第二十六個“世界睡眠日”前夕，健康中國基層惠民促進工程辦公室、上海社會生產(chǎn)力發(fā)展研究中心、上海乙十生物醫(yī)療科技有限公司聯(lián)合主辦的第三屆“浦江之夜·睡眠和健康”研討會在滬舉行。本屆研討會以“擁抱睡眠管家新時代”為主題，多位權威專家、行業(yè)代表齊聚一堂，共同探討睡眠健康從被動干預走向主動管理的理念革新與實踐路徑。

大會現(xiàn)場同步發(fā)布了“百城萬人”睡眠監(jiān)測公益行動階段性成果報告，并正式啟動“睡眠管家進社區(qū)”公益活動，推動睡眠健康服務進一步走向基層、走近百姓。

第十屆全國政協(xié)常委、原民政部副部長陳虹在致辭中指出，“從吃飽到穿暖，再到今天追求睡好，這是民生內(nèi)涵的重新定義?！彼麖娬{(diào)，讓專業(yè)睡眠管家走進社區(qū)家庭，正是“服務下沉、關口前移”理念的生動實踐。他呼吁社會各界共同重視睡眠管家、擁抱睡眠管家，把最大的民生福祉交給“管家”！

原上海市衛(wèi)生局黨委書記、上海市藥監(jiān)局黨委書記、局長王龍興表示，睡眠問題已成為影響家庭幸福與社會和諧的重要變量。本屆研討會以“睡眠管家”為抓手，推動專業(yè)服務落地基層，是健康中國戰(zhàn)略在民生領域的積極回應。他呼吁，讓更多睡眠管家走進社區(qū)，讓優(yōu)質(zhì)睡眠成為每一位中國人的生活標配。

中國睡眠研究會副秘書長袁向山表示，2025年7月國家人社部將“睡眠健康管理師”納入國家職業(yè)分類大典，以專業(yè)化人才隊伍推動睡眠健康從“被動治療”走向“主動管理”，這標志著我國睡眠健康事業(yè)正式邁入“管家時代”。他強調(diào)，睡眠醫(yī)學正從單一學科走向多學科融合，“睡眠管家”模式的提出，為睡眠健康服務走進千家萬戶提供了可行路徑。

多領域?qū)＜覅⒓友杏?，并在演講中深刻揭示了睡眠與健康的內(nèi)在關聯(lián)，指出睡眠障礙與生物鐘紊亂是引發(fā)心血管疾病的關鍵因素，科學管理睡眠是從上游阻斷疾病鏈條的重要路徑。

原空軍總醫(yī)院醫(yī)療副院長、睡眠醫(yī)學科主任醫(yī)師高和系統(tǒng)回顧了我國睡眠醫(yī)學人才培養(yǎng)與職業(yè)化發(fā)展的政策路徑。他指出，“睡眠健康管理師”的誕生，標志著睡眠健康服務從單純的醫(yī)療行為拓展至日常健康管理領域，填補了非醫(yī)療干預的專業(yè)空白。高和強調(diào)，“睡眠管家”時代的到來，不僅是職業(yè)體系的完善，更是健康理念的革新，呼吁全社會共同擁抱這一新時代。

解放軍總醫(yī)院原第七醫(yī)學中心教授、主任醫(yī)師陶然從“根因醫(yī)學”視角提出，睡眠障礙是免疫系統(tǒng)紊亂最早、最敏感的“預警信號”，諸多慢病的起因可追溯至長期未被干預的睡眠問題。睡眠管家的核心價值，在于將干預關口前移至問題萌芽之初，從根源上守護健康。

中國中醫(yī)科學院原副院長劉保延指出，睡眠是人體與天地同步的“天人相應”，現(xiàn)代人睡不好的根本在于“陰陽失調(diào)、氣血失和”。睡眠管家模式與中醫(yī)“治未病”思想高度契合，是中醫(yī)智慧走向時代的創(chuàng)新載體。

