慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征其病因不明，

且與病原體感染無(wú)關(guān)，

在正規(guī)醫(yī)院確診后，

生活習(xí)慣的改善是讓前列腺恢復(fù)健康的關(guān)鍵所在。

01

每日大量飲水，2~3小時(shí)排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的感染，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防前列腺炎最實(shí)用有效的方法。飲食要清淡，多進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果等；富含維生素C水果的攝入，可以改善炎癥刺激引起的氧化狀態(tài)，修復(fù)細(xì)胞損傷，恢復(fù)受損細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能；并要減少辛辣油膩食物和酒精的攝入，改善機(jī)體代謝狀態(tài)，減少局部刺激，提高前列腺功能。

02

溫水坐浴和定期前列腺按摩（規(guī)律性生活），可幫助前列腺液自前列腺小管中排出，通暢前列腺小管，使得前列腺的分泌和排出保持平衡，維持前列腺正常功能。

03

加強(qiáng)體育鍛煉，積極有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善全身血液循環(huán)狀態(tài)，促進(jìn)盆腔血液回流，減少靜脈淤血和局部毒素堆積，保護(hù)前列腺免受損害。

04

保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，減少不安情緒，不僅有助于醫(yī)患更好地配合，也對(duì)前列腺功能和社會(huì)活動(dòng)的恢復(fù)有積極意義。

05

治療方面，目前有多種藥物和非藥物療法可治療慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征，但目前還沒(méi)有被普遍接受的治療方案。α受體阻滯劑是治療慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征的主要一線藥物，必要時(shí)可以聯(lián)合應(yīng)用抗生素。對(duì)于某些慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征患者，還可進(jìn)行理療、心理支持和其他治療。