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看了這代孩子的平均身高,老母親真的被驚到了

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文 | 吉米媽

來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”

ID:pkumum


小張上初中以后,幾乎就不用人接送了。

一是孩子大了,想獨立。二是路程也不遠,很快就能到。

所以,大部分時間都是他自己騎車去上學,偶爾也會打個車。

有一天,他快要放學的時候,我恰好就在他們學校附近。

所以就想順路一起接上他。

也是想偷偷給他一個驚喜。

結果,他沒怎么驚喜,我倒是有點被驚到了。

因為,站在校門口,我突然發(fā)現(xiàn),初中生和小學生,還真太不一樣了。

小學的孩子可能還是小豆包,小豆芽,一臉稚氣。

但是,初中的孩子一下子就變成了大姑娘、小伙子。

尤其是個頭兒,一個比一個高。

在等小張的間隙,我就看見好幾個大高個兒從我眼前閃過。

不得不說,現(xiàn)在的孩子營養(yǎng)可真好,長勢非常喜人。

前幾天,我在網(wǎng)上看過幾個很搞笑的視頻和評論。

一個說,一米九、14歲的好大兒,每天揣著兩塊零花錢出門。


圖源網(wǎng)絡

還有一個更逗。


圖源網(wǎng)絡

由于這代孩子的身高普長,連青少年的平均身高都被拉高了。

我在網(wǎng)上看過一個數(shù)據(jù),據(jù)說,截至2025年,我國6-17歲兒童青少年平均身高,較5年前增加2.1-2.2cm,這個增長速度,在全球都是領先的。


