這是6個月前寫的第113篇筆記，道元洗髓功助力安全練習(xí)不彎路！

我是誰？這個提問，讓很多人發(fā)懵？有的人說，我是我嘍，這個我不僅是指肉體的你，還有更深層的意思！

弗洛伊德說人有自我、本我、超我，自我就是你以為的我，你意識中的我，本我是潛意識的我，不以你的意識控制，也不由你的意志而改變，超我是人與自然本自具足的，天人合一的無我境界，達到這種層次的人，少之又少。

我在干啥？在寫作，拿著手機在打字的我是誰？邊寫邊思考的人是誰？邊寫邊有情緒的人是誰？通過不斷問我是誰的問題，以此修習(xí)“參”的功夫，這是楊博士書中提到人想要醒覺，通過“參”與“悟”兩個重要法門，找回真實的自己，找到宇宙生命的自己，不受外在羈絆的自己。

我為什么這么被人忽視？現(xiàn)在的人太忙了，白天上班，下班看手機，很少留出時間找自己。

被人忽視是對大家不重要?認為不是不重要，而是麻木了，缺乏意識。當苦難來時，人們才覺得如此痛苦，這痛苦的人，又是誰？與我是什么關(guān)系？

有位心理學(xué)大師講，人是來自社會多個我的集合，山本耀司講:我是意識不到自己的存在的，只有與人、事、物發(fā)生反應(yīng)，才可能意識到我的存在。

這么說，不是自己不存在，而是通過外在的激發(fā)，意識到我是誰，這個潛藏得很深的我，才會冒出來。

若是想要了解我，見真我，最好的辦法是多經(jīng)歷，從眾生中見自己。

寫這些，與練習(xí)洗髓功有關(guān)系？非常有關(guān)系，我們學(xué)這套系統(tǒng)，不要局限在術(shù)的層面，要向道而生，這套功夫，是幫助我們修習(xí)者入道的橋梁及鑰匙。

無論怎么說要實證才見真知，加油！