近日，一位患有阿爾茨海默病的八旬老人獨自出門時走失。海淀警方接到求助后迅速響應，歷經(jīng)九個小時尋找，終于將走失老人平安送回家中。

老人雖然已經(jīng)安全回家，但給無數(shù)家庭敲響警鐘。

海淀警方提示：家中有高齡或記憶力減退的老人，請加強看護，盡量避免獨自外出。家人可在老人衣物或隨身物品上放置身份信息卡，注明姓名、住址及家屬聯(lián)系電話。如發(fā)現(xiàn)老人走失，請立即報警。

此外，北京持續(xù)開展“黃手環(huán)”行動，向有需求的老年人免費發(fā)放定位手環(huán)等防走失用品，減少失智老年人走失風險，家人一定要為老人細心佩戴定位手環(huán)等防走失用品。

“大腦中的橡皮擦”，正在悄悄擦去什么？

類似情況并非個例，目前，我國60歲及以上老年人中約有1000萬名阿爾茨海默病患者，預計到2030年將達3000萬人。阿爾茨海默病是一種常見的神經(jīng)退行性疾病，也是癡呆癥中最主要的類型，其典型表現(xiàn)為進行性記憶下降，伴隨語言、執(zhí)行功能、視空間能力減退，甚至出現(xiàn)性格改變和行為異常，因此阿爾茨海默病也被形象地稱為“大腦中的橡皮擦”。

如何守護認知，遠離“記憶橡皮擦”？醫(yī)生表示，阿爾茨海默病的病程漫長且漸進，所以早期診斷和干預至關(guān)重要。那么，我們?nèi)绾尾拍堋霸绨l(fā)現(xiàn)”呢？記性不好、“老糊涂了”，是不是就是患了阿爾茨海默病呢？

同樣是“忘事”，哪種才是??？

首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院神經(jīng)病學中心認知障礙性疾病科主任張巍介紹，正常的記憶衰老是與年齡相匹配的，叫作良性健忘，比如，一個人忘記了鑰匙在哪，忘記了別人叫什么名字，但經(jīng)過提醒，會想起來；而阿爾茨海默病患者，是即使被提醒之后也想不起來，甚至不僅忘記鑰匙在哪，更忘記了鑰匙是干什么用的，不僅忘記人名，更忘記了這個人與自己的關(guān)系，出現(xiàn)人物定向障礙。

張巍主任說，現(xiàn)在可以通過腦脊液檢測和正電子發(fā)射斷層掃描（PET）檢查，來診斷阿爾茨海默病。PET檢查可以顯示腦內(nèi)β淀粉樣蛋白和Tau蛋白的沉積，而這兩種毒性蛋白正是幫助確診阿爾茨海默病、評估疾病嚴重程度和進展速度的關(guān)鍵證據(jù)。

張巍主任強調(diào)，阿爾茨海默病的診治一定要關(guān)口前移，提醒大家，出現(xiàn)癥狀，一定要盡早就醫(yī)。

一手好牌，打好“大腦保衛(wèi)戰(zhàn)”

如何預防阿爾茨海默??？張巍主任向大家推薦了一項常見的活動——打撲克。

張巍主任說，打撲克、玩橋牌、圍棋等等，都有助于減緩認知功能的衰退；此外，三五好友一起打牌本身也是一種社交活動，而社交減少、社會隔離是老年期罹患阿爾茨海默病的高危因素。

張巍主任介紹，除了年齡、遺傳等不可控的危險因素，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^努力，在全生命周期預防阿爾茨海默病的危險因素，比如在早年受教育程度低會增加罹患阿爾茨海默病的風險，醫(yī)生倡導，一生中都要保持認知功能的活躍，堅持學習。在中年，高血壓、高血脂、糖尿病等是阿爾茨海默病的危險因素，醫(yī)生提醒，要及時監(jiān)測以上指標。此外，長期情緒低落，也是阿爾茨海默病的危險因素，要保持良好的情緒，養(yǎng)成健康的運動習慣，避免長時間久坐；同時，還要避免頭部外傷、聽力受損等。

阿爾茨海默病不會倒計時，它只會一點一點地，把熟悉的路、熟悉的人、熟悉的生活，從老人的記憶里悄悄抹去。

我們能做的，是在“橡皮擦”動手之前，為父母、也為自己，多留一些“防擦”的準備！

最后再次提醒，“老糊涂”也是病，出現(xiàn)癥狀，一定要盡早就醫(yī)！

來源：BRTV新聞（記者康露）、海淀公安

編輯：陳歌