診室里，王先生（化名）捂著肚子，一臉痛苦：“胡醫(yī)生，我這肚子脹了好幾天，像揣了鉛球一樣，一點胃口都沒有?！?/p>

潮新聞·錢報健康小站、杭州西湖區(qū)文新街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心全科副主任醫(yī)師胡鳴宇問診后得知，王先生平時應酬較多，近幾天連續(xù)吃了好多頓燒烤，還配了冰啤酒。起初他以為只是消化不良，自行吃了些健胃消食的藥，可癥狀不僅沒有緩解，反而出現(xiàn)了隱隱作痛。

憑借多年臨床經(jīng)驗，胡醫(yī)生判斷這并非普通的“吃撐了”，當即安排抽血化驗。

醫(yī)院供圖

王先生的血樣靜置后明顯分層，上層浮著厚厚一層渾濁的乳白色液體，像兌了草莓糖漿的奶油?；灲Y(jié)果顯示，甘油三酯高達19.5mmol/L，而正常值應低于1.7mmol/L，超標了十倍有余。

高脂血癥正是導致他持續(xù)腹脹的元兇。

胡鳴宇解釋，像王先生這樣的“乳糜血”，是由于短時間內(nèi)攝入了大量高脂肪食物，脂肪經(jīng)小腸吸收進入血液后，未能被及時代謝利用，便以脂肪顆粒的形式大量堆積，使原本鮮紅的血液呈現(xiàn)出乳白色的混濁外觀。

“從短期來看，大量脂肪顆?？赡芏氯认倜氀?，造成胰腺缺血、壞死，進而引發(fā)全身性炎癥反應?！焙Q宇表示，很多患者早期僅表現(xiàn)為腹脹、上腹隱痛，容易誤當作普通胃病處理，一旦病情急劇惡化，重癥胰腺炎的死亡率極高。

高血脂是心腦血管疾病的隱形推手。血脂長期偏高，脂質(zhì)逐漸在血管壁沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊。一旦斑塊破裂，堵塞在心臟血管還會導致心肌梗死，堵塞在腦部血管則引發(fā)腦梗死。此外，血液中多余的脂肪還會被轉(zhuǎn)運至肝臟儲存，形成脂肪肝，若不加以控制，長期可發(fā)展為肝硬化。

高脂血癥可防可控，尤其是甘油三酯升高，與日常飲食和生活方式密切相關。

胡鳴宇建議，首先要合理膳食。避免暴飲暴食，嚴格戒酒。減少肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品、燒烤以及含糖飲料的攝入。飲食以清淡為主，多選用綠葉蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食材，肉類優(yōu)先選擇去皮的禽肉和深海魚類。其次要規(guī)律運動。每周堅持3至5次、每次30分鐘以上的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于機體有效代謝血液中的甘油三酯，維持血脂穩(wěn)定。

血脂升高不可忽視，當甘油三酯超過5.6毫摩爾/升時，發(fā)生急性胰腺炎的風險將顯著增高，務必在醫(yī)生指導下服用降脂藥物，并定期復查血脂指標，不可自行停藥或延誤治療。

（潮新聞）