圖源網(wǎng)絡

難怪現(xiàn)在景區(qū)門票收費標準都從原來的1.2米提高到1.4米了。

不然,幼兒園大班的孩子可能就得買票了。

對于吉米和小張的身高,我其實一直沒什么太大焦慮。

尤其吉米,他從小就屬于同齡人中長勢比較猛的。

小時候,因為長得又高又壯,總被人看大一兩歲。

現(xiàn)在雖然抽條了,但個頭也屬于比較高的那一波。


而小張,雖然不屬于同齡人中拔尖的,但這兩年的增長速度也很快。


每次我放全家人的合影出來。

都有一群姐妹留言

“一家子大高個兒,大長腿”。

“不僅個子高,身材比例還這么好”。

甚至還有人問我有沒有什么,能讓孩子長高,又不發(fā)胖的秘訣。


媽耶,這可有點難到我了。

坦白講,在這方面,我可不是什么“專家”。

所以,可能很難給大家提供一套很專業(yè)的方案。

但我也仔細想了想,如果真有什么值得說的,那大概就是下面這3點。


關于孩子長高,

值得說的可能是這3點

我一直和大家吐槽,吉米和小張都是不怎么愛學習的孩子。

所以,現(xiàn)在對他們的成績,我其實已經(jīng)很佛了。

我更期望他們能有個好身體,將來不管干啥都能有個好底子。

所以,雖說我不會很精細地打理他們的日常,但在一些大方向上我還是比較上心的。

1、可以吃得少,但要吃得好、吃得精

其實,無論對于現(xiàn)在的孩子還是大人來說,吃飽都已經(jīng)不是第一任務。

最重要的是,吃得好,吃得精。

在營養(yǎng)美味的基礎上,還能讓我們保持健康,保持好身材。

熟悉我的姐妹一定知道,我不是一個擅長做飯的媽媽。

對于小張和吉米,我可能很難給他們創(chuàng)造出專屬于“媽媽的味道”。

但我會把功夫下在給他們精選食材、食物上。

食材好,隨便做做,也一樣營養(yǎng)和美味。

所以,對于家里的伙食,我的主要貢獻就是買買買,各種牛肉、羊肉、排骨、海鮮……各種奶、水果不定期往家搬。

尤其是奶類,我一定會給兩個孩子選好的、值得信賴的大品牌。

因為我們?nèi)叶加泻饶痰牧晳T,所以家里常年不斷奶粉。


他們倆喝的兒童的,我喝成人的,但因為我乳糖不耐受,所以就選0乳糖的。


兩個孩子之所以能保持一個不錯的成長狀態(tài),可能和他們常年保持喝奶的習慣也有關系。

吉米從小就是喝奶大戶。

還是一個小嬰兒時,就自己一個人抱著奶瓶,滋滋滋~幾乎一口氣喝完。


直到現(xiàn)在,他對喝奶這件事兒,似乎依然情有獨鐘。

每天都會來一杯,很享受地喝完,像是在進行某種儀式。


和吉米相比,小張就有些挑食,不過好在他也喜歡喝奶粉。

我給他們精挑細選的這款奶粉,奶源非常純凈,營養(yǎng)成分能充分滿足這個階段的成長所需。

所以,即使他稍微有點挑食,我對他的整體營養(yǎng)狀況也不擔心。


去年,我說我們?nèi)叶荚诤冗@款奶粉。

有很多姐妹問我奶粉的品牌,還問能不能給大家也團一波。

明人不說暗話,這款奶粉是芬蘭比較有名的蔚優(yōu)奶粉,有上百年的歷史了,老品牌,值得信賴。

而且還是全球唯一獲得諾貝爾獎的乳品公司,品質(zhì)沒得說。


由于大家的呼聲很高,所以我們就去問了品牌方,給大家爭取了福利價。

收到的姐妹,反饋都很好,不僅孩子愛喝,大人也愛喝。



最近,又很多人催著我返團。




所以,我又去和品牌方爭取了一波團購,價格非常美麗,我還給姐妹們準備了額外驚喜。

想要的姐妹,記得來看3月9日(周一)晚上的文章。

2、多進行點有助于長高的運動

之前,我和大家透露過,我媽才1米56,我爸也是男人的平均身高,但我姐1米73,我1米68,我們這歲數(shù)里,都算是大個了。


兩個個子不高的父母,能養(yǎng)出我和我姐這樣兩個孩子,除了他們從小就讓我們吃得好、喝得好以外。

可能還跟我們的運動習慣有關系。

我之前在學校里是一名跳高選手,而我姐喜歡打籃球。

無論是跳高還是籃球,都是有助于長高的運動。

所以,到了吉米和小張這兒,我也會鼓勵他倆多運動。

小張從小喜歡游泳,以前,他每天放學后都會去游一會兒。

游泳這項運動挺好的,不僅有助于長高,還有助于塑性。

看看潘展樂。


再看看汪順,這個頭,這身材……


老母親表示實名羨慕。

前兩天,我看新聞,說將來有可能將游泳列入中考項目。

所以,要是孩子喜歡這項運動,可以多鼓勵、多支持。

好處多多。


圖源網(wǎng)絡

可惜,吉米對游泳的興趣一般。

他更喜歡籃球、擊劍、攀巖這類運動。


剛剛過去的這個寒假,他幾乎每天都去上運動課。

也挺好,鍛煉鍛煉總歸沒有壞處。

現(xiàn)在孩子的時間都很緊,如果想讓孩子長更高,可以精選一兩項有助于長個的運動,長期堅持。

不過話說回來,運動的最終目的是讓孩子身心健康。

其次都是其次。

我們也不必報太大的功利心,還是以孩子的興趣為主。

3、假期讓孩子多補覺

睡眠不足可能是這代孩子的通病。

上小學的孩子還好,8點多才上課。

初中孩子就比較辛苦了,一般早上6點多就要起床了。

下午放學回來休息一會兒,吃飯、寫作業(yè)、洗漱,一忙乎就10點多,有時候甚至要磨蹭到快11點多才能睡著。

這樣的睡眠時長,顯然是不太夠的。

但改變現(xiàn)狀似乎也挺難的,我們能做的或許就是利用一切機會,盡可能讓孩子多睡一會。

我們家的周末、寒暑假,基本都讓孩子睡到自然醒,沒有叫早服務。


睡眠是最好的生長激素,這話一點都不假。

每個寒暑假結束,我都感覺他們比之前又長高了一些。


把后天的“3分”做好,

就能讓孩子長高一大截

我知道,有很多人會說,身高這事兒,主要看遺傳。

七分靠先天,三分靠后天。

沒錯,遺傳確實很重要。

但你看身邊不是也有很多,父母不高,但孩子照樣長到一米八幾的么。

據(jù)說,潘展樂的父母就不是很高,父親1.77米,母親1.62米,他自己都190+了。


潘展樂14歲時身高僅152cm

隨著大家生活水平的提高,這樣的例子可能會越來越多。

只要把后天的“3分”做好了,同樣可以讓孩子長高一大截。

春天來了,又到了孩子的長高季。

我們也可以抓住這個時機,讓孩子吃好、睡好、運動好。

多到大自然里去跑一跑,跳一跳。

心情好,也助長。

明兒就是周末了,大家都早點睡。

睡好了,明天帶孩子出去撒撒歡兒。



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