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日前，電影《西虹市首富》中的減重劇情照進(jìn)現(xiàn)實(shí)：云南省安寧市推出“1公斤贅肉換5公斤土豆”減重挑戰(zhàn)賽；江蘇省無錫市梁溪區(qū)山北街道發(fā)起“贅肉換牛肉”健康減重挑戰(zhàn)賽。兩地活動均吸引周邊群眾踴躍參與。當(dāng)“自己要健康”與“基層社會治理”相遇，健康體重管理就更接地氣、有溫度、見實(shí)效。

近年來，超重、肥胖問題已成為影響國民健康的重要公共衛(wèi)生問題。2024年，國家衛(wèi)生健康委等16個部門印發(fā)《“體重管理年”活動實(shí)施方案》，提出力爭通過3年左右時間，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及。2025年，健康體重管理行動納入健康中國行動。在政策推動下，我國已有5500多所二級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)置健康體重管理門診，今年所有公立三級綜合醫(yī)院都將提供健康體重管理門診服務(wù)。

解決超重、肥胖問題，離不開專業(yè)醫(yī)療服務(wù)的支撐，更需要個人踐行健康生活方式并持之以恒。為激發(fā)全民健康體重管理的熱情，各地積極創(chuàng)新實(shí)踐，開展多種形式的活動。比如，舉辦健康體重管理與營養(yǎng)膳食講座，將健康體重管理指導(dǎo)融入義診；開展健步走大賽，推廣“甲骨文廣播體操”“智慧化體重管理驛站”；建設(shè)健康公園、健康步道等。這些地方實(shí)踐，讓健康體重管理理念和技能為更多人所知曉和掌握。

此次兩地活動的“出圈”之處在于：通過開展挑戰(zhàn)賽，把健康體重管理從“一個人孤軍奮戰(zhàn)”變成“一群人并肩同行”，讓群眾相互鼓勵、增強(qiáng)動力；通過牛肉、土豆等接地氣的實(shí)物激勵，消解減重過程中的枯燥感，讓每一份堅(jiān)持、每一點(diǎn)改變都能獲得看得見的回饋；通過持續(xù)一段時間、有考核的活動形式，切實(shí)督促參與者“管住嘴，邁開腿”，確保減重取得實(shí)效。值得一提的是，兩地活動根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)超標(biāo)、腰圍超標(biāo)設(shè)置可參賽人群，明確禁止使用極端節(jié)食、濫用藥物等損害身心的方式，引導(dǎo)群眾健康減重，值得點(diǎn)贊。

期待基層探索更多創(chuàng)新做法，讓健康體重管理、健康生活方式真正融入群眾日常生活，引導(dǎo)更多群眾樹立“每個人是自己健康第一責(zé)任人”理念。

直面健康熱點(diǎn)

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文：孫惠（媒體人）

圖：陶小莫

編輯：楊真宇

校對：于洋

審核：秦明睿 徐秉楠