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初代股民30年實(shí)戰(zhàn)心法,助你穿越市場(chǎng)周期

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謝明夷

編者按

中國(guó)初代股民謝明夷所著的《股市心經(jīng)》,是一部藏著A股30年漲跌密碼的作品。作為中國(guó)股市從萌芽到成熟的全程親歷者,謝明夷帶著37年實(shí)戰(zhàn)沉淀——從1989年攥著3800元入局“深發(fā)展”,到親歷“8·10風(fēng)波”“327國(guó)債事件”,再到穿越2015年股市調(diào)整的淬煉,把牛熊交替中的建倉(cāng)技巧和止損智慧,都轉(zhuǎn)化成了具體可操作的交易方法。這套從“1萬(wàn)元到1億元” 實(shí)戰(zhàn)軌跡中提煉出的方法論,每一步都對(duì)應(yīng)市場(chǎng)實(shí)操,以幫助當(dāng)下的投資者避開(kāi)追高踏空的陷阱,在震蕩的行情中找對(duì)方向、守住底線。


股市老將的牛熊回憶錄

讓我們把時(shí)間撥回到1988年的深圳。

彼時(shí)的這座特區(qū)城市,街頭巷尾都透著敢闖敢試的熱乎氣,KTV里循環(huán)播放著童安格的《把根留住》,唱出了無(wú)數(shù)逐夢(mèng)者想要在此扎根的心聲。謝明夷,便是這股浪潮中的一員。

當(dāng)時(shí)還在北京國(guó)家機(jī)關(guān)捧著“鐵飯碗”的他,偶然得到了外派深圳的機(jī)會(huì)。一邊是安穩(wěn)的生活,一邊是特區(qū)日新月異的未知可能,他毫不猶豫選擇了后者,一頭扎進(jìn)了這片充滿機(jī)遇的熱土。

初到深圳,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的新鮮業(yè)態(tài)讓他眼界大開(kāi),而紅嶺路上證券營(yíng)業(yè)部里的“股票買(mǎi)賣(mài)”更是勾起了他的強(qiáng)烈好奇。聽(tīng)說(shuō)買(mǎi)股票能賺錢(qián),他就揣著4000元的積蓄大膽嘗試,花3800多元買(mǎi)下了“深發(fā)展”(現(xiàn)平安銀行)200股——中國(guó)改革開(kāi)放后第一只上市的金融股票。

沒(méi)想到才過(guò)一個(gè)月,這只股票就漲了30%。謝明夷當(dāng)即賣(mài)出,穩(wěn)穩(wěn)賺到了股市的第一桶金。那張小小的股票收據(jù),成為他人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),從此與中國(guó)股市的漲跌浮沉結(jié)下了不解之緣。

1992年,北京第一家證券營(yíng)業(yè)部開(kāi)業(yè)。在深圳闖蕩了4年的謝明夷立刻動(dòng)了回家的念頭——他要回到熟悉的家鄉(xiāng),繼續(xù)在股市里闖蕩。

1993年,華夏證券北京東四營(yíng)業(yè)部正式開(kāi)業(yè)。作為當(dāng)時(shí)業(yè)內(nèi)赫赫有名的“華夏第一營(yíng)業(yè)部”,這里首次推出了“大戶室”概念,只有資金雄厚的投資者才能踏入這一專(zhuān)屬區(qū)域。而此時(shí)的謝明夷,早已憑借深圳股市的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)積累了百萬(wàn)元身家,順理成章成為大戶室的???。

在那個(gè)全民淘金的時(shí)代,股市里流傳著“一買(mǎi)一賣(mài)就能賺錢(qián)”的傳說(shuō),但真正能在漲跌起伏中站穩(wěn)腳跟的人卻寥寥無(wú)幾,謝明夷便是其中的幸運(yùn)者,更是實(shí)力者。盡管當(dāng)時(shí)已經(jīng)有了電腦的輔助,但他始終保持著手繪“作戰(zhàn)圖”的習(xí)慣:K線的高低點(diǎn)、成交量的峰谷值,都被他清晰地標(biāo)注在紙上,漲跌規(guī)律在筆尖下逐漸清晰。

