“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，丙午馬年的正月已經(jīng)來到了尾聲，大家已經(jīng)開始為新一年的幸福生活而努力奮斗，而正月里的一些習(xí)俗和講究還沒有完全散去。

“百節(jié)年為首，正月福氣多”，明日正月二十九可不一般，這是為家里老人和父母祈福長(zhǎng)壽安康的“拗九節(jié)”，因?yàn)榫攀顷?yáng)數(shù)中最大的數(shù)字，有著長(zhǎng)長(zhǎng)久久和福壽安康的寓意，因此在正月來到尾聲以后，大家通過關(guān)愛老人，來為家里的父母和老人祈福，希望新的一年他們能夠平安健康長(zhǎng)久。

明日正月二十九，記得：1要曬，吃2樣，3不做，馬年家旺人安康！

明日正月二十九，記得“1要曬”

今年的正月二十九可有些不一般，馬上就要進(jìn)入到春分節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候正是陽(yáng)氣上升，陽(yáng)光明媚的好時(shí)候，也是人們曬太陽(yáng)養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣的好時(shí)候。

明日正月二十九被認(rèn)為是陽(yáng)氣比較充足的一天，這天曬太陽(yáng)有去除晦氣和霉運(yùn)的寓意，而正月二十九最該出門曬太陽(yáng)就是老人，并且這天也可以把家中被褥拿出去晾曬，畢竟春天到了，多曬太陽(yáng)和晾曬被褥，可以補(bǔ)充陽(yáng)氣和殺滅細(xì)菌。

明日正月二十九，記得“吃2樣”

一，芫荽（香菜）

芫荽有著“延歲”的諧音，春季里正是芫荽香味濃郁的時(shí)候，不僅可以給菜品提香增色，還可以促進(jìn)食欲，并且還有延歲長(zhǎng)久的好寓意。

推薦菜譜：芫爆金錢肚

1.芫荽摘洗干凈后切成段，金錢肚切成筷子粗細(xì)的絲，下入沸水鍋中焯燙一下后撈出洗凈。

2.鍋中入油爆香蔥姜絲和干辣椒絲，下入金錢肚絲煸炒均勻，烹入料酒和一品鮮醬油炒勻。

3.鍋中加入鹽調(diào)味，然后打入芫荽段，滴入幾滴香油，翻炒均勻后即可出鍋享用。

二，韭菜

這個(gè)時(shí)節(jié)正是韭菜鮮嫩可口的時(shí)候，而春天的韭菜有著還陽(yáng)草的美譽(yù)，不僅味道鮮美，還可以幫助養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，并且正月二十九吃韭菜，也有長(zhǎng)長(zhǎng)久久的好寓意。

推薦菜譜：韭菜炒毛蚶肉

1.韭菜摘洗干凈后切成段，毛蚶洗凈后涼水入鍋，煮至毛蚶開后后撈出去殼取肉。

2.把剝好的毛蚶肉入澄清的煮毛蚶的原湯中漂洗干凈，韭菜中撒入鹽拌勻。

3.鍋中入油下入韭菜段煸炒至顏色翠綠，烹入料酒后下入毛蚶肉，翻炒均勻后即可出鍋享用。

明日正月二十九，記得“3不做”

一，對(duì)家中老人不管不問的事不做

來到正月二十九正是換季的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候記得要關(guān)心一下家中父母和老人，看看他們有何需要，以及哪些方面需要進(jìn)行整理。

正月二十九是敬老愛老的日子，這天不論多忙都不能對(duì)家中老人和父母不管不問，不在父母和老人身邊的，這天別忘了打個(gè)電話噓寒問暖，把孝心和愛意傳達(dá)到。

二，不在陽(yáng)光沒有升起的早上出門晨練

正月二十九民間講究吸收陽(yáng)氣，多出門走走，這個(gè)時(shí)節(jié)也正是氣溫回升，室外空氣清新的好時(shí)節(jié)，因此也是鍛煉身體的好時(shí)節(jié)。

不過正月二十九是不適合在陽(yáng)光沒有升起的早上出門晨練的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)正是霧氣比較重，并且早晚還比較寒涼的時(shí)候，早上太陽(yáng)沒有升起就出門，很容易讓身體濕寒之氣侵?jǐn)_到，而且這個(gè)時(shí)節(jié)出門過早晨練，也損傷陽(yáng)氣。

三，不衣著邋遢骯臟

民間有“福不沾污身”的俗語(yǔ)，在祈福納吉的正月二十九，這天是不適合衣著邋遢骯臟的，而且這天家中有老人的，穿衣也要注意，盡量不要穿一身白出門，這樣會(huì)惹老人不高興。

正月二十九正好是大年除夕過去一個(gè)月，這也算是給年和正月收尾的日子，這個(gè)時(shí)候新年的年味還沒有完全散去，因此這天穿衣還是盡量干凈整潔，以及穿著喜慶一些為好。

明日正月二十九，這是民間給老人祈福納吉的日子，也是祈求新的一年家業(yè)興旺的好日子，記得：1要曬，吃2樣，3不做，馬年家旺人安康！