新學(xué)期伊始，從四川成都到浙江寧波，從廣東惠州、東莞到江蘇南京，各地中小學(xué)紛紛響應(yīng)教育部睡眠管理政策，推遲學(xué)生到校時(shí)間，讓孩子們能擁有更充足的清晨睡眠，從容享用早餐。

全國(guó)多地齊調(diào)整 早讀取消成趨勢(shì)

2026年春季新學(xué)期，全國(guó)多地中小學(xué)的作息都作出了調(diào)整，取消統(tǒng)一早讀、推遲到校時(shí)間成為主流方向。四川成都列五中學(xué)明確初中三個(gè)年級(jí)全面取消早讀，學(xué)生到校時(shí)間不早于7:50，8:00正式上課，學(xué)校承諾將通過(guò)優(yōu)化教學(xué)把學(xué)習(xí)時(shí)間“補(bǔ)”回來(lái)；浙江寧波市前灣新區(qū)初級(jí)中學(xué)也取消了原本7:30—7:50的早讀時(shí)段，學(xué)生8:00前到校即可。

廣東、江蘇兩省也出臺(tái)了明確的剛性規(guī)定。2月27日惠州市教育局發(fā)布通知，要求小學(xué)上課時(shí)間不早于8:20、初中不早于8:00，嚴(yán)禁變相要求學(xué)生提前到校；東莞則在2026年教育重點(diǎn)工作計(jì)劃中，明確小學(xué)取消統(tǒng)一早讀，同時(shí)規(guī)范中學(xué)晚自習(xí)時(shí)間，初中、高中分別不晚于21:00、22:00結(jié)束。江蘇南京多所中學(xué)取消早讀，要求8:00到校，南通也對(duì)中小學(xué)到校和教學(xué)時(shí)間做出相應(yīng)推遲，南京市教育局也明確回應(yīng)將嚴(yán)格落實(shí)教育部要求，守住中學(xué)上課時(shí)間底線。

各地的一系列調(diào)整，均是對(duì)教育部中小學(xué)生睡眠管理政策的落地執(zhí)行。該政策明確小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20、中學(xué)一般不早于8:00，同時(shí)要求小學(xué)生每日睡眠時(shí)間達(dá)10小時(shí)、初中生達(dá)9小時(shí)，從制度上保障孩子的睡眠權(quán)益。

記者采訪了合肥市廬陽(yáng)區(qū)、包河區(qū)、瑤海區(qū)、蜀山區(qū)多所小學(xué)了解到，各校均嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)上午第一節(jié)課不早于8:20的統(tǒng)一要求。同時(shí)，合肥中小學(xué)還對(duì)校園活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行了優(yōu)化升級(jí)：將原有10分鐘的課間休息延長(zhǎng)至15分鐘，上下午各安排至少30分鐘的大課間體育活動(dòng)，保障學(xué)生每天有2小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。在單節(jié)課40分鐘時(shí)長(zhǎng)不變的前提下，這些調(diào)整讓學(xué)生無(wú)需提前到校參加統(tǒng)一早讀，也能順利完成各項(xiàng)教學(xué)和校園活動(dòng)安排。

家長(zhǎng)心態(tài)大轉(zhuǎn)變：從擔(dān)憂到認(rèn)可

早讀取消，學(xué)習(xí)會(huì)不會(huì)受影響？

合肥市蜀山區(qū)的楊女士表示自己孩子上小學(xué)三年級(jí)了，學(xué)校從未通知過(guò)要提前到校早讀，“感覺(jué)早讀已經(jīng)是我們當(dāng)年上學(xué)的‘產(chǎn)物’了，有了孩子后適應(yīng)了沒(méi)有早讀的生活，現(xiàn)在一點(diǎn)也不擔(dān)心?！奔易]陽(yáng)區(qū)的家長(zhǎng)楚女士告訴記者：“一開始特別擔(dān)心，覺(jué)得孩子少了早讀的時(shí)間，記東西、背課文會(huì)落下，每天都揪著心?！倍訁^(qū)的家長(zhǎng)李先生則有了切身的正面感受：“孩子不用早起趕早讀了，每天能多睡近一小時(shí)，早上吃飯也不慌了，上課的時(shí)候明顯坐得住，專注力比以前好多了?！?/p>

其實(shí)全國(guó)多地的學(xué)校早已用實(shí)際行動(dòng)給出答案：減負(fù)不減質(zhì)，高效率勝過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的低效學(xué)習(xí)。此次各地取消的只是“強(qiáng)制統(tǒng)一早讀”，并非削減學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)校通過(guò)優(yōu)化課堂教學(xué)、精簡(jiǎn)作業(yè)設(shè)計(jì)，把早讀課上的低效學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)化為課堂上的高效吸收；而學(xué)生擁有充足睡眠和從容的早餐時(shí)間后，課堂專注力大幅提升，學(xué)習(xí)效率反而實(shí)現(xiàn)了正向提升。

在東莞，近日關(guān)于“全市小學(xué)取消統(tǒng)一早讀”一事引發(fā)市民廣泛熱議。在東莞問(wèn)政平臺(tái)上，有市民提出，“早讀是一件有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的事情，可以幫助孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不應(yīng)該盲目打壓和取消。希望教育局從東莞各個(gè)學(xué)校實(shí)際情況出發(fā)，聆聽更多的家長(zhǎng)聲音，慎重調(diào)整政策，為東莞學(xué)子保駕護(hù)航?！?/p>

3月11日，東莞市教育局回復(fù)市民稱，《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》指出，睡眠是肌體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置。

其還稱，東莞市教育局嚴(yán)格執(zhí)行教育部規(guī)定，要求小學(xué)階段在正式上課以前不得統(tǒng)一組織早讀，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)。對(duì)于教學(xué)過(guò)程中需要開展的朗讀、背誦環(huán)節(jié)可在8:20后統(tǒng)一組織開展。

記者注意到，早在今年2月，東莞教育2026年十項(xiàng)重點(diǎn)工作計(jì)劃發(fā)布，其中“陽(yáng)光心育計(jì)劃”就明確提出“小學(xué)階段取消統(tǒng)一早讀，規(guī)范中學(xué)晚自習(xí)時(shí)間，初中學(xué)校晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間一般不晚于21:00，高中學(xué)校晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間一般不晚于22:00?！?/p>

來(lái)源：央視新聞