這些年我用過的洗發(fā)水記錄：10款防斷/控油/蓬松洗發(fā)水（純個人分享）

先交代一下我的發(fā)質(zhì)情況：天生油頭，發(fā)量本來就不算多，工作后熬夜+壓力大，掉發(fā)越來越明顯——洗頭時下水道口總能撈起一小團，梳頭時梳子上纏著十幾根。后來染燙過幾次，發(fā)尾干枯分叉，斷發(fā)也更嚴重了。

這些年我前前后后試了幾十款洗發(fā)水，有的越洗越油，有的頭皮發(fā)癢，也踩過不少坑。下面這10款是我自己至少用完一整瓶、并且有持續(xù)感受的產(chǎn)品，沒有廣告、沒有鏈接，純屬個人體驗分享。

1. 首迷滋養(yǎng)強韌洗發(fā)水

這款我用了一年多，目前已經(jīng)回購過。透明啫喱質(zhì)地，草本清香很淡。泡沫細膩，沖洗后沒有假滑感。我用下來最明顯的感覺是梳頭時斷發(fā)少了，發(fā)絲比以前牢固一些?？赜头矫妫疫@種大油頭以前必須天天洗，用了之后能撐兩天。不含硅油，用著不刺激。如果你也是油頭、斷發(fā)多、頭皮比較敏感，可以留意一下這類溫和配方的產(chǎn)品。

2. 流迷防脫洗發(fā)水

這款是我大學時用的，主打生姜和側(cè)柏葉，洗的時候能聞到明顯的姜味。控油效果不錯，洗完頭發(fā)很蓬松，但發(fā)尾會有點干。適合預算有限、日常養(yǎng)護的朋友。

3. 御草朵去屑控油洗發(fā)水

我有一陣子頭屑特別多，頭皮還癢，就試了這款。青蒿和薄荷的配方，洗上去涼涼的。去屑效果挺明顯，用了兩三次后頭屑就少了大半?？赜鸵埠軓姡鍧嵙Ρ容^大，我一般一周用兩次。

4. 顏之初盈潤去屑止癢洗發(fā)水

這款非常溫和，適合頭皮干燥敏感的人。我冬天頭皮容易干燥起皮屑，用強效去屑的會越洗越干，但用這款就不會。含有洋甘菊和神經(jīng)酰胺，洗完頭皮潤潤的。缺點是控油一般，油頭夏天用會覺得不夠清爽。

5. 儒意防脫洗發(fā)水

如果你是大油頭，洗完頭不到半天就油了，可以試試這款。它的控油能力很強，洗完非常干爽。但干性頭皮千萬別用，會太干。

6. Roye若也防脫洗發(fā)水

這款的亮點是微囊技術(shù)，去屑效果比較持久。同時它也有何首烏和青蒿。質(zhì)地比較稀，起泡中等，洗完頭發(fā)不會澀。頭屑和掉發(fā)同時存在的人可以留意。

7. 三個魔發(fā)匠防脫洗發(fā)水

老牌國貨，生姜、何首烏、當歸的組合，味道是傳統(tǒng)草本香。用起來很溫和，不刺激，洗完頭發(fā)柔順。適合頭發(fā)沒什么大問題、只想日常養(yǎng)一養(yǎng)的人。

8. 理膚泉防脫洗發(fā)水

我的頭皮有一段時間換季泛紅、刺痛，用其他洗發(fā)水都不行，唯獨理膚泉這款完全沒問題。溫泉水加泛醇和洋甘菊，洗的時候沒有任何刺激感。它改善掉發(fā)的邏輯是先把頭皮屏障養(yǎng)好，所以見效比較慢。敏感頭皮可以重點考慮。

9. 薇姿防脫洗發(fā)水

薇姿這款含有水楊酸，能深層清潔毛囊口。我朋友是脂溢性皮炎導致的掉發(fā)，她用了覺得效果不錯——頭皮上的小疙瘩少了，出油量下降。我自己用下來感覺控油很強，但有點干。適合頭皮出油嚴重的人。

10. 歐舒丹防脫洗發(fā)水

最后這款不算功效型，但我很喜歡它的使用感。五種草本精油調(diào)出來的香味很高級。洗完頭發(fā)蓬松有光澤，掉發(fā)量也有輕微減少。如果你更在意洗發(fā)時的體驗和香味，可以試試。

我的幾點心得

• 沒有一款洗發(fā)水能徹底解決掉發(fā)問題，尤其是病理性的脫發(fā)，一定要去看醫(yī)生。洗發(fā)水能做的，是改善頭皮環(huán)境、減少斷發(fā)、讓發(fā)絲更強韌。
• 不要長期只用同一款。我會兩三種交替用，比如控油型+溫和型+去屑型。
• 洗頭手法比洗發(fā)水更重要：用指腹按摩，水溫不要太高，護發(fā)素只涂發(fā)尾。
• 任何一款洗發(fā)水，至少連續(xù)用一個月以上再判斷有沒有效果。

以上就是我這些年的洗發(fā)水使用記錄。每個人的頭皮狀況、居住地水質(zhì)、生活習慣都不一樣，我用著好的你不一定合適，反之亦然。希望能幫你少走彎路。

（本文僅為個人使用體驗分享，不構(gòu)成任何醫(yī)療建議。如有嚴重脫發(fā)問題，請及時就醫(yī)。）