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作者丨棠雪

來源丨智聯(lián)招聘丨ID:zhaopin-com

推薦丨勵職派丨ID：xzzhichang

在職Q社區(qū)，看到一則吐槽貼，網(wǎng)友洋洋灑灑寫了近七百字以表郁悶之情，總結(jié)一下內(nèi)容：

“每天上班都是受罪，一走進公司大門，就像渾身扎滿了刺，哪都不對勁。

每走一步都如同在水深火熱之中，工作上四處碰壁，被領(lǐng)導虐得體無完膚，還遭遇同事潑臟水，簡直是倒霉透了，忍不住長嘆，為什么受傷的總是我？”

從字里行間就能明顯感受到這位網(wǎng)友的幽怨，不僅沒能體會到工作的快樂，還將上班視同“上墳”一樣難受。

事實上，職場也不乏這樣一類員工，他們喜歡到處發(fā)牢騷，抱怨公司福利太差、領(lǐng)導風格過于強勢，同事間爾虞我詐，消極的話張口就是一籮筐，但又不愿意離職，愣是把自己活成了“祥林嫂”式的員工。

早已心生嗔怨，卻又沒有勇氣選擇離開，煎熬地度日如年，我想這便是職場人的悲哀。

有要求就要提，心生嗔怨不太好

依依是985碩士畢業(yè)，通過校招入職公司的，至今已經(jīng)工作三年多了，從職場小白一路成長為部門的核心骨干。她工作努力又踏實，可謂是任勞任怨，專業(yè)能力也很突出。

人都說職場“三年一轉(zhuǎn)折”，她對自己的職業(yè)發(fā)展也是有要求的。好在年終考核時，領(lǐng)導單獨找她面談，直言要重點培養(yǎng)，并許諾年后給她加薪，勾勒出了美好的發(fā)展藍圖。

眼看著快一個月了，領(lǐng)導仿佛忘了加薪的承諾，黑不提白不提的，工作量只增不減，要求還不斷拔高。

她想主動去詢問，又擔心給領(lǐng)導留下“把錢看得太重”的印象，也就一直沒問。但心里的天平卻開始失衡，一天比一天沒耐心，總是帶著怨憤的情緒對待工作，導致工作中頻頻出錯。

像依依這種情況，在職場上也是比較常見的，員工會把領(lǐng)導的承諾看得千斤重，一旦沒有兌現(xiàn)，心里就會上演各種戲碼，將自己推入幽怨的情緒之中。

誠然，我們不否認有些領(lǐng)導喜歡給員工“畫大餅”，但也有領(lǐng)導是忙于工作疏忽了，所以最穩(wěn)妥的解決辦法不是猜測、更不是嗔怨，而是找機會去面對。

倘若工作中，有要求不及時提出，有疑惑不及時清理，最終受害的只能是自己。畢竟一旦心中堆積太多的嗔怨，就會直接導致判斷力下降，工作上也會出現(xiàn)bug。

忘了公平，才能真正得到公平

身在職場，我們在吐槽工作時，頻次出現(xiàn)最高的一個詞就是“不公平”，總認為自己的付出與回報不成正比，常會抱怨公司制度刻板，埋怨領(lǐng)導不懂惜才。

但實際上，職場從來就沒有絕對的公平，只有當你忘掉了公平，才能最終得到相對公平的對待。

我們公司前不久招聘了一位新員工阿泰，入職財務(wù)部做會計主管，他有著豐富的從業(yè)經(jīng)驗，持有CPA資格證書，專業(yè)水平極強，為人也比較謙虛。

三個月的試用期表現(xiàn)可圈可點，經(jīng)常主動加班到很晚，很多跨部門的同事都佩服他的吃苦精神。在轉(zhuǎn)正定薪時，HR部門為了留住優(yōu)秀人才，建議拔高職級定薪，卻被用人部門領(lǐng)導以“沒有前例”拒絕了。

拿著與能力水平不符的工資，明眼人看著都覺得不公平，還以為他會選擇離職。沒想到他卻堅定地留下來，埋頭苦干，用實力說話，最終得到了部門領(lǐng)導的贊賞。

在職場上，一味地追求公平只會讓自己視野受限，要知道公平不是討價還價談出來的，而是實際行動做出來的。我們與其糾結(jié)抱怨領(lǐng)導的不公，感嘆職場的復雜套路，不如先把事情處理好，持續(xù)提升自己的核心能力。

因為你對工作的專注力和投入度，完全可以抵消一萬種不公平，還更容易得到相對的公平。

再見吧，低級無聊的“抱怨君”

我從事HR工作多年，聽到的員工抱怨不計其數(shù)，總結(jié)起來大概有這幾種：

一是為什么領(lǐng)導給我安排的工作都這么難？

這類員工總覺得自己的工作難度系數(shù)高，常有被領(lǐng)導針對的錯覺。實則不然，領(lǐng)導在做工作分配時，大都是參照崗位職責要求。

若你總把工作難度掛在嘴邊，建議你需要做個過往工作復盤，理性且客觀地評估自己的崗位勝任力，查漏補缺。還可以結(jié)合領(lǐng)導的要求，調(diào)整工作思路和方法，提高崗位匹配度。

二是為什么我的工作沒有創(chuàng)造性？

與第一類員工剛好相反，這類員工總覺得自己的工作無法創(chuàng)新突破，聽上去有點凡爾賽的味道，認為做著駕輕就熟的工作，沒有挑戰(zhàn)性，就無法證明自己的職業(yè)價值。

若你認為工作沒有創(chuàng)造性，就喋喋不休地抱怨，實際上是很“拉仇恨”的做法。創(chuàng)新無處不在，不要好高騖遠想去改變世界，要腳踏實地去做“微創(chuàng)新”，比如優(yōu)化作業(yè)流程，提高工作能效，提出合理化建議等。

三是為什么升職加薪的不是我？

這類的抱怨是最多的，也是問題最突出的。

我曾見識過一位奇葩員工，她入職公司快十年了，算是資深老員工，人也長得很漂亮。跟她同一時間入職的，好幾個都被提拔到高管隊伍，只有她一直停留在主管級別。

為了掩飾自己工作能力的不足，到處謠傳說是不愿意接受領(lǐng)導的潛規(guī)則，才被打入“冷宮”的，讓不知內(nèi)情的員工浮想聯(lián)翩，以為真有什么權(quán)色交易。

這種怨言貌似站在道德的制高點，但真實性是經(jīng)不起推敲的，也是損人不利己的低級做法。員工的升職加薪，確實會考慮人際關(guān)系、群眾基礎(chǔ)等因素，但更多的是工作實力夠硬，這才是向上發(fā)展的利器。

四是為什么公司“人際圈”這么復雜？

這類員工天生就有很多的幽怨，感覺人際圈像刺猬一樣，靠得太近，掏心掏肺，容易被辜負、被扎傷；離得太遠，保持距離，又容易被孤立、被凍傷，活得糾結(jié)又擰巴。

透過現(xiàn)象看本質(zhì)，在職場上更多講究的是團隊合作，我們不需要刻意地討好誰，也不需要故意去疏遠誰，只需要順應(yīng)自己的內(nèi)心，做好崗位本職工作，哪來什么幽幽怨怨？

“祥林嫂”雖不是病，但長期在抱怨之中工作，既不利于個人身心健康，也不利于人際關(guān)系搭建，更不利于職場向上發(fā)展。

希望從現(xiàn)在起，我們要學會放下抱怨，未來才有機會崛起！

留言說說，你如何處理職場中的負面情緒？

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