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返工第一周,如果你覺得上班痛苦,就去讀讀《工作的意義》

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轉(zhuǎn)眼,春節(jié)假期已過去一周。

對大多數(shù)人來說,假期時(shí)有多快樂,返工就有多痛苦。

一想到干不完的活、加不完的班、沒完沒了的麻煩事,就怎么也打不起精神來。

說實(shí)話,誰不想一直躺著呢?

可躺久了你會(huì)發(fā)現(xiàn),那種日子并不舒服,心里發(fā)慌,人也沒勁。

《工作的意義》里提醒我們:

“工作是上帝給我們最寶貴的禮物,是賦予人生目的的一大支柱?!?/strong>

當(dāng)你把工作視為苦役,只會(huì)感到焦慮與抵觸;但當(dāng)你看見工作的意義,就能找回激情和動(dòng)力。

返工第一周,如果你覺得痛苦,不妨去讀讀這本書,重新審視你每天在做的那些事。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),看似枯燥又辛苦的工作,其實(shí)是人生最好的療愈。

1

工作,規(guī)律你的生活

經(jīng)常聽到有人抱怨:身體垮是加班熬出來的,氣色差是工作累出來的。

于是每每放了假,都一覺睡到大中午,一躺就是一整天。

可時(shí)間長了,精神懈怠了,身體也透支了,整個(gè)人的狀態(tài)反而更糟糕。

對此,《工作的意義》中說:工作與休息的節(jié)律,是刻在我們生命本質(zhì)里的東西。

人一旦太過閑散,就很容易陷入無序的漩渦,在混亂中消耗自己的身心。

手上有事做,有忙亦有閑,我們才能活得規(guī)律,過得充實(shí)。

在《三聯(lián)生活周刊》中,看過網(wǎng)友@鹽度的自述。

鹽度曾在上海一家公司做文案,因?yàn)槭懿涣诉B續(xù)加班,果斷辭職回老家躺平。

最初一兩個(gè)月,她的確過得舒坦,可很快她就發(fā)現(xiàn),自己的生物鐘全都亂了。

她晚上刷手機(jī)到凌晨,白天又賴到下午才起床,每天過得渾渾噩噩。

她的三餐也從不定時(shí),有時(shí)候追劇顧不上吃飯,干脆拿零食填飽肚子。

沒過多久,她就胖了十幾斤,時(shí)常感到渾身乏力,失眠、耳鳴。胃病也接連找上門來。

眼看身體吃不消了,她意識到自己不能再頹廢下去,趕緊去找了份工作。

重回職場后,她的作息自然而然地調(diào)回到正常模式,每天11點(diǎn)睡7點(diǎn)起。

中午一到點(diǎn),她就和同事一起吃飯,下午再給自己煮一壺養(yǎng)生茶。

下班后,她從地鐵站步行回家,順便逛逛超市,提前買好第二天的食材。

隨著生活變得規(guī)律,她的氣色好了,身體也健康了起來。

想起宋美齡說過的一句話:工作,是半個(gè)生命,越忙越有精神。

人啊,可以忙中偷閑,但不能一直閑下去。

否則閑著閑著,作息混亂了,飲食敷衍了,人也慢慢在懶散中廢掉了。

而有了工作,你的生活就有了錨點(diǎn),飲食起居也就有了秩序。

你會(huì)明白什么時(shí)間該做什么事情,早睡早起,按時(shí)吃飯,定期運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)這一切變成習(xí)慣,你的身體素質(zhì)會(huì)隨之提升,精神狀態(tài)也會(huì)充實(shí)飽滿。



2

工作,擴(kuò)大你的圈子

《科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究顯示:

