告別輾轉(zhuǎn)反側(cè)

擁抱安穩(wěn)睡眠

小昆山鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)

中心老年人“個性化失眠調(diào)控”課題

參與者招募

您是否也有遇到過這些困擾？

躺在床上翻來覆去，“數(shù)羊”數(shù)到天亮？

夜里容易醒，醒了就再也睡不著？

白天沒精神，頭暈乏力，心情煩躁？

如果您有以上情況，我們誠摯邀請您加入本次社區(qū)公益課題！

我們是誰？

我們是松江區(qū)小昆山鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和上海全瀾科技有限公司。為了幫助社區(qū)老年人改善睡眠質(zhì)量，提高晚年生活幸福感，我們特開展此次老年人“個性化失眠調(diào)控”課題。

加入課題，您將獲得：

【專業(yè)評估】由專業(yè)醫(yī)護人員為您進行一對一的睡眠狀況評估，并建立個人睡眠健康檔案。

【科學指導(dǎo)】免費體驗“個性化失眠調(diào)控”治療10次，2次參數(shù)調(diào)整，共12次。

【健康福利】參與課題將獲得禮品2份，并為您提供睡眠指導(dǎo)。

誰可以參加？

1. 年齡：年滿60周歲。

2. 困擾：近3個月內(nèi)，每周有3次以上失眠，入睡時間超過30分鐘等問題。

3. 意愿：本人自愿參加，且能保證按時參與“個性化失眠調(diào)控”治療（共12次，每周6次，2周內(nèi)完成）。

排除：既往有嚴重軀體疾病及任何可誘發(fā)癲癇或顱內(nèi)壓高的軀體疾病，腦血管事件，腦部畸形，嚴重頭部外傷，腦部手術(shù)史，偏頭痛，重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，體內(nèi)安裝支架、起搏器、人工耳蝸、胰島素泵等人體植入性材料。

如果您愿意參加，請留下您的信息，

至住院部二樓康復(fù)中心，進行進一步咨詢。

聯(lián)系人：陳醫(yī)生

聯(lián)系方式：57767810-8066或8064

工作時間：周一至周五8:00-11:00 12:30-16:00

上觀號作者：上海松江