中國(guó)青年報(bào)客戶端上海4月17日電（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 魏其濛）4月15日至21日是第32個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周。今天，上海健康大講堂腫瘤防治宣傳周專場(chǎng)活動(dòng)在浦東新區(qū)周浦鎮(zhèn)文化活動(dòng)中心舉辦，上海市胸科醫(yī)院副主任醫(yī)師張巖巍和李斌帶來(lái)科普講座。

肺癌常年位居我國(guó)惡性腫瘤發(fā)病與死亡首位。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)健康體檢中肺結(jié)節(jié)檢出率持續(xù)攀升。張巖巍解釋，檢出率升高并不意味著發(fā)病率暴增，而是因?yàn)榈蛣┝柯菪鼵T與AI輔助診斷技術(shù)的普及。新技術(shù)讓3毫米左右的微小結(jié)節(jié)無(wú)處遁形，實(shí)現(xiàn)了真正意義上的早發(fā)現(xiàn)。

講座現(xiàn)場(chǎng)。上海市健康促進(jìn)中心供圖

張巖巍表示，超過(guò)90%的肺結(jié)節(jié)都是良性的，多為炎癥愈合后留下的“疤痕”或正常組織異常排列，生長(zhǎng)極慢、幾乎不會(huì)惡變。只有少數(shù)結(jié)節(jié)存在惡性風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)規(guī)范篩查與隨訪，能在極早期實(shí)現(xiàn)干預(yù)，顯著提升患者生存率。臨床數(shù)據(jù)顯示，早期肺癌患者5年生存率超過(guò)95%，而晚期肺癌患者5年生存率不足10%，早篩早治是改善預(yù)后的核心。

食管癌是我國(guó)高發(fā)的消化道惡性腫瘤，呈現(xiàn)明顯地域聚集性，太行山脈沿線、蘇北、四川、福建、廣東等地為高發(fā)區(qū)域。李斌指出，食管癌的核心誘因集中在“燙、腌、煙、酒”四大飲食殺手。長(zhǎng)期食用超過(guò)65℃的熱飲熱食，會(huì)反復(fù)燙傷食管黏膜，引發(fā)慢性炎癥；腌制食品含大量亞硝酸鹽，會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為強(qiáng)致癌物亞硝胺；吸煙會(huì)使患病風(fēng)險(xiǎn)升高3-8倍；酒精直接腐蝕黏膜，煙酒同用危害加倍。此外，胃食管反流、肥胖、不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣、家族遺傳史也是重要危險(xiǎn)因素。

李斌建議，45歲以上、長(zhǎng)期煙酒嗜好、常吃燙食腌制食品，有食管癌家族史、胃食管反流病史、高發(fā)地區(qū)居住史等的人群為高危人群，需每5年做一次胃鏡篩查；發(fā)現(xiàn)輕度不典型增生，需在1-3年內(nèi)復(fù)查。目前，無(wú)痛胃鏡技術(shù)成熟，“睡一覺(jué)”即可完成檢查。

李斌提醒，預(yù)防食管癌要記住管住嘴、邁開(kāi)腿、定期查，日常避免飲食過(guò)燙，少吃腌制、霉變食物，戒煙限酒、細(xì)嚼慢咽；保持健康體重，規(guī)律運(yùn)動(dòng)；45歲以上高危人群定期胃鏡篩查，把風(fēng)險(xiǎn)擋在早期。

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