昨日，北京建筑大學2000余名師生在運動場一起開跑，讓“開學第一課”以“健康第一跑”的方式進行。師生們在初春的陽光和煦風中跑出了薄汗，也站在了新學期的健康起點。北京青年報記者了解到，北京市教委年內將出臺《關于促進首都高校學生身心健康的若干意見》，分體育衛(wèi)生和心理健康兩大專項推進，全面提升大學生體質健康水平，構建高校身心一體發(fā)展體系。

北建大十條措施強調“主動健康”

昨日，伴隨著“開學第一跑”，《北京建筑大學促進學生身心健康行動方案（2026—2029年）》（簡稱“身心十條”）也正式發(fā)布，北建大黨委書記王攀向各二級學院學生代表贈送了體育運動用品，將“健康第一”理念與嶄新的運動用品一同送到學生身邊。

“身心十條”包括實施體質提升專項行動、打造身心健康品牌課程、開展全員化“班級聯(lián)賽”等十條舉措，構建“運動訓練+健康知識+心理調適+營養(yǎng)指導”四位一體大健康格局，保護和涵養(yǎng)學生的體育興趣。宗旨是“讓‘主動健康’成為每一名學生的基本功和必修課?！蓖跖时硎尽?/p>

急救技能培訓納入學生培養(yǎng)體系

北青報記者注意到，“身心十條”明確北建大要將身心健康教育融入學校全員、全方位、全過程、全領域育人體系。讓學生系統(tǒng)掌握科學鍛煉方法、情緒管理技巧和合理膳食常識，從認知源頭夯實終身健康的基石；學校開設“全學制、不斷線”的體育課程，每節(jié)體育課保證不少于30分鐘體能訓練，打造“有場景”“能出汗”的體育課。

同時，針對不同學段學生面臨的發(fā)展任務和心理需求建設好身心健康素養(yǎng)類選修課，提供學業(yè)適應、情緒管理、壓力調適、職業(yè)規(guī)劃等精準化內容供給；各二級學院依托建成的二級心理輔導站，每學期至少組織策劃2項身心健康主題特色活動，將身心健康活動融入學院日常育人工作；以學院為單位開展“班級聯(lián)賽”等全員體育比賽活動，每學期組織班級間及跨年級的“一院一品”體育競賽活動。

值得一提的是，學校將急救技能培訓納入培養(yǎng)體系硬性指標，確保每位在校學生在學期間至少接受一次CPR心肺復蘇、AED自動體外除顫器使用等急救標準化培訓?！拔揖团嘤栠^?！痹撔Ｍ聊九c交通工程學院研究生野堯告訴北青報記者。作為校田徑社的成員，他從大一開始跟著社團學習訓練跨欄、撐桿跳，不僅多次在市級運動會上摘得獎牌，還形成了自己學業(yè)減壓、調節(jié)身心的好習慣?！皩W校不僅為我們創(chuàng)造了濃厚的鍛煉氛圍，還積極建設科學、安全的硬件條件——自從體育館安裝上AED后大家都覺得很安心?！?/p>

本市將專項推進大學生健康工作

北青報記者了解到，除了北建大，新學期伊始，北京眾多高校均把“健康第一”融入開學教育全流程。各高校優(yōu)化體育課程體系，推動“校校有賽事、人人上賽場”；在心理健康服務方面，高校健全心理健康教育與咨詢體系，開展心理篩查、團體輔導、專題講座，助力學生疏解壓力、向陽成長；同時優(yōu)保障，完善新生體檢、健康檔案、應急救護培訓等機制。

值得一提的是，市教委始終把高校學生身心健康工作擺在突出位置，對標兩會精神與教育部部署，下一步將統(tǒng)籌采用問卷調研、座談訪談、專家咨詢、數據研判四種方式，分體育衛(wèi)生和心理健康兩大專項推進。

市教委將分層設計學生及學校問卷開展普查，抽取不同類型高校，組織在京高校學生、高校領導、學生處、心理健康中心、校醫(yī)院、二級學院等部門負責同志開展調研，通過座談、訪談，進一步摸清學校相關工作進展及學生身心健康基本狀況，年內出臺《關于促進首都高校學生身心健康的若干意見》，全面提升大學生體質健康水平，構建高校身心一體發(fā)展體系。

文/本報記者雷嘉