分眾傳媒創(chuàng)始人江南春通過視頻形式，從睡眠消費市場的視角深度解析了“睡眠管家時代”的到來。他指出，“好睡眠靠管不靠治”，這背后是一場深刻的認知革命—從買產(chǎn)品到買服務，從自我摸索到專業(yè)托付，睡眠管家正在重新定義睡眠消費的核心邏輯。他評價，乙十睡眠推出的“長命百睡管理全案”以系統(tǒng)化、個性化的管家服務，精準回應了這一消費新趨勢，填補了睡眠經(jīng)濟從碎片化產(chǎn)品向全周期管理演進的關鍵空白。

本次研討會上，上海乙十生物醫(yī)療科技有限公司創(chuàng)新探索的“中國人的睡眠好管家”方案正式亮相，以個性化、系統(tǒng)性、全周期的管家服務贏得與會專家高度肯定。

乙十睡眠總裁陳自立在主旨演講中闡釋了乙十“睡眠管家”的核心理念與實踐路徑。他指出，乙十睡眠從創(chuàng)立之初便確立了“管家”定位，經(jīng)過多年的創(chuàng)新探索與實踐，成功打造乙十睡眠好管家方案—“長命百睡管理全案”。

陳自立介紹 ，該方案構(gòu)建了“醫(yī)管結(jié)合”的服務體系——線上依托乙十睡眠互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院，由醫(yī)師精準診斷、制定方案；線下培育數(shù)千名睡眠健康管理師，以“一對一”長周期跟蹤隨訪機制，為用戶提供從睡眠監(jiān)測、報告解讀、問題咨詢到專家診斷、方案定制及產(chǎn)品使用的全鏈條閉環(huán)服務，通過全維度覆蓋、全周期跟蹤、全方位干預的“睡眠三全管理法”，幫助用戶真正改善睡眠、重塑健康。

在對話環(huán)節(jié)，乙十睡眠互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院院長于劍扉博士通過視頻連線，與遠在加拿大的美國睡眠技師協(xié)會前任主席Laree Fordyce圍繞“全球視野下的睡眠管理”展開深入交流，并現(xiàn)場解答了觀眾關于“睡眠管家”的提問。

“安睡論道”環(huán)節(jié)，在上海市藥監(jiān)局原處長、中華志愿者協(xié)會代表林峰的主持下，陸軍大校主任醫(yī)師、博士生導師連斌與上海市中醫(yī)文獻館館長賈楊分別圍繞大會主題分享了各自的見解與心得，一致強調(diào)睡眠管家對于守護全民健康的重要價值。

研討會還發(fā)布了“百城萬人”睡眠監(jiān)測公益行動階段性成果。自2025年12月啟動以來，活動累計完成睡眠呼吸監(jiān)測近3000例，篩查發(fā)現(xiàn)中重度睡眠呼吸紊亂比例達79.8%，大量參與者伴有高血壓、糖尿病等合并癥。在接受乙十睡眠全案管理后，參與者健康狀況普遍改善。現(xiàn)場同步啟動了“睡眠管家進社區(qū)”公益活動，推動專業(yè)睡眠管家服務走進基層社區(qū)、走近尋常百姓，讓睡眠健康真正成為觸手可及的民生福祉。

與會專家一致認為，隨著“睡眠健康管理師”新職業(yè)正式落地、公眾健康觀念深刻轉(zhuǎn)變，2026年將正式成為中國睡眠管理的元年?！八吖芗摇边@一革新理念，為破解時代睡眠困境提供了系統(tǒng)性解決方案，也為健康中國戰(zhàn)略在民生領域的落地注入了新動能。

作為睡眠健康領域的高端對話平臺，浦江之夜研討會將持續(xù)推動睡眠健康事業(yè)的跨界融合與產(chǎn)業(yè)升級，為建設健康中國貢獻睡眠力量。