4月15日，在來自馬來西亞、約旦、亞美尼亞等國骨科醫(yī)生的觀摩下，天津醫(yī)院運動損傷與關節(jié)鏡科主任曹建剛主刀，完成了一臺巨大肩袖撕裂關節(jié)鏡下縫合修復術——整個過程僅用40分鐘。而來自約旦的醫(yī)生說，同類手術在他那里通常需要三個多小時才能完成。

“40分鐘的手術時間得益于團隊的高效協(xié)作和先進器械，這場手術不僅快，而且效果完美、成功率高。”約旦運動醫(yī)學聯(lián)合會會員、約旦國家隊世界比賽醫(yī)療監(jiān)督庫提貝·阿卜杜勒卡迪爾·艾哈邁德·達維什說。

庫提貝曾與德、法、美、英等國專家進行過學習交流，他認為天津醫(yī)院曹建剛教授及其團隊的關節(jié)鏡技術“與國際最先進水平并駕齊驅”。

來自馬來西亞達曼薩拉?？漆t(yī)院的骨科顧問醫(yī)師約翰·艾哈邁德則對術前準備的細致程度印象深刻。“這里的術前規(guī)劃極其完善，不同科室的醫(yī)生們互相配合，通過臨床評估、影像檢查精準定位病灶，甚至有多套備選治療方案應對術中突發(fā)情況?！彼f，回國后就要盡快派醫(yī)生來天津醫(yī)院進行更長期的學習。

天津醫(yī)院黨委書記徐衛(wèi)國十分歡迎外國的專家們前來交流學習。在他看來，天津醫(yī)院能分享給國際醫(yī)生的遠不止先進的醫(yī)療技術，更是中國“預防為主”的運動康復理念，以及面向大眾的普惠醫(yī)療體系。

他說，天津醫(yī)院的運動醫(yī)學科可追溯至1984年。雖然比歐美起步晚，但其復雜運動損傷的治療能力已達到國際先進水平。

“與一些發(fā)達國家主要針對少數(shù)精英運動員開展運動損傷治療不同，我們的優(yōu)勢在于在給專業(yè)運動隊保駕護航的同時還讓大眾也能享受到同等水平的診療。”徐衛(wèi)國說。

過去四十年，天津醫(yī)院建立起了一套以預防為主、面向大眾的運動醫(yī)學體系。這一體系的兩大支柱，一個是去年成立的天津體育運動醫(yī)學中心，另一個是兩年前發(fā)布的全國首個“全民運動處方”技術規(guī)范。

“運動處方”：讓運動成為一劑良藥

“運動處方”聽起來專業(yè)，其實道理很簡單——根據(jù)每個人的身體狀況，量身定制一套安全有效的運動方案。2024年，天津醫(yī)院牽頭發(fā)布了全國首個運動處方技術服務規(guī)范，從風險評估到效果評價，從醫(yī)院角度，把“怎么動、動多少”這件事講得清清楚楚。

“任何年齡段、喜歡任何運動的人，都能從這里找到專業(yè)的、可靠的運動建議?！碧旖蜥t(yī)院黨委書記徐衛(wèi)國說。

這不僅能保護人們提早預防運動傷害，而且對于慢病患者，運動處方就是一味非藥物治療的“藥”。

“比如高血壓、糖尿病，科學評估之后，運動到位了，那些慢病、肥胖、血壓、血糖就都改善了?！毙煨l(wèi)國說。醫(yī)生會先做體適能評估，比如測平衡性、運動性、力量性、靈活性，然后開出一張“運動方子”，告訴患者該做什么、不該做什么。

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》明確提出要“加強體醫(yī)融合”。天津已經有11家醫(yī)院成為醫(yī)體融合試點，把運動干預正式納入了慢病管理。

75歲的韓阿姨住在河東區(qū)富民路，患有高血壓。醫(yī)生給她開了運動處方，一個多月的“藥物+飲食+運動”綜合干預后，效果很明顯?！耙郧霸诠珗@鍛煉，強度大了膝蓋疼。現(xiàn)在在家門口跟著專業(yè)醫(yī)生練，各項指標都穩(wěn)定了?！彼f。

對青少年來說，運動處方解決的是“小胖墩”和體態(tài)問題。天津醫(yī)院和教委合作，把“運動促進健康”送進校園?！昂⒆觽兊倪\動處方要特別講究科學性，既要有效果，又不能練過頭受傷。”徐衛(wèi)國說。

而對老年人，運動處方的重點就是防跌倒。跌倒是老年人骨折的第一大原因，而跌倒往往是因為肌肉力量不夠、身體不協(xié)調?！安煌挲g、不同身體狀態(tài)的老人，能做什么動作、不能做什么動作，都得個性化評估。”徐衛(wèi)國說。天津已經把老年防跌倒指導納入了社區(qū)健康服務，還配合家庭適老化改造建議，從多個方面保障老人生活質量。

“體適能評估看的是平衡、力量、靈活這些指標，然后我們開出運動處方。”徐衛(wèi)國說，“這就從‘治病’轉向了‘防病’，讓老百姓在家門口就能得到科學的運動指導，少生病、不生病。”

天津體育運動醫(yī)學中心：從“治”到“防”的系統(tǒng)工程

2025年4月，天津醫(yī)院與市體育局、市衛(wèi)健委共同成立了天津體育運動醫(yī)學中心。這是中國第一個省級運動醫(yī)學中心。

徐衛(wèi)國說，中心建立的背后是過去20年臨床經驗的積累，也是對社會變化的回應。如今，老齡化加快，骨折患者增多；青少年缺乏運動，肥胖人群擴大；同時，越來越多人主動運動健身，競技運動員的損傷也越來越多。

“這些社會趨勢，都對運動損傷治療和康復提出了更高的要求?！彼f。

曹建剛介紹，中心的成立有效整合了全市運動醫(yī)學領域專業(yè)人才，有力推動了運動醫(yī)學學科建設與發(fā)展，手術技術水平逐步與國際接軌。目前，天津醫(yī)院運動醫(yī)學團隊已為多位奧運會、亞運會、全運會獎牌得主成功實施手術，幫助他們重返賽場，不少外籍球員受傷后也會前來接受手術治療。

此外，醫(yī)院運動醫(yī)學團隊還承擔多項大型體育賽事醫(yī)療保障任務，特別是今年在天津舉辦的多項國際、國內重要賽事，均由我院專家團隊全程保駕護航。

“當前，隨著全民健身運動在全國廣泛普及，運動損傷發(fā)生率也呈上升趨勢。核心問題在于運動防護意識和措施不足。我們建議運動前充分熱身、掌握正確技巧、避免疲勞狀態(tài)下運動，并根據(jù)自身年齡、體質及興趣愛好選擇適宜的運動項目，以此有效預防運動損傷，真正實現(xiàn)科學健身?！彼f。

徐衛(wèi)國說，未來，運動醫(yī)學中心會集中力量繼續(xù)發(fā)展運動損傷的精準治療、運動損傷的預防康復，以及具有中國特色的中西醫(yī)結合運動醫(yī)學等。

對于徐衛(wèi)國而言，醫(yī)療的最終目標是延長健康、活躍的壽命?！拔覀円獛椭藗兛茖W運動，讓他們少受傷或不受傷。這樣才能真正提高生活質量。”

中國日報天津記者站 記者：閆東潔 實習生：賈蕓歌、鐘愛雅美