界對她健康狀況的擔(dān)憂。

雖然她之前曾透露自己患有甲狀腺亢進(jìn)需要服藥，但她解釋當(dāng)天的反常行為，其實與她近期下定決心

阿旦在節(jié)目中爆料江欣燕以前煙癮特別大，形容她抽煙"很兇猛"，當(dāng)年欣欣訂婚時，阿旦還送了一個煙灰缸作為賀禮。不過，進(jìn)入50多歲的欣欣突然醒悟，坦言不想再被香煙"管著"人生。

她無奈地表示，以前和朋友吃飯，別人是找逃生出口，她卻是在到處找吸煙區(qū)，甚至要被迫躲在又暗又濕的后巷或者廁所旁邊抽煙，之后她下定決心要戒掉煙癮。

但其實戒煙初期無疑是最痛苦的，尤其是那口"飯后煙"。欣欣坦言剛開始會感到心煩意亂、總想找東西吃，但又怕發(fā)胖，只能靠深呼吸和去海邊散步來分散注意力。她發(fā)現(xiàn)自己最懷念的其實是"手夾著煙"的動作，失去這個動作讓她覺得生活枯燥無聊。

在拍攝《俠醫(yī)》期間，她一度破例又抽了煙，但她沒有因此放棄，反而告訴自己"再試一次"。身邊有朋友建議她改抽電子煙，但她深知這不合法，被抓到反而"更麻煩"而斷然拒絕。為了克服手部動作的心理障礙，她想出了一個妙招："我曾經(jīng)有個吸管，長期剪到一個長度皺巴巴的，藏在化妝袋和電話里，隨時心里煩躁的時候就拿出來握住。"

談到當(dāng)初染上煙癮，原來是因為拍戲需要。欣欣回憶初戀男友有吸煙習(xí)慣，當(dāng)時的她其實非常討厭煙味。直到1989年與吳君如合作拍攝電影《猛鬼撞鬼》飾演舞女，劇情需要她抽煙，完全不會抽的她被煙熏得淚流滿面。

當(dāng)時的好友毛舜筠看到這種情況，便以過來人的身份勸導(dǎo)她："演員是什么都要學(xué)的，會了最好自己不要抽啦。"結(jié)果為了練習(xí)演技，她反而"自己騙自己"假戲真做地染上了煙癮。

經(jīng)過一番與自己的心理斗爭，欣欣如今已經(jīng)能夠坦然面對誘惑。現(xiàn)在即使跟朋友去酒吧喝酒，看著別人在旁邊吞云吐霧，她也能無動于衷。她指戒煙其實是一場"自己和自己玩的游戲"，不用理會別人的冷言冷語。

成功戒煙后，欣欣笑稱感覺自己重置到了"18歲的原廠設(shè)置"，連帶性格都變得更開朗，也戒掉了酗酒的壞習(xí)慣，還能省下了一大筆買煙錢，一年省下三萬多塊錢。