中工網(wǎng)訊 近日，內(nèi)蒙古自治區(qū)通遼市總工會(huì)依托“滿天星”職工心理健康關(guān)愛服務(wù)，開展“悅心賦能·星光護(hù)航”女職工心理關(guān)愛專場(chǎng)活動(dòng)，連續(xù)深入多家企事業(yè)單位，為各行各業(yè)女職工送上專屬“心靈禮物”。

圖為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。通遼市總工會(huì)供圖

活動(dòng)首站走進(jìn)國家電投內(nèi)蒙古公司。80余名女職工通過書寫療愈、漸進(jìn)式肌肉放松、繪畫心理投射等方式深度聯(lián)結(jié)自我，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)認(rèn)知重評(píng)、正念呼吸等減壓技巧，科學(xué)疏導(dǎo)負(fù)面情緒、降低焦慮，實(shí)現(xiàn)心理復(fù)位。

在通遼市水務(wù)生態(tài)投資建設(shè)集團(tuán)有限公司，心理咨詢師結(jié)合崗位特點(diǎn)引導(dǎo)女職工認(rèn)知角色沖突、緩解工作生活壓力，通過互動(dòng)揉肩捶背等積極心理暗示，提升自我接納度，讀懂付出與接納的雙重價(jià)值。

活動(dòng)還走進(jìn)燕京啤酒（通遼）啤酒廠生產(chǎn)一線?！疤一ǘ涠溟_”游戲讓現(xiàn)場(chǎng)笑聲不斷，女職工們?cè)凇敖巧珪鴮憽敝姓曌陨矶嘀厣矸?，深刻理解愛自己的意義，并學(xué)習(xí)運(yùn)用正念技巧緩解工作壓力。

此次系列活動(dòng)將心理關(guān)愛送到基層一線，切實(shí)守護(hù)女職工身心健康。未來，通遼市總工會(huì)將繼續(xù)以“滿天星”為載體，把心理關(guān)愛送到更多職工身邊，將“娘家人”的關(guān)愛落到實(shí)處。（通遼市總工會(huì)供稿）

來源：中工網(wǎng)