最近，有位“杠精”朋友跟小編杠上了，他說吸煙有害這個(gè)說法是錯(cuò)的，因?yàn)槟峁哦「静恢掳?/p>

這我就不服氣了，怎么會(huì)是錯(cuò)的呢？香煙含有大量尼古丁，長期吸煙會(huì)增加肺癌、胃癌、口腔癌等15種以上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，這是許多研究資料“實(shí)錘”了的事實(shí)。

但翻閱了世界衛(wèi)生組織公布的致癌物清單查證，嘿！尼古丁竟然不包含在清單里面。

難道尼古丁真的是“無辜”的？

尼古丁不是致癌物，而是成癮藥物

在普通人的認(rèn)知里，吸煙致癌的原因就是香煙里面含有的尼古丁，而且有許多專業(yè)的醫(yī)生可能也是這么認(rèn)為。

美國新澤西州立羅格斯大學(xué)就曾對1020名美國醫(yī)生進(jìn)行過一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果有八成以上的醫(yī)生一致認(rèn)為尼古丁會(huì)致癌，這當(dāng)中不乏腫瘤科醫(yī)生。

但其實(shí)，目前沒有任何科學(xué)研究證明尼古丁是致癌物，甚至還有人為它洗脫致癌嫌疑。英國BBC拍攝過的一部名叫《電子煙：是奇跡抑或威脅》的紀(jì)錄片。

該紀(jì)錄片采訪了煙草領(lǐng)域的權(quán)威專家、加利福南亞大學(xué)教授stanton Glantz，他直言：尼古丁并不是致癌物，它最大的問題是具有高成癮性，是一種成癮藥物。

圖源紀(jì)錄片《電子煙：是奇跡抑或威脅》

而更多關(guān)于尼古丁的研究，由中科院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院腦認(rèn)知與腦疾病研究所李翔團(tuán)隊(duì)經(jīng)過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，得出了一個(gè)顛覆性的研究結(jié)果：

長期微量服用低劑量的尼古丁與死亡風(fēng)險(xiǎn)下降40%相關(guān)，同時(shí)還進(jìn)一步證實(shí)了尼古丁有抗衰老的作用。

這一研究成果也發(fā)表在著名醫(yī)學(xué)期刊《自然-通訊》上，重要的是要注意，這項(xiàng)研究是在小鼠身上進(jìn)行的，并且使用的是低劑量尼古丁。

這些發(fā)現(xiàn)是否適用于人類，以及如何適用于人類，還需要更多的研究來驗(yàn)證。

揭秘：吸煙致癌的真正原因

以上雖然解釋了尼古丁并不存在直接致癌的嫌疑，但是它也沒有那么“無辜”。

原因在于尼古丁具有高度成癮性，易讓人上癮。尼古丁在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)快速融入到血液里，促使腦內(nèi)的多巴胺分泌，讓人產(chǎn)生愉悅的感覺。

而身體在得到滿足之后，多巴胺分泌帶來的愉悅閾值也會(huì)隨之提高，這樣就會(huì)導(dǎo)致人們吸煙量的增加。

朋友們可能不知道，煙草中包含了多環(huán)芳烴、亞硝胺等致癌物高達(dá)69種！

煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧含有7000多種化合物，其中包括一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺、煙焦油等多種有害物質(zhì)。

根據(jù)《世界衛(wèi)生組織2023年全球煙草流行報(bào)告》的數(shù)據(jù)顯示，全世界每年有800多萬人因煙草和吸煙死亡或患病，而非吸煙者因二手煙而死亡的人數(shù)更是高達(dá)130萬。

因此，雖然尼古丁不是致癌物，但在它的成癮性作用下，讓人不斷吸入煙草中的有害物質(zhì)，尼古丁就在無形中成為了吸煙致癌的“幫兇”。

這才是我們說的吸煙易導(dǎo)致癌癥真正的原因，而不是像小編那位“杠精”朋友狡辯的說法，尼古丁不是致癌物和吸煙易致癌，其實(shí)是兩碼子事。

有人天天抽煙，照樣長命百歲？

但是，肯定也會(huì)有很多朋友選擇當(dāng)個(gè)“犟種”，認(rèn)為那么多人吸煙，不照樣有人活到90多歲，甚至100歲？ 認(rèn)為吸煙有害健康是騙人的說法。

小編聽了也很無奈，但不得不給大家解釋清楚，這其實(shí)是一種“幸存者偏差”心理，當(dāng)100個(gè)煙民中有90個(gè)都死于各種癌癥，剩下10個(gè)活到了90多歲。

久而久之，那朋友們只會(huì)記得“有這么些人長期吸煙也活到90多”這個(gè)事實(shí)，其他人都悄無聲息地逝去了，大家也看不到，死去的這90個(gè)人就成了不會(huì)說話的數(shù)據(jù)。

美國杜克大學(xué)癌癥生物學(xué)博士李治中解釋，這個(gè)現(xiàn)象其實(shí)和彩票理論很像。將患癌比喻成彩票中獎(jiǎng)，那么一定是買彩票越多的人中彩票幾率越高，但也不排除有些人只買1次就中了，這能代表買彩票一定會(huì)中獎(jiǎng)嗎？顯然不是。

有的人可能就是天生運(yùn)氣好，怎么抽煙都不會(huì)“中獎(jiǎng)”癌癥，這是因?yàn)榘┌Y的發(fā)生也會(huì)受環(huán)境、基因遺傳等因素影響。

但誰又能夠擔(dān)保，自己就是“不得癌癥”體質(zhì)？

最后，聽小編一句勸，吸煙有害健康，這煙咱們能戒還是戒了吧！

同時(shí)，也歡迎大家將這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的“杠精”朋友/家人

咱們能勸一個(gè)是一個(gè)吧~

參考資料

[1]《【控?zé)煛勘弧罢`解”好多年的尼古丁，它不致癌，但很有害》.云南衛(wèi)生12320 2021-06-12

[2]秦瑞, 劉朝, 程安琪, 等. 尼古丁對健康的影響研究進(jìn)展 [J] . 中華健康管理學(xué)雜志, 2020, 14(5) : 487-491. DOI: 10.3760/cma.j.cn115624-20200312-00144.

[3]國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《中國吸煙危害健康報(bào)告2020》

[4]人民網(wǎng).不止是肺癌，這些腫瘤都和吸煙有關(guān)！

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