很多癌癥患者在手術(shù)成功后，都會(huì)松一口氣，覺(jué)得終于擺脫了病魔的困擾，從此可以高枕無(wú)憂。但從事腫瘤科臨床工作40余年，我見(jiàn)過(guò)太多這樣的遺憾：不少患者因?yàn)樾g(shù)后放松了警惕，忽視了后續(xù)的防控，導(dǎo)致癌細(xì)胞卷土重來(lái)，讓之前的治療功虧一簣。

今天，我就來(lái)給大家敲個(gè)警鐘：并非所有癌癥術(shù)后都能一勞永逸，這3類癌癥的術(shù)后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)極高，而術(shù)后5年，正是守住抗癌成果的“黃金防護(hù)期”，半點(diǎn)不能馬虎。

之所以強(qiáng)調(diào)這3類癌癥，是因?yàn)樗鼈兊膹?fù)發(fā)率常年居高不下，即便手術(shù)切除了可見(jiàn)病灶，也依然存在較高的復(fù)發(fā)隱患，分別是胰腺癌、肝癌和卵巢癌。

胰腺癌被稱為癌中之王

其惡性程度極高，最大的特點(diǎn)就是隱匿性強(qiáng)、轉(zhuǎn)移早。很多患者在確診時(shí)，癌細(xì)胞就已經(jīng)發(fā)生了微小轉(zhuǎn)移，這些肉眼無(wú)法察覺(jué)的“微小病灶”，會(huì)在術(shù)后潛伏在身體里，一旦時(shí)機(jī)成熟就會(huì)快速增殖，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。而且胰腺癌的術(shù)后復(fù)發(fā)速度往往較快，對(duì)后續(xù)治療帶來(lái)極大挑戰(zhàn)。

肝癌的復(fù)發(fā)

大多和患者的基礎(chǔ)病情密切相關(guān)。臨床上，大部分肝癌患者都伴有乙肝、肝硬化等慢性肝病，肝臟本身就處于受損狀態(tài)，這種脆弱的肝臟環(huán)境，就像“溫床”一樣，很容易讓殘留的癌細(xì)胞再次活躍。數(shù)據(jù)顯示，肝癌患者術(shù)后5年復(fù)發(fā)率超過(guò)80%，其中術(shù)后2-3年更是復(fù)發(fā)的高發(fā)期，必須重點(diǎn)警惕。

卵巢癌則是隱形殺手

早期幾乎沒(méi)有明顯癥狀，很多患者確診時(shí)就已經(jīng)處于中晚期，癌細(xì)胞早已擴(kuò)散到腹腔。即便通過(guò)手術(shù)和化療清除了大部分病灶，也很難完全清除所有微小殘留，這些殘留的癌細(xì)胞會(huì)在術(shù)后慢慢生長(zhǎng)，導(dǎo)致復(fù)發(fā)，成為困擾患者的一大難題。

可能有患者會(huì)問(wèn)，為什么這3類癌癥這么容易復(fù)發(fā)？核心原因就兩個(gè)：隱匿轉(zhuǎn)移和病灶殘留。這3類癌癥的癌細(xì)胞都具有較強(qiáng)的侵襲性，早期就可能發(fā)生轉(zhuǎn)移，而這些微小的轉(zhuǎn)移病灶，在手術(shù)中很難被完全發(fā)現(xiàn)和切除；再加上部分患者術(shù)后免疫力下降、生活方式不當(dāng)，就給了癌細(xì)胞“卷土重來(lái)”的機(jī)會(huì)。這也是我從醫(yī)多年，一直反復(fù)強(qiáng)調(diào)“術(shù)后5年隨訪”的根本原因——只有通過(guò)定期監(jiān)測(cè)，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的復(fù)發(fā)跡象，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

術(shù)后5年作為抗癌的“關(guān)鍵戰(zhàn)役”，做好這3點(diǎn)，才能最大程度降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，守住來(lái)之不易的治療成果。

1、嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)查，不抱僥幸心理

復(fù)查是早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的唯一有效途徑，不同癌癥的復(fù)查方式有所不同：胰腺癌、肝癌患者，需定期做增強(qiáng)CT、MRI檢查，監(jiān)測(cè)病灶變化；卵巢癌患者，則要定期檢測(cè)CA125等腫瘤標(biāo)志物，結(jié)合影像學(xué)檢查，全面排查復(fù)發(fā)隱患。切忌因?yàn)樯眢w沒(méi)有不適，就擅自停止復(fù)查，很多復(fù)發(fā)初期，身體并不會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。

2、調(diào)整生活方式，筑牢身體防線

抗癌不僅是治療的較量，更是生活方式的比拼。術(shù)后要堅(jiān)決戒煙限酒，避免加重身體負(fù)擔(dān)；飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃辛辣刺激、油膩生冷的食物；同時(shí)要保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，從根源上抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

2、保持積極心態(tài)，主動(dòng)溝通配合

良好的心態(tài)是抗癌的“精神支柱”，術(shù)后不要過(guò)度焦慮、恐慌，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)康復(fù)過(guò)程。平時(shí)要多和主治醫(yī)生溝通，及時(shí)了解自己的身體狀況，一旦出現(xiàn)腹痛、腹脹、不明原因消瘦、乏力等異常癥狀，一定要第一時(shí)間就醫(yī)排查，切勿拖延。

在臨床中，我發(fā)現(xiàn)很多患者術(shù)后都會(huì)陷入迷茫：看不懂病理報(bào)告、不知道該如何制定復(fù)查方案、不清楚哪些生活習(xí)慣需要調(diào)整，甚至因?yàn)殄e(cuò)誤的做法，無(wú)形中增加了復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。為了幫助腫瘤患者及家屬科學(xué)抗癌，我特意提供公益咨詢服務(wù)，涵蓋病理報(bào)告分析、預(yù)后評(píng)估、個(gè)性化診療及復(fù)查方案指導(dǎo)，幫大家理清抗癌思路，少走彎路，需要的朋友可以前往主頁(yè)咨詢。

最后想提醒大家：手術(shù)成功，只是抗癌征程的第一步，并不是終點(diǎn)?？拱┦且粓?chǎng)持久戰(zhàn)，術(shù)后5年的防護(hù)，比手術(shù)本身更關(guān)鍵。只要我們堅(jiān)持科學(xué)復(fù)查、調(diào)整好生活方式、保持積極心態(tài)，就一定能最大程度降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，穩(wěn)穩(wěn)跨過(guò)這道“生死關(guān)卡”，真正贏得這場(chǎng)抗癌之戰(zhàn)的勝利。

我是腫瘤科王紅軍醫(yī)生，我知道很多病人看病不容易，為了不讓大家到處奔波，我利用工作之余，為大家提供線上問(wèn)診服務(wù)，希望能幫到更多的人，讓大家多一份參考方案，有任何問(wèn)題都可以找到我，我會(huì)幫您解答。