大多數(shù)人最穩(wěn)定的社交圈,恰恰是在工作中建立的。

《工作的意義》的作者凱勒也說,自己一生中最好的朋友,都是因?yàn)楣ぷ鹘Y(jié)緣。

身為牧師,他每年都要參加福音聯(lián)盟理事會(huì)會(huì)議。

會(huì)議中的成員,來自不同的地方,有著不同的背景,卻都有相同的理念與信仰。

他們一起探討神學(xué)、起草文件、推進(jìn)工作,逐漸成了彼此生命中最重要的伙伴。

凱勒遇見生活中的麻煩時(shí),這些朋友總會(huì)為他出主意,想辦法。

碰到事業(yè)上的瓶頸時(shí),大家也會(huì)利用自己的人脈,為他介紹資源。

在其中一些朋友的幫助下,凱勒還出版了自己的書,擴(kuò)大了自己的影響力。

想起網(wǎng)上的一種說法:工作本身就是一個(gè)篩選機(jī)制。

能進(jìn)入同一家公司、同一行業(yè)的人,往往有著相似的教育背景、相近的認(rèn)知水平、相仿的職業(yè)追求。

置身工作環(huán)境里,你會(huì)更容易碰到志同道合的伙伴,建立相互扶持的圈子。

投資界的傳奇搭檔巴菲特和芒格,在工作中延續(xù)了50多年的友誼。

兩人一起收購公司、并肩出席股東大會(huì),頻頻交流彼此對投資行業(yè)的看法。

巴菲特曾說:“如果沒有芒格的靈感、智慧和參與,我不可能發(fā)展到現(xiàn)在的地位?!?/p>

WhatsApp的創(chuàng)始人簡·庫姆和布萊恩·阿克頓,也是在雅虎工作時(shí)認(rèn)識的。

兩人在雅虎共事多年,配合默契,成了無話不談的朋友。

后來,兩人一起離職、創(chuàng)業(yè),打造了改變?nèi)蛲ㄐ欧绞降腁pp。

這說明,工作能帶給你的不只是收入,還有穩(wěn)定的高質(zhì)量社交圈。

因?yàn)轫?xiàng)目認(rèn)識的同行,抱有共同目標(biāo)的伙伴,構(gòu)成了你生活中最固定的人際網(wǎng)絡(luò)。

與行業(yè)中優(yōu)秀的人相互配合、一起打拼,你的認(rèn)知會(huì)提高,眼界也會(huì)拓寬。

所以,當(dāng)你節(jié)后重回工作崗位后,不必把社交當(dāng)成額外的負(fù)擔(dān)。

你只需好好工作,認(rèn)真做事,自會(huì)有志趣相投的人與你同路。

你們會(huì)一起走很遠(yuǎn)的路,看很多的風(fēng)景,托舉彼此登上更高的臺階。

3

工作,磨煉你的心性

剛開始工作時(shí),很多人都有過類似的經(jīng)歷:

被領(lǐng)導(dǎo)批評了幾句,一整天都心情低落,無心做事;

接到棘手的項(xiàng)目,焦慮得好幾天寢食難安,效率大打折扣;

碰到愛甩鍋的同事,立刻開始厭惡工作,甚至思考離職……

可上班的時(shí)間久了,你經(jīng)歷的事情多了,見過的場面多了,內(nèi)心也會(huì)隨之變得強(qiáng)大。

正如《工作的意義》中說:工作不僅塑造我們的技能,更塑造我們的品格。

書中提到,凱勒的第一份工作,是在一個(gè)小鎮(zhèn)的教會(huì)里擔(dān)任牧師。

那時(shí)候的他,由于經(jīng)驗(yàn)不足,什么事情都做不好。

精心準(zhǔn)備好的講道內(nèi)容,被聽眾們吐槽無聊;絞盡腦汁想出的項(xiàng)目,也沒幾個(gè)人感興趣。

為此,他一度感到非常灰心,一宿一宿地失眠,工作效率也十分低下。

可為了繼續(xù)工作,他不得不主動(dòng)調(diào)整狀態(tài),不斷練習(xí)講道方式、溝通技巧。

久而久之,他的心態(tài)被磨礪得愈發(fā)平穩(wěn),應(yīng)對大場面時(shí),也游刃有余。

九年后,他辭去工作,搬到紐約,開始獨(dú)立創(chuàng)辦教會(huì)。

面對外界的質(zhì)疑,合作伙伴的不信任,他絲毫沒有感到慌亂。

他按部就班地做好分內(nèi)之事,積極應(yīng)對層出不窮的難題,在一片不看好的聲音中引領(lǐng)教會(huì)走上正軌。

最終,他創(chuàng)辦的教會(huì)成為北美最具影響力的城市教會(huì)之一,每周都有上萬人來參加聚會(huì)。

他的經(jīng)歷告訴我們:工作的意義,不只是做成多少事,更是把你變得越來越經(jīng)得起事。

職場如戰(zhàn)場,難免會(huì)出現(xiàn)各種意料之外的狀況。

或許是遇到勾心斗角的同事,故意在背后抹黑你;

