中工網(wǎng)訊 “我的體重已經(jīng)降到77公斤了，身體輕松了不少！”“我的腰圍也減了8厘米，精氣神更足了！”日前，在中國鐵路北京局集團(tuán)有限公司天津機(jī)務(wù)段“職工健身驛站”，多名體重管理取得成效的職工分享著喜悅。今年，段工會啟動“全員體重健康管理”活動，結(jié)合鐵路機(jī)車乘務(wù)員、檢修工、整備工崗位實(shí)際，用多樣“瘦策”守護(hù)職工身心健康。這正是天津機(jī)務(wù)段工會用心用情做好服務(wù)，著眼職工健康權(quán)益保障，助力基層治理的具體體現(xiàn)。

段工會立足職工所需，制定全員健身與體重管理實(shí)施方案，明確提升健康意識、普及健康生活方式、擴(kuò)大鍛煉覆蓋面、改善體重異常等目標(biāo)，推動各科室、車間、班組細(xì)化推進(jìn)措施，確定常態(tài)健身計劃與個人管理值，讓職工健康保障目標(biāo)化、常態(tài)化。同時開設(shè)“體重管理移動大講堂”，段工會主席帶隊(duì)深入漢溝、大畢莊、唐官屯、德州等偏遠(yuǎn)崗點(diǎn)，用真實(shí)案例引導(dǎo)職工樹立健康第一責(zé)任人意識，邀請段“健身達(dá)人”分享經(jīng)驗(yàn)，把健康理念送到一線崗位。

段工會還精心編制《職工健身鍛煉“小紅書”》，結(jié)合不同崗位職工作息與體質(zhì)特點(diǎn)，量身定制工間操、健步走、健康跑等運(yùn)動項(xiàng)目，精準(zhǔn)落實(shí)一人一策健康指導(dǎo)。在各車間班組，段工會選定適宜位置積極打造“職工健身驛站”，配齊健身器材、應(yīng)急藥品與體重監(jiān)測設(shè)備，讓職工就近鍛煉、隨時監(jiān)測。值得一提的是，段工會創(chuàng)新上線了“工會喊你來瘦身”線上打卡小程序，同步開展健康飲食引導(dǎo)，勸阻高糖飲食與不良生活習(xí)慣，聯(lián)動家屬共同參與，形成企業(yè)、家庭共護(hù)職工健康的合力。

豐富體育比賽活動是幫助職工體重管理的“助跑器”。段工會廣泛聽取職工代表意見建議，每月常態(tài)化開展足球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球等比賽運(yùn)動，定期組織健步走、健康跑等，評選“運(yùn)動達(dá)人”，用榮譽(yù)激勵調(diào)動健身熱情。針對體重超標(biāo)較多的職工，落實(shí)工會干部包保幫扶，開展減重比拼，拍攝健身紀(jì)實(shí)短片交流分享，用正向引導(dǎo)激發(fā)自主管理動力。

一系列務(wù)實(shí)舉措落地見效，目前全段不少體重超標(biāo)職工成功減重，腰圍、血脂、血糖等指標(biāo)明顯改善。“我們把健康服務(wù)作為維護(hù)職工權(quán)益、助力基層治理的重要抓手，既守護(hù)職工身體健康，又提升隊(duì)伍凝聚力?！倍喂飨咦Ｇ硎荆喂⒊掷m(xù)深化職工健康服務(wù)，優(yōu)化體重管理舉措，豐富文體活動載體，引領(lǐng)更多職工動起來，以健康體魄和飽滿精神，為鐵路發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)保障。

（天津工人報記者崔曉雪 通訊員竇世強(qiáng) 張磊）

來源：中工網(wǎng)