來源：滾動播報

（來源：上觀新聞）

“以前總覺得手作是很難的事情，沒想到第一節(jié)課就做出了簡單的木藝小擺件，特別有成就感?！奔易′聊系睦钴绺袊@，下班后靜下心來動手創(chuàng)作，不僅能緩解工作壓力，還解鎖了一項新技能。

2026年寶山市民藝術(shù)夜校春季班與市民日校春季班本周同步啟幕，雙校聯(lián)動、晝夜呼應(yīng)，為市民送上一份春日成長大禮。此次寶山市民藝術(shù)夜校春季班共開設(shè)27個教學(xué)點位、67門精品課程，日校春季班開設(shè)6個教學(xué)點位、推出12門特色課程。這些課程涵蓋運動健身、非遺手作、潮流社交、傳統(tǒng)美學(xué)、實用技能等多元領(lǐng)域，構(gòu)建起“日間樂享成長、夜間賦能自我”的美育體系，讓不同年齡、不同職業(yè)的人，在美學(xué)浸潤中遇見更好的自己。

打破傳統(tǒng)美育邊界，今春的寶山市民藝術(shù)夜校創(chuàng)新融合文商旅體資源，在上海首家“城市體育創(chuàng)新綜合體”盛鄰MALL教學(xué)點，推出《泰拳燃脂訓(xùn)練》《MMA綜合格斗初級》兩門“硬核”課程，特邀泰國本土擁有金腰帶資質(zhì)的泰拳教練、巴西柔術(shù)黑帶現(xiàn)役運動員授課，讓人們在揮拳、格擋間，疏解壓力、舒展身心。

針對都市人對品質(zhì)社交、提升自我的需求，夜校在上海移動互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新園教學(xué)點開設(shè)《世界葡萄酒賞析班》，請來持有英國葡萄酒與烈酒基金會（WSET）高級認證的專業(yè)人士坐鎮(zhèn)授課，從葡萄品種、全球產(chǎn)區(qū)講起，延伸至盲品實戰(zhàn)、餐酒搭配、選酒避坑等實用內(nèi)容，將專業(yè)知識拆解為易懂的生活技能，讓學(xué)員們在一杯酒的微醺氛圍中，自然打破陌生人之間的隔閡，拓展社交圈層。

讓古老非遺煥發(fā)新生，上海濟光職業(yè)技術(shù)學(xué)院教學(xué)點的《榫卯結(jié)構(gòu)與木藝課程》，上海工匠不用一釘一鉚，引導(dǎo)學(xué)員們在一刀一鑿的打磨中感受匠心。顧村公園內(nèi)的九州書院教學(xué)點，《陳氏太極》課程伴著窗外落櫻繽紛的爛漫景致開講，學(xué)員們緩緩起勢、舒展身形，一招一式間，卸下都市快節(jié)奏的浮躁，尋得內(nèi)心的寧靜與從容。

友誼路街道社區(qū)黨群服務(wù)中心的《法語入門》課堂上，老師從字母、元音發(fā)音入手，逐一示范口型、糾正語調(diào)，帶著大家練習(xí)基礎(chǔ)問候用語，浪漫的語調(diào)在教室里流轉(zhuǎn)；寶山區(qū)文化館的《詩歌鑒賞與朗誦》線上課，則帶領(lǐng)學(xué)員在詩意中感受文字之美。

值得一提的是，寶山市民藝術(shù)夜校立足區(qū)域特色，著力打造淞南手作特色示范片區(qū)，將其作為推動美育普及、非遺傳承與就業(yè)賦能的重要實踐陣地。片區(qū)深度整合社區(qū)文化中心、產(chǎn)業(yè)園區(qū)、文創(chuàng)空間等優(yōu)質(zhì)資源，構(gòu)建起多點聯(lián)動、就近可及、廣覆蓋、網(wǎng)絡(luò)化的手作教學(xué)體系，課程設(shè)置兼顧傳統(tǒng)匠心與現(xiàn)代潮流，涵蓋木藝、銀飾、陶藝、咖啡制作、寵物手作、非遺小匠造等。

與夜校同步啟幕的2026寶山市民日校，串聯(lián)運動活力、商圈潮流、古風(fēng)美學(xué)三大場景，讓學(xué)習(xí)更輕松便捷、觸手可及。YONEX佰奧運動館的羽毛球課，專業(yè)教練手把手教學(xué)，從基礎(chǔ)握拍、標準發(fā)球、靈活步伐等核心要點入手，逐一分解動作要領(lǐng)，耐心糾正每一處姿勢偏差，哪怕是零基礎(chǔ)的學(xué)員，也能在揮拍間快速入門。半島運動空間的拳擊課，由現(xiàn)役職業(yè)拳手授課，學(xué)員們戴起拳套，在力量對抗中錘煉強健體魄，遇見更有活力、更堅韌的自己。

商圈教學(xué)點創(chuàng)新打造“逛街+學(xué)習(xí)”的全新模式：大華虎城教學(xué)點依托自身的優(yōu)勢，開設(shè)活力尊巴、趣味日語兩門課程；盛鄰MALL教學(xué)點除了專業(yè)泰拳課，還開設(shè)成人爵士舞課。

科創(chuàng)1號教學(xué)點新增的《空間收納大師》課程，由中華整理協(xié)會會員、國際整理師授課，將復(fù)雜的收納知識轉(zhuǎn)化為可操作、可落地的實用方法?！耙郧凹依飦y糟糟的，找東西要翻半天，今天第一堂課就學(xué)到了很多干貨，比如衣物分類收納、廚房空間利用的技巧，回家就能用上！”走出教師，學(xué)員陳女士臉上滿是收獲的喜悅。

藏于顧村公園深處的九州書院教學(xué)點，開設(shè)了八段錦、陳氏太極、插花、古琴靜心四門課程，特別推出“學(xué)員免公園門票”的貼心服務(wù)，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)之余，還能漫步公園、欣賞春日風(fēng)光。

原標題：《日間樂享成長、夜間賦能自我！寶山雙校聯(lián)動升級美育》

欄目主編：邢曉芳

來源：作者：文匯報 李婷