每天收盤(pán)后,大戶室里總會(huì)圍起一群人,而謝明夷的“作戰(zhàn)圖”和獨(dú)到分析,更是眾人關(guān)注的焦點(diǎn)。一群人在交流中碰撞思路,也一同見(jiàn)證著股市的每一次漲跌波動(dòng)。

但沒(méi)人能在股市里一直順風(fēng)順?biāo)?,謝明夷的投資生涯也沒(méi)能避開(kāi)2015年那場(chǎng)刻骨銘心的股市調(diào)整。

千股跌停,接連出現(xiàn)4個(gè)跌停板,大部分股票幾日內(nèi)賠掉50%……就在市場(chǎng)一片哀嚎時(shí),政府出手救市,讓緊繃的市場(chǎng)暫時(shí)松了口氣。早已提前離場(chǎng)觀望的謝明夷,看到4000點(diǎn)的市場(chǎng),判斷這是抄底良機(jī),當(dāng)即大手筆重倉(cāng)買(mǎi)入??勺尨蠹覜](méi)想到的是,下跌后迎來(lái)的強(qiáng)平并沒(méi)有支撐多久,又迎來(lái)了下跌。股市反彈無(wú)力,讓他損失巨大。

這場(chǎng)杠桿驅(qū)動(dòng)型熊市也讓謝明夷在內(nèi)的股民們意識(shí)到:市場(chǎng)系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于市場(chǎng)情緒波動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn),敬畏市場(chǎng)、控制風(fēng)險(xiǎn)永遠(yuǎn)是炒股的首要原則。

三十余載牛熊更迭,謝明夷的炒股生涯與中國(guó)股市發(fā)展深度交織。從深圳3800元入局“深發(fā)展”,到北京大戶室手繪K線圖,再到穿越2015年股市調(diào)整淬煉,經(jīng)歷了多次重整旗鼓,他以1萬(wàn)元起步,在2000年實(shí)現(xiàn)了億元財(cái)富跨越。

30年實(shí)戰(zhàn)派的獨(dú)家經(jīng)驗(yàn)帖

在這“1萬(wàn)元到1億元”的實(shí)戰(zhàn)軌跡里,謝明夷經(jīng)歷了多輪牛熊淬煉,最終沉淀出了一套兼顧實(shí)操性與實(shí)用性的獨(dú)家經(jīng)驗(yàn)貼。

1.看透多空博弈的“強(qiáng)弱分析法”

在復(fù)雜多變的股市中,想要精準(zhǔn)捕捉漲跌節(jié)奏,離不開(kāi)可落地的實(shí)操方法。謝明夷將自己30年來(lái)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)?zāi)Y(jié)出來(lái),提出了一套“強(qiáng)弱分析法”。

強(qiáng)弱分析法的核心邏輯并非預(yù)測(cè)漲跌原因,而是以“結(jié)果推結(jié)果”——通過(guò)股價(jià)、成交量、時(shí)間三大核心要素,判斷多空雙方的力量強(qiáng)弱,進(jìn)而追隨強(qiáng)勢(shì)一方行動(dòng)。這一方法摒棄了單一指標(biāo)的局限,構(gòu)建了“點(diǎn)、線、面、空間”四層分析體系,層層遞進(jìn)拆解市場(chǎng)邏輯。

“點(diǎn)”是量?jī)r(jià)關(guān)系的核心,價(jià)漲量增為合理走勢(shì),價(jià)漲量縮反而彰顯強(qiáng)勢(shì),而量漲價(jià)跌背離則是風(fēng)險(xiǎn)信號(hào);“線”即K線軌跡,需結(jié)合時(shí)間維度分析趨勢(shì)延續(xù)性,同時(shí)識(shí)別阻力位與支撐位這兩個(gè)關(guān)鍵博弈節(jié)點(diǎn);“面”則通過(guò)位置、比較、消息、重心四大關(guān)系,拓寬分析維度,比如利空消息下仍上漲的股票,實(shí)則是超級(jí)強(qiáng)勢(shì)的體現(xiàn);“空間”則引入市場(chǎng)邏輯,結(jié)合自然法則、共振原理等,預(yù)判趨勢(shì)的潛在空間與反轉(zhuǎn)時(shí)機(jī)。