又或許是碰到刁難自己的客戶,揪著一點(diǎn)小錯(cuò)不放。

但我們的內(nèi)心,正是在這一次次的考驗(yàn)中,逐漸變得強(qiáng)大堅(jiān)韌。

越是對工作感到厭倦時(shí),你就越要擺正態(tài)度,頂住壓力,做好手頭上的事情。

眼下那些委屈、心酸與疲憊,不過是你修行路上一塊又一塊的墊腳石。

等你咽下所有的苦,一步步熬過坎坷,便會(huì)在不知不覺間活出更好的自己。

4

工作,給你從容的底氣

書中提到作家托爾金的一段經(jīng)歷。

創(chuàng)作《指環(huán)王》期間,托爾金曾多次陷入思路枯竭的困境。

他一個(gè)字都寫不出來,不知道這本巨著何時(shí)才能完成,更不確定會(huì)不會(huì)有人讀它。

但他還是堅(jiān)持每天坐到書桌前,硬著頭皮一點(diǎn)點(diǎn)寫下去。

因?yàn)樗?,工作是他安身立命的根本,也是他駕馭生活的底氣。

而剛返工的這段時(shí)間,大多數(shù)人也都打從心底不想上班。

坐在工位上渾身難受,郵件不想回,方案不想寫,會(huì)議也無心參加。

可就算再不情愿,我們還是得按時(shí)上下班,一件一件地把該做的事做完。

每天有事做,有進(jìn)賬,有積累到一點(diǎn)本事,我們才有在世間站穩(wěn)腳跟的底氣。

日本心理醫(yī)生中村恒子曾跟大多數(shù)人一樣,僅僅把工作視為謀生的方式。

剛開始跟情緒失控的病人們打交道時(shí),她覺得心力交瘁,恨不得立馬辭職回家。

可她結(jié)婚以后,丈夫染上酗酒惡習(xí),一賺到錢就出去喝酒,月月工資花個(gè)精光。

沒過多久,父母又從老家過來投奔她,頻頻插手她和丈夫的生活,鬧得家里雞飛狗跳。

經(jīng)濟(jì)的壓力、家庭的矛盾,如同千斤重?fù)?dān),壓得她喘不過氣來。

這個(gè)時(shí)候,工作成了她唯一可以依靠的心靈支柱。

只要一坐到辦公室里,她就會(huì)忘記家里的爛攤子,獲得片刻的平靜。

看到患者病情好轉(zhuǎn),逐漸恢復(fù)正常生活,她更是發(fā)自內(nèi)心地感到自豪與滿足。

每月準(zhǔn)時(shí)到賬的工資,也讓她支撐起父母的養(yǎng)老、孩子的教育、一家人的生計(jì)。

在工作的滋養(yǎng)下,她收獲了安慰與勇氣,一步步走出了人生低谷。

樊登說過這樣一句話:“在你最絕望、最無助的時(shí)候,你就應(yīng)該認(rèn)真地去投入工作。極度認(rèn)真地工作,能夠扭轉(zhuǎn)你的人生。”

工作最大的價(jià)值,不僅僅在于那點(diǎn)工資,而是一種心靈上的救贖。

當(dāng)你感到孤獨(dú)無措時(shí),每月按時(shí)到賬的收入,也能讓你心中有一方安穩(wěn)的寄托。

哪怕暫時(shí)跌入低谷,只要還有工作賦予的底氣在,你就能心有退路,不慌不忙。

《工作的意義》中說:我們受造去工作,而工作也使我們得以自由。

人生在世,有太多的事情,是你我無法預(yù)料,更無力掌控的。

但只要你有事可忙,有所作為,你的生命就會(huì)有扎根的地方,內(nèi)心也會(huì)有向上的力量。

返工第一周,如果你累了乏了,可以偶爾停下來調(diào)整自己,但不要做個(gè)無所事事的閑人。

你在工作中的每一分努力,每一次堅(jiān)持,最終都能讓你自己活出豐盛的模樣。

點(diǎn)個(gè)贊吧,愿你在新的一年里,感恩你所從事的工作,工作也會(huì)還你一份踏實(shí)與體面。

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