楊小紅中醫(yī)：耗血最多的季節(jié)，醫(yī)圣張仲景這2味藥收好，把糖尿病人流失的肝血補回來，血糖就穩(wěn)了！
楊小紅中醫(yī)，廣州三甲醫(yī)院糖尿病醫(yī)師，從事中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)分泌、糖尿病、腎臟疾病工作近四十年。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院坐診。

很多人以為春夏交接是萬物生長、氣血旺盛的好時候。但對于糖尿病患者來說，春夏之交恰恰是“耗血”最嚴重、血糖最容易失控的危險期。為什么呢？
1.陽氣外泄，內(nèi)里空虛：隨著氣溫升高，人體毛孔張開，陽氣向外發(fā)散，體內(nèi)的陰血相對不足。2.肝火易旺：春通于肝，夏通于心。春夏交替時，肝氣升發(fā)過度容易化火，火熱之邪最易灼傷陰液，導(dǎo)致“肝血虧虛”。3.代謝加快：天氣變熱，人體新陳代謝加速，對能量和津液的消耗大增，若補充不及時，就會出現(xiàn)“燥熱”狀態(tài)。對于糖友而言，長期高血糖本身就是“陰虛燥熱”的狀態(tài)。一旦遇上這個耗血的季節(jié)，肝血進一步被煎熬，身體失去濡養(yǎng)，不僅會出現(xiàn)手腳抽筋、眼睛干澀、皮膚瘙癢、情緒煩躁，更會導(dǎo)致胰島素抵抗加重，血糖像坐過山車一樣忽高忽低。今天我就分享一個中藥方——芍藥甘草湯，源自東漢醫(yī)家張仲景所著的《傷寒論》，僅由芍藥和炙甘草兩味藥組成，具有酸甘化陰、調(diào)和肝脾、柔筋緩急、止痛的功效。
一、白芍糖尿病人常有的口干、眼干、皮膚癢、手腳麻木、夜間小腿抽筋，多是肝血不足、筋脈失養(yǎng)的表現(xiàn)。白芍能直接滋養(yǎng)肝血，軟化僵硬的血管和神經(jīng)，緩解肌肉痙攣。現(xiàn)代藥理研究證實，白芍中的芍藥苷具有顯著的降血糖、改善胰島素抵抗和保護胰島細胞的作用。
二、炙甘草甘草能補益脾胃之氣，脾胃好了，氣血生化才有源頭。同時，它能緩解急迫的癥狀，如心慌、肌肉跳動?，F(xiàn)代研究表明，甘草成分也有輔助降糖和抗炎的效果。兩藥合用，一酸一甘，一斂一補。白芍負責(zé)把血“存”進去，甘草負責(zé)把氣“補”上來并轉(zhuǎn)化為陰液。兩者配合，能迅速緩解因肝血不足引起的各種痙攣、疼痛和干燥癥狀，從而改善全身代謝環(huán)境，為血糖的穩(wěn)定打下堅實基礎(chǔ)。
如果你或家人是糖尿病患者，且在春夏交替時出現(xiàn)以下癥狀，芍藥甘草湯非常適合：1.肢體痙攣：經(jīng)常發(fā)生小腿抽筋（尤其是夜間），手指麻木，肌肉不自覺跳動。2.干燥癥狀明顯：皮膚干燥脫屑、瘙癢，眼睛干澀模糊，口唇干裂，喝水也不解渴。3.疼痛不適：伴有不明原因的腹部隱痛、脅肋部脹痛或關(guān)節(jié)僵硬疼痛。4.情緒波動：容易煩躁發(fā)火，睡眠淺，多夢，甚至焦慮。5.舌象特征：舌質(zhì)紅或淡紅，舌苔少或薄白，舌體偏瘦，甚至有裂紋。
雖然芍藥甘草湯經(jīng)典有效，但使用時需注意以下幾點：1.辨證關(guān)鍵：此方主要針對陰虛血虧、筋脈拘急證型。如果患者表現(xiàn)為濕氣重或陽虛寒盛，則不宜單獨使用，需搭配其他藥物。2.甘草的副作用：炙甘草含有甘草酸，長期大量服用可能導(dǎo)致水鈉潴留，引起水腫或血壓升高。因此，高血壓控制不佳者、腎功能不全者、有明顯水腫者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下減量使用或慎用。3.腹瀉者慎用：白芍性微寒且有滑腸作用，如果平時大便稀溏、容易腹瀉，需減少白芍用量或加入炒白術(shù)、茯苓等健脾止瀉藥。