《中年好聲音 4》進入競爭更激烈的“黑白榮耀換位賽”，30強選手根據(jù)往績排名，分成上弦黑隊及下弦白隊進行一對一PK賽，力爭24個晉級名額！節(jié)目組特別為選手們拍攝個人片段，分享他們?nèi)说街心甑男穆窔v程，讓觀眾更加認識他們，即將播出的這一集中，由鄭家聲與馬浩宜分享追夢感受。

來自加拿大的發(fā)型師鄭家聲，原來追夢之旅全靠一班熟客“金援”支持，場面溫馨。這次他選唱經(jīng)典金曲《李香蘭》，更自爆靈感竟是來自周星馳電影，究竟這份獨特的演繹能否打動評審呢，另一位參賽者馬浩宜外表柔弱，卻選唱極高難度的《Forever Young》，令人意外！原來這位靚媽身份絕不簡單，節(jié)目中更揭露她竟是柔道高手，驚人反差隨即引起熱議。究竟這位擁有“奧運級”斗志的選手，能否憑借其堅毅精神在舞臺上再創(chuàng)佳績？

回到《中年好聲音 4》的舞臺，擅長演繹悲情歌的鄭家聲全情投入獻唱張學友名曲《李香蘭》，歌聲充滿故事感。他賽后坦言，首次接觸此曲并非來自原唱，而是周星馳的電影《國產(chǎn)凌凌漆》，笑稱：“雖然那會是周星馳唱緊?！贝嗽捯怀?，主持車婉婉即時搞笑扮暈倒，場面有趣。鄭家聲隨后補充，非常感謝導師高少華的指導，對方更特別建議他重溫《國產(chǎn)凌凌漆》尋找演唱感覺，務(wù)求將歌曲中那份瀟灑又帶點悲傷的情感完美呈現(xiàn)。

節(jié)目片段亦深入介紹了鄭家聲的背景，原來他自 7 歲起便移民加拿大，初期因英文不佳而缺乏自信，多數(shù)時間留在家中觀看 TVB 劇集。直至在教會唱歌獲得贊賞，他才開始學習歌舞，重拾自信，更神奇地獲得唱片公司接洽。除了唱歌，家聲在加拿大亦學懂理發(fā)，成為一位專業(yè)發(fā)型師。他坦言決定返港參賽時，得到大量客人支持，他笑說：“但他們又好想我即刻返去幫他們剪頭發(fā)?！彼袆油嘎叮荣惼陂g有客人寧愿不剪頭發(fā)，堅決等他回去，甚至專程到店里見他一面并給予大量小費，讓他能安心追夢：“等我在這段期間過得舒服少少。”這份超越主顧的情誼，成為他站在臺上的最大動力。

為了讓觀眾更了解他的成長，節(jié)目組特地安排鄭家聲重回他童年時居住的屋苑。這是他自 7 歲移民后首次回到這個充滿回憶的地方。家聲拿著小時候的照片作對比，發(fā)現(xiàn)除了自己長大成人，屋苑的環(huán)境幾乎沒有太大改變，讓他勾起無限童年回憶。從前那個因語言不通而缺乏自信、只能看電視的小男孩，如今踏上電視臺的舞臺追夢，這趟尋根之旅對他而言意義非凡，也為他的歌聲增添了更多歷練與情感。

參賽者馬浩宜（花名二號馬）在個人介紹片段中，揭露了她令人意想不到的一面。原來外表斯文的她，竟是一位柔道高手！她憶述自 7 歲起，父親便帶她與家人一同學習柔道，更屢次在比賽中獲獎。她承認自己比賽時非?！安保缡状纬鲑惐阋咽軅?，但她依然強忍痛楚，一路堅持到總決賽。當時有師姐勸她：“我哋依家唔系打奧運，唔使咁認真?！钡R浩宜內(nèi)心卻堅定認為，那一刻對她而言，就是自己心目中的奧運，這份不屈不撓的斗志令人敬佩。

馬浩宜的熱血精神原來一脈相承！節(jié)目中她與母親一同穿上柔道袍練習，并大贊母親對柔道的熱誠比自己更熾熱。她透露母親在兩星期前才剛到日本受訓，更需要每天凌晨 5 時起床練習，毅力驚人。母親的身體力行讓馬浩宜深深體會到，任何年齡都不應成為追夢的限制。如今已為人母的她，亦希望自己的小朋友將來能像她和婆婆一樣，為夢想不斷努力，這份跨代傳承的體育精神極為感人。

回到音樂舞臺，馬浩宜將其柔道場上的拼搏精神，完全投放在歌唱比賽中。她選唱了被評審一致認為冷門且極難駕馭的歌曲《Forever Young》。此曲充滿高低起伏的旋律、頻繁的音域轉(zhuǎn)換，而且換氣口極少，對唱功是極大考驗。連主持車婉婉都忍不住開玩笑說，馬浩宜應該要獲頒“沙 Pop大獎”（意指唱到聲音沙?。阋姼枨y度之高。馬浩宜勇于挑戰(zhàn)自我的決心，完美展現(xiàn)了她運動員出身的堅毅本色。二位選手都把全場觀眾打動了，究竟又會是誰勝出呢？認真是個困難的選擇！