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3月24日晚，@張雪峰老師 發(fā)布訃告，全文如下：

我們懷著無比沉痛的心情，向所有關(guān)心張雪峰老師的各界朋友告知：

親愛的張雪峰老師，因心源性猝死全力搶救無效，于2026年3月24日15時50分在蘇州逝世。

張雪峰老師出身寒門，一生心系廣大學(xué)子，深耕教育行業(yè)，始終以捐資助學(xué)，助力學(xué)子成長為己任，以赤誠之心踐行教育理想，嘉言懿行，啟迪后人。

特此訃告，深切哀悼。

蘇州峰學(xué)蔚來教育科技有限公司
2026年3月24日

3月24日，網(wǎng)傳張雪峰心臟驟停正在蘇州搶救。目前，張雪峰多個社交平臺賬號頭像已變成黑白色。

張雪峰B站、小紅書以及微信公眾號等平臺頭像均已變灰。

3月24日，據(jù)荔枝新聞報道，網(wǎng)傳張雪峰心臟驟停正在蘇州搶救。對此，蘇州研途教育科技工作人員向遠近新聞表示，不清楚此事，目前公司正常運營。

在傳聞發(fā)酵初期，新黃河記者觀察到，張雪峰旗下“峰學(xué)蔚來”等多個矩陣直播間原本在按計劃正常開播。大量網(wǎng)友涌入直播間，評論區(qū)被“網(wǎng)上傳聞是真的嗎”“求辟謠”等留言持續(xù)刷屏。各直播間出鏡主播均未予回應(yīng)，保持既定節(jié)奏講解考研規(guī)劃并正常掛車售賣課程。

傍晚時分，多個直播間出現(xiàn)出現(xiàn)異常情況。18時05分，小紅書賬號“張雪峰老師”在面對大量網(wǎng)友詢問時，突然終止了直播，下播前主播未作出任何解釋。緊接著在18時18分，其抖音矩陣賬號“張雪峰講升學(xué)規(guī)劃”也突然中斷了直播。

據(jù)荔枝新聞，張雪峰助理萬霞回應(yīng)稱，自己人正在成都，不太清楚此事。張雪峰朋友圈顯示，最近一次發(fā)布內(nèi)容時間為3月22日，當(dāng)日打卡7公里，3月累計跑步72公里。

熬夜直播、突發(fā)疾病……猝死年輕化，把握黃金搶救4分鐘

突發(fā)心臟驟停引發(fā)的猝死事件近年來一次次敲響了公眾健康的警鐘。平時身體健康的人也會發(fā)生猝死嗎？猝死能否有效預(yù)防？遇到緊急情況時我能正確施救嗎？近期，熬夜直播、突發(fā)疾病……猝死年輕化，這類現(xiàn)象頻發(fā)，讓不少人開始思考這些問題。

意外到來無法預(yù)判，但有些問題卻可以做好防范。

01

猝死并非毫無征兆

猝死是指平時身體健康，或看起來很健康的人，在短時間內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性、不可預(yù)期的突然死亡。根據(jù)病因，可分為心源性猝死和非心源性猝死。

國家心血管病中心此前曾有數(shù)據(jù)顯示，我國每年猝死人數(shù)高達55萬，醫(yī)院外發(fā)生猝死的救治成功率僅有1%左右。

從誘因來看，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心律失常中心主任、主任醫(yī)師姚焰認為，以冠心病為主的缺血性心臟??；各種心肌性損傷；過度緊張、激動、勞累；以及肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病、血脂異常、長期口服避孕藥物、偏好高糖高脂飲食等其他危險因素，都是誘發(fā)心源性猝死的高危因素。

另外，還有專家表示，即便是專業(yè)運動員，對于青年人來說，肥厚型心肌病、先天性冠狀動脈畸形、特發(fā)性左心室肥厚等，都可能成為誘發(fā)運動性猝死的潛在疾病。

不過，猝死并非毫無征兆地發(fā)生。

“很多猝死病人，在猝死前一個月內(nèi)其實是有癥狀的?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師許俊堂曾對中新健康表示，像活動后的胸痛、氣短、心慌、頭暈、黑蒙、甚至?xí)灥?，都是癥狀表現(xiàn)。

一項回顧性調(diào)查指出，80%和34%的患者分別在心臟性停搏發(fā)生前1小時和24小時內(nèi)出現(xiàn)過癥狀。胸痛（46%）和呼吸困難（18%）是最常見的癥狀。

不過專家強調(diào)，這些癥狀沒有明確的特異性，不是說有這些癥狀就意味著會發(fā)生猝死。

02

如何抓住搶救的“黃金4分鐘”？

“一般來說，猝死是指一小時內(nèi)死亡。一旦發(fā)生心臟驟停，留給我們的時間只有4分鐘?！痹S俊堂說，超過這個時間，病人就會發(fā)生腦死亡，即便恢復(fù)，也會有問題。

對于患者來說，如果能在有限時間得到正確搶救，恢復(fù)的可能性將大幅度提高。

由于絕大多數(shù)心臟驟停都發(fā)生在醫(yī)療場所以外，第一目擊者通常不是醫(yī)生，因此在來不及將病人送到醫(yī)院的情況下，對其進行就地搶救、有效除顫，抓住搶救的“黃金4分鐘”極為重要。

具體可通過以下四個步驟進行急救：

第一步：評估周圍環(huán)境，確保現(xiàn)場安全。

第二步：對患者狀態(tài)進行判斷。判斷患者是否還有意識、呼吸和脈搏（非醫(yī)務(wù)人員無需判斷）。

第三步：若患者無意識，呼吸、脈搏消失，應(yīng)立即進行胸外按壓和人工呼吸。按壓和通氣比例為30∶2，按壓和人工呼吸5個循環(huán)后重新評估患者的意識、呼吸和脈搏。

第四步：若有自動體外除顫器（AED），按照AED操作流程進行自動除顫。

來源：大象新聞綜合@張雪峰老師、中國新聞網(wǎng)、荔枝新聞、新黃河、正在新聞、中國藍新聞、第一財經(jīng)

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