“眼睛很干，早上起來都睜不開眼。”

“看電腦手機(jī)時(shí)間長，感覺眼睛癢癢的很不舒服”

你是不是也總被眼睛“綁架”？
早上起來眼干到睜不開，看電腦10 分鐘就像進(jìn)了沙子，滴眼藥水剛開始管用，后來越來越?jīng)]用…… 別再硬扛了，這可能是干眼癥找上你了！

不少人都在聊的IPL 干眼治療，到底是什么來頭？今天湘潭愛爾眼科醫(yī)院表綜合科主任李曦就帶你扒透這個(gè)“干眼救星”！

什么是IPL？

IPL強(qiáng)脈沖光是一種脈沖式、高強(qiáng)度的寬譜光。IPL用于干眼直接作用于瞼板腺腺體，產(chǎn)生熱作用等相關(guān)治療作用，可促進(jìn)腺體的正常分泌和瞼板腺功能恢復(fù)、抑制炎癥因子傳播。

干眼IPL的理療過程是怎么樣的？

霧化

通過超聲振動將藥物霧化成微細(xì)分子，藥物分子直接、全面的作用于患者的角結(jié)膜面；瞼板腺按摩前配合眼部霧化提高了眼部的濕潤度，緩解眼疲勞、干澀、異物感、疼痛等癥狀，減少后續(xù)按摩時(shí)的刺激。

強(qiáng)脈沖光

1、光化學(xué)作用

封閉異常新生血管， 減少細(xì)菌和蠕形螨生長。

2、光熱效應(yīng)

通過加熱深部瞼板腺， 融化瞼脂，從而疏通堵塞的瞼板腺，改善淚液成分。

3、光生物調(diào)節(jié)作用

刺激瞼板腺細(xì)胞復(fù)蘇，促進(jìn)瞼板腺分泌功能恢復(fù)。

4、面部年輕化
改善膚色及皮膚質(zhì)地。

瞼板腺按摩

促進(jìn)堵塞瞼脂流動，有效緩解眼干、視疲勞。

冷敷

緩解或減輕用眼過度的眼疲勞，收縮瞼板腺開口，用于瞼板腺疏通后消除炎癥及鎮(zhèn)痛作用。

IPL強(qiáng)脈沖光一般治療的療程為：基礎(chǔ)療程需要3-4次，嚴(yán)重者需做6-8次，每次治療間隔2-3周，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情制定個(gè)性化的治療方案。

家庭護(hù)理

干眼是種慢性疾病，家庭護(hù)理是醫(yī)院的補(bǔ)充方案，對疾病的恢復(fù)非常關(guān)鍵及重要。

01

在醫(yī)生指導(dǎo)下，盡量使用不含防腐劑的人工淚液。

02

眼部熱敷可充分融化異常瞼脂，促進(jìn)瞼板腺分泌。建議干眼癥患者將熱敷作為日常護(hù)理活動。早晚洗臉時(shí)用40℃左右的熱毛巾敷眼，每次約15分鐘，能快速緩解眼部異物感和刺痛感。

03

熱敷后進(jìn)行瞼板腺按摩，有助于打開瞼板腺開口，排出異常瞼脂，保持腺管通暢?？梢杂檬种秆卮怪辈€緣的方向擠壓眼皮，上眼皮從上往下、下眼皮從下往上按摩。

04

避免用眼過度，減少手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的使用時(shí)長和頻率。長時(shí)間用眼，可遵循20-20-20法則使眼睛得到放松：每隔20分鐘休息20秒，眺望20英尺（約6米）以外的草地、綠樹或其他物體。

05

避免灰塵、煙霧環(huán)境，空調(diào)房放個(gè)加濕器，增加空氣濕度，讓淚液蒸發(fā)慢一點(diǎn)，避免空調(diào)和風(fēng)扇直接吹到臉部。

06

喜歡化妝的小姐姐們，記得每日徹底卸妝，減少假睫毛種植、佩戴，不要紋眼線，以為在變美，其實(shí)為干眼埋下了隱患。

07

飲食清淡，營養(yǎng)均衡，忌油膩和高熱量食物。減少熬夜，規(guī)律作息，調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。