在實(shí)操方面,謝明夷的強(qiáng)弱分析法有著明確的原則邊界:

(1)方向模糊時(shí)堅(jiān)決不操作,僅在強(qiáng)弱信號(hào)清晰時(shí)介入;

(2)根據(jù)強(qiáng)弱等級(jí)差異化配置資金,在最強(qiáng)機(jī)會(huì)中集中倉(cāng)位;

(3)止損止盈不設(shè)固定比例,而是以多空力量轉(zhuǎn)折點(diǎn)為依據(jù),設(shè)立彈性區(qū)間。

這套方法特別適配中小資金的靈活操作,既可以用于短線搏殺,也能在趨勢(shì)交易中發(fā)揮作用,核心在于對(duì)市場(chǎng)力量變化的敏感度。

不同于依賴(lài)復(fù)雜指標(biāo)的分析工具,強(qiáng)弱分析法更強(qiáng)調(diào)回歸市場(chǎng)本質(zhì)——價(jià)格是多空廝殺的主戰(zhàn)場(chǎng),成交量是力量變化的顯微鏡,時(shí)間是趨勢(shì)演變的導(dǎo)航儀。三者的動(dòng)態(tài)組合,能真實(shí)反映市場(chǎng)的博弈軌跡,幫助投資者避開(kāi)情緒干擾,以客觀數(shù)據(jù)為依據(jù)作出決策。

2.“牛市不追高,踏空有辦法!”

在股票市場(chǎng),悔之不及的事有千萬(wàn)種,但有一種,恐怕是所有人都最不想遇到的,那就是“牛市已來(lái),倉(cāng)位空空”。看著股票天天漲,不敢追高怕站崗,又想賺錢(qián);等反應(yīng)過(guò)來(lái)牛市真來(lái)了,卻又發(fā)現(xiàn)自己倉(cāng)位是空的,眼睜睜錯(cuò)過(guò)行情。

那如何才能破局呢?

謝明夷總結(jié)出了兩種建倉(cāng)方法。

第一種:潛伏和蹲守法。

這種方法適合牛市尚未到來(lái)但股市跌幅已經(jīng)很大的階段。提前買(mǎi)入股票,等待牛市瘋狂時(shí)獲利賣(mài)出。

買(mǎi)入時(shí)機(jī)和選股是關(guān)鍵。要選擇在市場(chǎng)走到相對(duì)底部區(qū)域且人們情緒低落時(shí)買(mǎi)入;選股要用價(jià)值投資法,選擇凈資產(chǎn)高、內(nèi)在價(jià)值高的企業(yè),這類(lèi)企業(yè)股票股息率通常較高。這類(lèi)股票在牛市中漲幅并非最大的,但勝在安全,如果提前布局,收益也不會(huì)太少。買(mǎi)這種股當(dāng)?shù)讉}(cāng),就算買(mǎi)了之后股價(jià)還跌,也不用過(guò)于關(guān)注止損。

第二種:追隨買(mǎi)入法。

這種方法也稱(chēng)右側(cè)交易法,即確認(rèn)趨勢(shì)產(chǎn)生后買(mǎi)入。但是,如果對(duì)趨勢(shì)的產(chǎn)生判斷失誤,應(yīng)果斷止損退出,等待下一次機(jī)會(huì)。

判斷趨勢(shì)的產(chǎn)生可從兩方面入手:

一方面是看底部的形成結(jié)構(gòu)是否合理,多空力量是否在轉(zhuǎn)化;

