春啟新程，逐光而行。2026年春季新學期如期而至，三湘大地處處書聲瑯瑯、朝氣蓬勃。3月5日，在長沙市北雅中學開學典禮上，校長李鑄以《龍馬精神擔使命 公勤誠樸向未來》為題，講授了意蘊深厚的“開學第一課”，為全體師生送上真摯寄語與殷切期望。以下為李鑄的講話節(jié)選：

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！

丙午奔騰迎新歲，北雅師生踏春歸。首先，我代表學校，熱烈歡迎全體師生重返美麗的北雅校園，開啟新學期的征程！

今年是農歷馬年。在中華文化中，馬是剛健雄壯、自強不息的象征?！疤煨薪?，君子以自強不息”，馬所代表的，正是吃苦耐勞、一往無前的奮斗姿態(tài)。站在新起點，我想以“龍馬精神擔使命，公勤誠樸向未來”為主題，和大家分享三點感悟。

第一，以“龍馬精神”為底色，在奔跑中涵養(yǎng)生命的活力。剛剛過去的春節(jié)，很多同學關注了米蘭冬奧會。中國隊的谷愛凌在三個項目中首輪均失利，經歷一波三折，最終收獲1金2銀。賽后她說：“我每天都在付出100%的努力，做到了最好的自己?！闭嬲膹娬撸皇菑牟坏?，而是跌倒后總能重新站起，繼續(xù)向前。當然，這份“繼續(xù)向前”的能力，首先來自健康的身體。沒有健康的體魄，再遠大的理想也會失去支撐。新學期，我希望大家動起來：體育課上跑起來，課間從教室走出來，周末戶外玩起來，真正實現(xiàn)“身上有汗，腳下有泥，眼里有光”。當你學會在運動中釋放壓力，在汗水中收獲快樂，你會發(fā)現(xiàn)：健康的身體，才是你面對一切挑戰(zhàn)的底氣。

第二，以“公勤誠樸”為坐標，在成長中守護心靈的陽光。我們的校訓“公勤誠樸”，不僅是品格的指引，也是健康心態(tài)的基石。

“公”是心懷家國，志存高遠。奧運冠軍們的堅持，源于對項目的熱愛，更源于為國爭光的信念。當今的國際形勢，也在時刻警醒我們：每個人都應有這份家國擔當。

“勤”是專注投入，張弛有度。真正的勤奮不是拼時長，而是拼效率。該學的時候全神貫注，該休息的時候徹底放松，勞逸結合，方能行穩(wěn)致遠。

“誠”是面對真實的自己，不回避短板，不掩飾恐懼。接納不完美，但不放棄追求更好；承認失誤，但不被失誤定義。這種坦然，本身就是一種強大的心力。

“樸”是回歸本真，守住初心。不被成績起伏左右，不為外界喧囂迷惑。簡單的事情堅持做，平凡的日子用心過。這份純粹，最滋養(yǎng)心靈，也最能沉淀出生命的厚度。

第三，以“向未來”為航標，讓身心健康成為最堅實的起跑線?！跋駨奈蹿A過一樣訓練，像從未輸過一樣比賽。”新學期，我希望大家擁有這樣的心態(tài)：不因過去自滿，不為暫時氣餒。每一次作業(yè)、每一堂課，都是成長的賽場。同學們，愿你們新學期拿出躍馬揚鞭的勇氣，保持馬不停蹄的干勁，更要在拼搏中守護好自己的身心健康——累了就休息，煩了就運動，難過了就找人說說。比起結果，那個全力以赴、身心健康走向未來的你，才是最重要的。真正的成長，不只是分數的提升，更是體魄的強健、心態(tài)的陽光、人格的健全。

新學期，讓我們帶著龍馬精神出發(fā)，以健康的身心，擔時代的使命，奔赴屬于我們的山海！

謝謝大家！

瀟湘晨報·晨視頻記者楊筱 整理

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