“很累，但我停不下來。”

4月10日，演員王雷方在社交媒體上的一句話，把短劇行業(yè)最血淋淋的一面攤到了公眾面前。他自曝在拍攝短劇時，曾連續(xù)一周每天僅睡2小時。這不是個例，也不是夸張——在這個7天就要拍完一部劇、日均上線超萬部劇集的千億賽道里，透支身體已經(jīng)是默認的“入場券”。

短劇的拍攝周期有多短？從7天到5天，甚至3天，壓縮得越來越狠。73歲的“短劇爺爺”袁吉衣拍了一百多部短劇，他告訴記者，凌晨1點化妝、拍到深夜12點，才是這個行業(yè)的“標配”。一部80集的作品，常常3到7天就拍完了，演職人員日均工作超過16小時是常態(tài)。有的劇組甚至“4天拍完100集”，40小時連軸轉(zhuǎn)。

這不是創(chuàng)作，這是一場以生命為賭注的流水線競賽。

有人真的賭輸了。

2026年1月8日，爆款短劇《女相師》的執(zhí)行導(dǎo)演劉權(quán)友，因心肌梗塞猝逝，年僅43歲。這部劇后來上線后播放量突破8890萬次，口碑與流量齊飛，片尾字幕里，他的名字被加上了方框——那是影視圈用來標記已故者的符號。

更早之前，44歲的導(dǎo)演高俊在結(jié)束一部為期四天的微短劇拍攝后，返家沒幾天就猝然離世。他的妻子透露，拍攝期間他每天早出晚歸，日均工作超17小時，劇組沒有購買任何保險，最后僅支付了1萬元撫恤金。

演員戴嬌倩曾在社交平臺上公開爆料，某劇組導(dǎo)演因連續(xù)工作7天沒合眼，殺青后想補個覺，“一躺下去，人沒了”。她的話撕開了行業(yè)最痛的口子。

然而，高強度的工作換來的不是高回報。

有群演向媒體透露，“女主演一天500到800元，男配角200到300元，群眾演員80元管一頓盒飯。拍完就散，沒有合同，更別提社保。”更諷刺的是，底層演員的片酬還在持續(xù)下滑。

女二號日薪從1000元跌到500元，甚至出現(xiàn)“互勉”模式——0片酬招募主演，“互相勉勵，積累作品”。而平臺和流量商吃掉了大頭。一部總成本10萬元的短劇，約40%用于投流，30%歸平臺或發(fā)行方，拍攝團隊分到的只有15%，演員往往只占其中的3%到5%。

在這種畸形生態(tài)下，速效救心丸正在成為劇組的標配。有年輕演員靠它續(xù)命，朋友圈簽名改成“新年愿望是別熬夜”。有人流著鼻血拍完39度高燒的戲，彈幕卻刷著“演技炸裂”。有21歲的演員查出腦瘤仍不敢停工。28歲的演員肖妍倪因過勞導(dǎo)致心臟驟停，至今仍是植物人；群演陳宇腦出血猝死在出租屋，數(shù)日后才被發(fā)現(xiàn)。

行業(yè)的爆發(fā)式增長，正在以從業(yè)者的健康為燃料。數(shù)據(jù)顯示，2025年我國微短劇用戶規(guī)模達6.62億，市場規(guī)模突破500億元，首次超越電影票房。但這個數(shù)字背后，是一條被極度壓榨的產(chǎn)業(yè)鏈。83%的演員每日工作超12小時，72%的從業(yè)者周加班超15小時。醫(yī)學研究證實，持續(xù)熬夜使血管損傷風險增加217%。

行業(yè)的拐點正在到來。

2026年2月24日，中國網(wǎng)絡(luò)視聽協(xié)會微短劇工作委員會聯(lián)合38家平臺和制作公司，發(fā)布了《關(guān)于保障微短劇行業(yè)演職人員合法權(quán)益的自律公約》，要求不安排“超長待機”“連軸轉(zhuǎn)”等透支式工作，保障演職人員休息時間。同一天，國家廣電總局調(diào)整了微短劇分類分層標準，重點微短劇投資門檻從100萬元提高到300萬元，意在推動行業(yè)從“量增”轉(zhuǎn)向“質(zhì)優(yōu)”。

公約有了，但落實起來還有很長的路要走。袁吉衣說出了很多從業(yè)者的心聲：“希望有關(guān)部門介入，把行業(yè)往正規(guī)方向引導(dǎo)，保障演員、導(dǎo)演的權(quán)益，在從業(yè)者身體健康的前提下正常推進。如果不引起重視，不糾正，必然還會有這樣的事發(fā)生?！?/p>