另一方面是看突破密集成交區(qū)的壓力線和阻力位時(shí)的市場(chǎng)表現(xiàn),量?jī)r(jià)關(guān)系與技術(shù)形態(tài)是否背離等等。此時(shí)買(mǎi)入一定要選強(qiáng)勢(shì)股,不要買(mǎi)尚未開(kāi)始漲的股票。因?yàn)榇笈J幸欢ㄊ禽喎蠞q,一部分先漲的板塊帶動(dòng)其他板塊跟進(jìn),有了比價(jià)關(guān)系和賺錢(qián)效應(yīng),其他股票才有跟進(jìn)的可能。否則齊漲齊跌,大多只是反彈而已。

3.炒股的核心是“自我對(duì)抗”

在股市的漲跌博弈中,始終存在著一場(chǎng)關(guān)于認(rèn)知、紀(jì)律和人性的“修行”,它時(shí)刻考驗(yàn)著投資者的心理承受力。無(wú)數(shù)股民栽跟頭并非輸在技術(shù)不足,而是敗給了自己的人性弱點(diǎn)。

損失厭惡讓投資者“賣(mài)盈持虧”,盈利5%就急于落袋為安,虧損20%卻遲遲不愿割肉;羊群效應(yīng)讓散戶在牛市末期跟風(fēng)入場(chǎng),在熊市底部恐慌拋售;過(guò)度自信則讓新手誤把運(yùn)氣當(dāng)能力,頻繁交易消耗收益。

想要戰(zhàn)勝自我,首先要建立“概率思維”,接受股市沒(méi)有絕對(duì)的確定性。高手從不追求“每次都贏”,而是通過(guò)紀(jì)律控制虧損幅度,讓盈利自然增長(zhǎng)。

其次要學(xué)會(huì)“逆向思維”,在別人狂熱時(shí)保持冷靜,在別人恐慌時(shí)理性布局,不被市場(chǎng)情緒帶偏。

更重要的是建立交易紀(jì)律,如同軍隊(duì)靠紀(jì)律抑制恐懼,股民也需用規(guī)則約束欲望——設(shè)定明確的止盈止損區(qū)間,不隨意更改決策,不被短期波動(dòng)干擾長(zhǎng)期判斷。

謝明夷30余年的操盤(pán)經(jīng)驗(yàn)告訴我們,炒股的最高境界是“心如止水”:賺錢(qián)不狂喜,賠錢(qián)不沮喪。這種心態(tài)并非天生,而是在一次次復(fù)盤(pán)與反思中修煉而成。在當(dāng)下的牛市行情中,行情越是火熱,越要守住心態(tài)底線,不盲目追高、不重倉(cāng)豪賭。唯有馴服內(nèi)心的貪婪與恐懼,才能在市場(chǎng)的漲跌起伏中站穩(wěn)腳跟,成為真正的長(zhǎng)期贏家。

股市里真正的底氣,從來(lái)不是一時(shí)的運(yùn)氣,而是看透漲跌的本質(zhì)和一套有效實(shí)用的方法。謝明夷在《股市心經(jīng)》中,用30年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷沉淀的智慧,既給了投資者穿越牛熊的實(shí)操工具,也點(diǎn)透了長(zhǎng)久生存的核心密碼。從強(qiáng)弱分析法的客觀博弈,到自我對(duì)抗的心態(tài)修煉,書(shū)中的每一條經(jīng)驗(yàn)都源于市場(chǎng)淬煉,而非空洞說(shuō)教。

在波動(dòng)無(wú)常的市場(chǎng)中,沒(méi)有放之四海而皆準(zhǔn)的萬(wàn)能公式,唯有將他人經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化為自己的交易邏輯,在實(shí)操中不斷打磨,才能真正站穩(wěn)腳跟。正如作者所言:“只有把別人的東西變成自己的東西,在股市中才能穩(wěn)扎穩(wěn)打,勇往直前?!?/strong>

愿每位投資者都能帶著書(shū)中的智慧,在行情中把握機(jī)會(huì)、守住底線,成為穿越周期的長(zhǎng)期贏家。

(本文摘編自謝明夷著《股市心經(jīng):30年股市實(shí)戰(zhàn)心法》,中信出版集團(tuán)2026年1月出版。標(biāo)題為編者所加,內(nèi)容有刪減。嘉賓觀點(diǎn)僅代表個(gè)人,不代表本刊立場(chǎng))

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