2026年執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試新大綱落地后，身邊備考的朋友似乎都比往年更早地投入了復(fù)習(xí)。臨床思維題占比提升到60%以上的消息，讓很多人意識到，今年不能再靠“死記硬背”來碰運氣了。
這段時間，我陸續(xù)和一些正在備考的朋友聊了聊，也聽他們分享了自己的備考狀態(tài)。每個人的情況不同，但那種認(rèn)真對待、不想留下遺憾的勁兒，讓我挺有感觸的。

1. 零基礎(chǔ)起步，最需要的是把“厚書讀薄”
我有一個朋友是跨專業(yè)考執(zhí)醫(yī)，基礎(chǔ)比較薄弱。他跟我說，剛開始翻開教材的時候，真的感覺無從下手，每一頁都是陌生的名詞和復(fù)雜的機(jī)制。
后來他找了一些教學(xué)視頻來看，像昭昭醫(yī)考那種用畫圖的方式講解知識點的課程，他覺得挺適合自己。把抽象的生理病理過程畫成圖，好像一下子就能看懂了。他說：“先把最核心的東西弄明白，心里就有底了?！彼F(xiàn)在每天下班后雷打不動看兩小時視頻，一邊看一邊在本子上跟著畫圖，厚厚的教材慢慢被拆解成了一個個清晰的邏輯鏈。

2. 在職備考，拼的是時間和自律
另一個朋友是在職醫(yī)生，白天在科室忙得腳不沾地，晚上還要回家照顧孩子。他說自己最大的難題不是學(xué)不會，是沒時間學(xué)，也沒人監(jiān)督，經(jīng)常一忙起來就落下好幾天的進(jìn)度。
他報了一個有線下課的中公醫(yī)考班，主要是為了逼自己周末必須去上課?！暗搅四莻€環(huán)境，大家都在學(xué)，你也不好意思玩手機(jī)?！彼艺f，這種面對面的學(xué)習(xí)氛圍，對他的督促作用挺大的。雖然平時還是忙，但至少周末能保證一整天的專注時間，加上班上同學(xué)互相鼓勵，復(fù)習(xí)進(jìn)度總算沒落下太多。
3. 細(xì)分方向，要找對口的“引路人”
還有一個朋友是學(xué)口腔的，她說執(zhí)醫(yī)考試雖然整體框架差不多，但口腔方向有很多獨特的考點和操作要求。如果跟著全科班走，會浪費很多時間在非重點內(nèi)容上。
她后來專門找了金英杰醫(yī)學(xué)的口腔課程來聽，覺得針對性確實強(qiáng)很多。老師講的都是口腔方向的考試重點，實操部分也有專門的講解和演示。她說：“方向?qū)α?，效率就上來了。不用在那些不考的?nèi)容上浪費時間，感覺每一分鐘都花在了刀刃上?！?br/>4. 寫在最后：選擇只是起點，努力才是關(guān)鍵
聽了他們的故事，我越來越覺得，備考這件事，外部的幫助固然重要，但真正決定結(jié)果的，還是自己的堅持和努力。
不管是跟著畫圖課一點點啃知識點，還是周末跑去線下班跟大家一起學(xué)，又或是找針對性的課程定向突破，每個人都在用自己的方式，一步步往前走。這些選擇沒有高下之分，只有適不適合。
2026年的備考才剛剛開始，路還很長。希望每一個正在努力的人，都能找到適合自己的節(jié)奏，不被外界的聲音打亂，踏踏實實地走好每一步。
畢竟，最后能帶你上岸的，永遠(yuǎn)是你自己日復(fù)一日的堅持和那份不想放棄的決心。