你對(duì)別人有多好，就對(duì)自己有多狠。

這句話，如果你看懂了，那這篇文章，你應(yīng)該繼續(xù)看完。

一、你是不是那個(gè)“對(duì)誰都好，唯獨(dú)虧待自己的人”？

你可以：

• 忙到?jīng)]時(shí)間吃飯，但一定會(huì)提醒別人按時(shí)吃

• 連軸工作到深夜，但還在安慰別人“別太焦慮”

• 身體不舒服先忍著，卻會(huì)第一時(shí)間勸別人去檢查。

你總是很靠譜、很能扛、很有責(zé)任感。

但只有你自己知道：

• 你其實(shí)很久沒好好休息了

• 也很久，沒有認(rèn)真關(guān)心過自己了

二、一個(gè)很扎心的發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)人，都不會(huì)“寵自己”

我們特發(fā)起了這次活動(dòng)——「愛你老己玄學(xué)診斷 · 寵己段位測(cè)試」點(diǎn)擊下方小程序即可開測(cè)！

點(diǎn)擊開測(cè)試

10道日常簡單題目，根據(jù)自己真實(shí)的習(xí)慣進(jìn)行選擇測(cè)試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)自己到底有多不上心。

三、我們這次有禮品，但更重要的是你

這個(gè)測(cè)試活動(dòng)的意義，不是給你打分，不論得分，不論排名，而是想給你一個(gè)很少有的機(jī)會(huì)：停下來3分鐘，關(guān)注自己的“老己”一次。我們還準(zhǔn)備了一些小禮物。

活動(dòng)福利及時(shí)間

?參與即得：50積分（商城可直接兌換筆記本、恒溫杯禮等品使用）

?隨機(jī)掉落：我們將從所有參與者中，抽取20位老師，送出“寵己禮品包”（內(nèi)含：大鵝腰枕+卡通顆粒積木盲盒）

?活動(dòng)時(shí)間：2026年3月23- 2026年3月29日

最后，想對(duì)你說一句：救死扶傷是天職，溫柔待己是本能。從今天開始，記得愛自己。

同時(shí)，也別忘轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友，喊TA開啟寵己測(cè)試！