巾幗綻芳華，鄰里共美好。在三八國際婦女節(jié)到來之際，為進(jìn)一步深化社區(qū)“家文化”建設(shè)，精準(zhǔn)聚焦女性居民身心健康需求，2026年3月8日，四川省成都市金牛區(qū)撫琴街道圃園路社區(qū)關(guān)工委聯(lián)合勁草志愿服務(wù)隊，在社區(qū)活動室溫情舉辦“三月春風(fēng)·女性創(chuàng)享嘉年華”婦女節(jié)主題活動。本次活動以形體健康科普課堂為核心，為社區(qū)女性居民帶來專業(yè)、實用的形體健康知識教學(xué)與實操指導(dǎo)，在溫馨愉悅的氛圍中傳遞社區(qū)暖心關(guān)懷，共敘鄰里深厚情誼。

上午9時，活動簽到環(huán)節(jié)有序啟動。社區(qū)女性居民滿懷期待、陸續(xù)到場，志愿者們熱情引導(dǎo)簽到、指引就座，現(xiàn)場暖意融融、氛圍溫馨。9時30分，形體健康科普課堂正式開講。專業(yè)講師圍繞女性日常站姿、坐姿規(guī)范，聚焦含胸駝背、骨盆前傾等中老年女性常見不良體態(tài)，進(jìn)行深入淺出的細(xì)致講解，結(jié)合女性生理特點，用通俗易懂的語言剖析不良體態(tài)帶來的影響及科學(xué)矯正原理。

教學(xué)過程中，講師打破傳統(tǒng)純理論授課模式，采用“理論講解+實景實操”相結(jié)合的方式，現(xiàn)場帶領(lǐng)居民逐一練習(xí)體態(tài)矯正動作、居家簡易形體拉伸練習(xí)，針對每位居民的體態(tài)問題開展一對一精準(zhǔn)指導(dǎo)。志愿者全程貼心協(xié)助、及時答疑，居民們認(rèn)真跟隨練習(xí)、積極互動配合，現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚熱烈。

10時30分，趣味互動問答環(huán)節(jié)精彩開啟。主持人圍繞課堂核心知識點提問，居民們踴躍舉手、積極搶答，現(xiàn)場氣氛輕松活躍。講師結(jié)合大家的提問，細(xì)致解答、耐心指導(dǎo)，并分享了諸多日常便捷可行的形體養(yǎng)護(hù)小技巧，在歡聲笑語中鞏固學(xué)習(xí)成果，掌聲與歡笑聲此起彼伏。

活動尾聲，社區(qū)為每一位參與活動的女性居民精心準(zhǔn)備了形體健康主題書籍，大家有序領(lǐng)取，臉上洋溢著喜悅與滿足的笑容。居民們紛紛表示，此次活動內(nèi)容實用、貼近生活，不僅學(xué)會了簡單易操作的體態(tài)矯正方法，還結(jié)識了志趣相投的鄰里朋友，收獲滿滿、幸福感十足。

本次活動的成功舉辦，豐富了社區(qū)女性精神文化生活，增強(qiáng)了居民的社區(qū)歸屬感、認(rèn)同感與幸福感，推動社區(qū)“善治·和樂”發(fā)展理念走深走實。未來，圃園路社區(qū)將持續(xù)聚焦居民多元化、個性化需求，打造更多接地氣、惠民生、暖民心的特色主題活動，不斷深化社區(qū)“家文化”內(nèi)涵，讓鄰里情誼更濃厚、社區(qū)生活更和諧。

圖文：劉林

編審/發(fā)布：陳孝明